Персональная медитация на основе твоего запроса от психолога Olga Sobo
Существует множество инструментов для работы с вниманием, и я знаю, что многие из вас знакомы с моей работой. Я создаю авторские медитации, которые помогают решать различные вопросы. Но со временем я увидела, насколько мощнее и точнее работает персональная медитация, созданная исключительно под индивидуальный запрос человека.
❓Почему персональная медитация?
Я сама для себя использую такие медитации, потому что они помогают мне двигаться по жизни, формировать нужное мне состояние и преодолевать внутренние барьеры. Теперь я решила дать эту возможность и вам – тем, кто подписан на меня, кто доверяет мне и кому важно работать с внутренним состоянием осознанно.
❗️Персональная медитация – это не просто готовый текст с расслабляющей музыкой. Это глубокая работа с вниманием и сознанием, выстроенная под твой личный запрос, твое текущее состояние, твой эмоциональный и ментальный контекст.
Представь, что тебе не нужно искать готовые медитации, которые могут лишь частично затронуть твою проблему. Вместо этого у тебя есть инструмент, который адаптируется именно под твои внутренние запросы и состояния. Я создаю персональные медитации, которые помогают тебе обновить/перенаправить фокус внимания и увидеть себя в новом состоянии — там, где твоя проблема уже решена. Из этого ресурсного состояния решение увидеть намного проще.
- Ты отвечаешь на вопросы. Для начала ты заполняешь небольшую анкету. Она включает вопросы, касающиеся твоего текущего состояния, запроса и желаемых изменений. Эти вопросы помогают мне глубже понять твою ситуацию и проработать ключевые моменты в медитации.
- Я создаю текст медитации, подбираю мелодию и озвучиваю ее. Используя твои ответы, я составляю уникальный текст медитации, интегрируя в него важные индивидуальные смысловые конструкции, мыслеформы и эмоциональные образы. Текст и мелодия подстраиваются под твои внутренние процессы, чтобы максимально эффективно влиять на твое восприятие и работу сознания.
- Ты получаешь аудиофайл с медитацией. Готовая медитация длится от 20 до 30 минут (или чуть больше). Ты можешь слушать ее в любое удобное время, погружаясь в пространство осознанности, где создаются новые смыслы и формируются изменения. Медитация создается в течении 4-7 дней.
Когда внутри накоплено большое количество напряжения, внимание автоматически фиксируется на негативном аспекте. Оно застревает в этой точке, постоянно прокручивая одни и те же мысли, что приводит к стрессу и ощущению тупика. В таком состоянии человек бессознательно совершает одни и те же внутренние выборы, которые не приводят к решению проблемы.
Когда ты слушаешь персональную медитацию, ты позволяешь себе взглянуть на свою ситуацию по-другому: иначе обозначить проблему, иначе её оцифровать для себя, разрешить себе почувствовать ресурсное состояние. Ты создаёшь внутри себя пространство, где всё хорошо, и это позволяет тебе сместить внимание с негативного аспекта на ресурсное состояние.
Это не про забывание проблемы или уход в иллюзии. Это про то, чтобы достать изнутри себя силы и энергию, необходимые для её решения. Только обладая ресурсом, можно увидеть выход из ситуации и двигаться вперёд без стресса и блоков.
Для чего тебе создавать свою персональную медитацию?
- Чтобы научить своё внимание удерживаться в позитивном контексте, видеть не проблему, а её решение.
- Чтобы тренировать свой мозг в поиске выхода из сложных ситуаций, формируя новые нейронные связи.
- Чтобы почувствовать себя свободнее и выйти из ментального тупика, который создаёт ощущение ограниченности.
- Чтобы снизить уровень внутреннего напряжения и позволить себе двигаться к решению с лёгкостью.
- Чтобы развить способность сознательно управлять своим внутренним состоянием, влияя на принятие решений.
- Чтобы наполниться ресурсом, который необходим для эффективного решения волнующих вопросов.
✔ Для тех, кто осознанно работает над собой и стремится к личностным изменениям.
✔ Для тех, кто устал от постоянного стресса и внутреннего напряжения.
✔ Для тех, кто предпочитает аудиальный канал восприятия и любит использовать медитации как инструмент.
✔ Для тех, кому сложно визуализировать и создавать образы самостоятельно – медитация поможет глубже погрузиться в процесс.
✔ Для тех, кто хочет ускорить свою работу с психологом или специалистом, получая дополнительные инструменты для трансформации.
✔ Для тех, кто понимает, что решение его вопроса напрямую зависит от внутреннего состояния – когда оно меняется, приходит новое видение и ясность.
Ты получаешь индивидуальную медитацию, основанную на твоем запросе. Это дополнительный инструмент, который поможет тебе разрешить себе новое состояние, зафиксировать его внутри и начать замечать/создавать самой перемены в жизни.
✅ Стоимость - 9900 вместо 25 000 рублей.
ВНИМАНИЕ! Только 10 прекрасным девушкам (мужчины тоже могут обращаться) я даю возможность получить персональную медитацию всего за 9900 рублей.
Готова попробовать? Напиши мне, и я создам для тебя медитацию, которая станет твоим персональным проводником в новую реальность.
🎙️ Здесь можно послушать аудио подкаст про историю того, как я пришла к этому инструменту в своей жизни и почему я считаю, что правильные медитации очень мощный интрумент для работы с сознанием.