Как перестать себя есть и начать гордиться собой, своими семейными отношениями и профессиональными успехами
Если отношения с собой вы считаете самой проблемной сферой - поздравляю, вы в высшей лиге😅 С трудностями такого рода приходят осознанные клиенты, и работа с ними, как правило, идёт достаточно быстро и без выраженного сопротивления. Они не видят проблем в ребенке или партнёре, но хотят разобраться в собственных установках и переживаниях, из-за которых жизнь не доставляет им удовольствия.
"Я очень не уверена в себе, не могу выстроить границы в отношениях с мужем", "Мне тяжело, я устаю от детей, а ведь так хотела семью…", "Декрет подходит к концу, а я так и не поняла, чем хочу заниматься дальше", "Сложно выносить эмоции детей, срываюсь на них постоянно", "Я бью своего ребенка, но хочу прекратить это" и многое, многое другое.
Почему так происходит? Почему хорошие люди, любящие своих близких, превращаются в "злых собак" и "орущих монстров" (терминология клиентов)?🤔
Большинство ответит - причины в их детстве, значит, надо окунаться в воспоминания о нем. Так, да не так.
Отличие моего Наставничества от классической работы с психологом заключается в том, что мы не идём сразу разбираться с детским опытом. Клиент ставит цель, актуальную здесь и сейчас, например - уметь сказать мужу "Нет" или попросить о помощи, найти сферу самореализации, перестать кричать на детей или бить их, реагировать на их проделки спокойно и адекватно. И работаем мы именно в этом направлении, по индивидуальной программе, используя коучинг и консультирование. А к детству или юности обращаемся только тогда, когда без этого нельзя обойтись, и ранний опыт становится препятствием для трансформации.
Мне безумно сложно давался выбор кейса для этой темы. Поскольку работа с психологом - это всегда работа с собой, если психолог профессионал и не выдает клиенту готовые решения. Поэтому все мои клиенты, даже если они приходили с запросом на решение "детских" проблем или налаживание отношений с близкими, работали с собой. И я никак не могла выбрать один случай среди десятков🤯
Так что ловите дайджест самых ярких, быстрых и устойчивых результатов моих клиентов. Я уверена в устойчивости, потому что через 2-3 месяца уточняю, как обстоят дела в семье и нет ли отката. Итак, мой личный топ-5 (инициалы изменены):
⭐️А., работающая мама годовалой дочки и сына-школьника: за 1 месяц работы ушло напряжение из отношений с сыном, который вызывал отторжение; найден баланс между работой, семьёй и заботой о себе - больше нет переработок и мыслей о работе во время отдыха, мешающих проводить время с близкими.
⭐️Б., папа двоих сыновей на удаленке: за 6 недель отказался от физических наказаний, начал применять разнообразные конструктивные стратегии решения конфликтов с детьми.
⭐️В., мама новорожденной дочки и 4-летнего сына: за 2 (!) сессии выбрала направление для самореализации и вышла на работу, позволяющую вести комфортную жизнь всей семье.
⭐️Г., мама годовалого сына, переехавшая на новое место жительства: за 6 недель научилась отдыхать от семьи и не гнобить себя за этот отдых, что помогло перестать срываться и выгорать.
⭐️Д., мама сына-подростка, строящая новую семью после развода: за 8 недель четко определены роли внутри новой семьи, разрулены старые конфликты между отчимом и пасынком, возвращены понимание и гармония в отношения с мужем.
Часто ко мне на диагностику приходят люди, которые "уже работали с психологом несколько месяцев, но каких-то явных результатов не было". У меня - не так.
Секрет возможности достичь такие быстрые и устойчивые результаты в том, что я очень мало говорю и очень много задаю вопросов. Клиенты отвечают и ищут свой путь самостоятельно, поэтому он не вызывает сопротивления или желания саботировать процесс.
Моя задача - приходить с чистыми мозгами, для того чтобы слышать "подсказки" в ваших словах и задавать нужные вопросы.
С моей тактикой ведения психологической работы вы можете познакомиться уже на бесплатной диагностике. Там я дам обратную связь по вашей проблеме и расскажу, какие из моих услуг вам подойдут для ее решения. И если мэтч случиться, мы вместе начнем движение к вашему спокойствию, уверенности и балансу.
Диагностика проходит в формате видео-звонка и длится около 30 минут.
Я задам вам много вопросов и дам свою обратную связь: с чем могут быть связаны ваши проблемы, по моему мнению, и что мы можем сделать, чтобы их решить.
Для записи на диагностику напишите мне в телеграм: "Хочу на бесплатную диагностику" -
