Люди, которые играют в игры( часть 1)
Одни вечно ноют, что ни черта в их жизни не получается, и обвиняют всех вокруг в своих бедах. При этом ничего не делают, что бы как-то улучшить свое жалкое положение. (ЖЕРТВА 😪)
Другие всегда уверенны в своей правоте и стремятся подавить того, кого считают слабее. АГРЕССОР(ТИРАН🤬)
Третьи:- «Я тебя спасу, я знаю, как тебе лучше!!!»-бегут, спотыкаясь на помощь .( особенно когда ее не просили, и вечно раздают непрошенные советы).
(СПАСАТЕЛЬ 🧐)
Наверняка многие слышали о треугольнике Карпмана. Предлагаю вспомнить. А тем, кто впервые слышит, надеюсь будет интересно прочитать и отследить, какое место вы занимаете сейчас в этой фигуре.
Эрик Берн –известный психолог, психиатр и психотерапевт в своих книгах рассказал множество игр, в которые играют люди. А его ученик и последователь Стивен Карпман в 1968 описал психологическую модель поведения между людьми, которая позже была названа треугольником Карпмана ( по-другому еще называют треугольник Власти, Судьбы, Страданий, Драмы)..
😪Жертва не хочет решать свои проблемы, она хочет страдать. Не желает брать на себя ответственность.
🧐Спасатель помогает ради своей моральной выгоды, чувства превосходства.
🤬Агрессор получает удовольствие от того, что может открыто указывать на чужие недостатки и видит в этом свою миссию
Участников в треугольнике может быть один, двое, трое, четверо…., семеро и т. д
А вот ролей всегда три. И роли эти постоянно меняются. Даже один участник за пять минут может побывать сразу в трех ролях. 👫
Действующими лицами могут быть как люди, так и явления.
Например: мать, отец, ребёнок, муж, жена, сестра, сват, брат, друг, соседи, коллеги, а также, - жизнь, болезнь, деньги, кредиты, мечта, общество, государство, зависимость..
Отношения между людьми в этом треугольнике всегда являются деструктивными, НИЧЕГО ХОРОШЕГО не приносящие всем участникам. В итоге все манипулируют друг другом и остаются ЖЕРТВАМИ обстоятельств.
Если вы попали в этот треугольник, то вы постоянно меняетесь ролями. И так по кругу. Такие отношения обозначаются как - 1уровень 🔺
Приведу самый примитивный: мама вечно делает уроки за ребенка( роль спасателя🧐).
Потом жалуется мужу, что ей это надоело (роль жертвы 😪).
Отец нападает на сына: Бестолочь! Не можешь справиться самостоятельно!!? ( тиран 🤬)
Петя считает, что на работе знает лучше и больше всех и показательно берет на себя обязанности коллег (роль Спасателя 🧐).
В итоге Пете все это надоедает (потому что о помощи стали просить все чаще), и его начинает все это бесить. Он возмущается и проявляет агрессию («Какого черта я должен за всех все делать? Вход идет критика и оскорбления (роль Преследователя 🤬).
Далее Петя встречает агрессию в ответ, и он начинает думать «За что мне это все? Почему меня никто не понимает!? Что со мной не так?(роль жертвы 😪.)
Примеров разных сплошь и рядом.
Нужно увидеть свою роль. Осознать. Это первый шаг к решению проблемы.
В следующих постах я разберу каждую из ролей более подробно. А далее расскажу, как выйти из -1 уровня 🔺в +1уровнь🔺