Сексуальное насилие

Этот пост будет для многих непростым.

Давно хочу поднять эту тему. Думаю, многие хотели бы её обсудить, но в нашем обществе она настолько табуирована, что некоторым и в голову не приходит начать об этом говорить, даже если это касается человека напрямую.

Речь идёт о сексуальном насилии в детском возрасте.

Согласно УК РФ «Изнасилование» и «Насильственные действия сексуального характера» — это две разные статьи с различными сроками уголовной ответственности за их совершение. А с точки зрения реакции психики это одно и то же. Любые действия насильственного характера влекут за собой серьёзное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Как известно, ПТСР лечится методами психотерапии. Но в случае, если подобные действия совершены в отношении ребёнка, у него почти нет шансов избавиться от этого груза. Дело в том, что дети чаще всего боятся об этом рассказать родителям. Насильник чаще всего запугивает жертву и заставляет молчать. Ситуация усугубляется тем, что насильниками часто становятся не какие-то страшные маньяки с улицы, а те, с кем ребёнок видится регулярно.

Когда-то я тоже не могла в это поверить, но опыт психотерапевтической работы открыл мне очень много того, что в трезвом уме и здравой памяти очень сложно себе даже вообразить. У меня много клиентов, которые так или иначе сталкивались с насильственными действиями сексуального характера со стороны родственников ребёнка или друзей родителей. Жертвами становятся не только девочки, но и мальчики.

Некоторые пытались рассказать родителям, на что получали в ответ: «Не выдумывай!», «Что ты такое говоришь? Как тебе не стыдно?». Потому что родителям ребёнка тоже в голову не придёт, что дедушка или родной дядя, брат, друг семьи, который демонстрирует позитив, доброту и жизнелюбие, на такое способен. И, вместо того, чтобы спасти ребёнка и защитить его, они его же и делают виноватым. Ребёнок получает вторую дозу невыносимой боли теперь уже и от родителей. И остаётся один на один с разорванной душой.

Я не собираюсь давать психологическую характеристику людям, способным на такую бесчеловечность. Это уже компетенция психиатрии. Речь не о них. Я хочу донести несколько основных мыслей в этой связи.

1. К сожалению, насильственные действия сексуального характера со стороны близких людей в отношении детей имеют место быть. В своей работе я сталкиваюсь с этими проблемами клиентов очень часто, поэтому знаю, о чём говорю, из первых уст.

2. Дети, испытавшие насилие, очень напуганы и боятся об этом рассказать. Ведь это что-то плохое, а за плохое всегда наказывают. Да ещё и насильник ребёнку обычно угрожает, чтобы тот никому не рассказывал.

3. Сексуальное насилие всегда влечёт за собой тяжёлую форму ПТСР и имеет последствия во взрослой жизни:
• недоверие к миру
• панические атаки
• суицидальные мысли
• ощущение собственной ничтожности
• депрессия
• соматические заболевания
• расстройства личности
• сложности в построении отношений
• ночные кошмары
• расстройство пищевого поведения
• чувство вины

4. Самое страшное для жертвы — это молчание. Человек заключает себя в тюрьму вины и стыда.

Важно понимать, что избавиться от этих последствий возможно, но важно сделать первый шаг — признаться самому себе. Это ещё не решение проблемы, но уже не тупик, в котором человек мог находиться долгие годы. Дальше важно обратиться к специалисту, потому что самостоятельно ПТСР проработать невозможно. Многие предпочитают носить всё в себе только потому что стыдно в этом признаться.

Но почему стыдно должно быть пострадавшему? Пользуясь замалчиванием со стороны жертвы, многие насильники продолжают совершать преступные деяния с другими детьми и оставаться безнаказанными.

Путь восстановления доверия к миру, принятия себя и взращивания собственного достоинства непростой, но он существует.

Сексуальная травма — одна из самых тяжёлых травм из всех существующих. Особенно если она была нанесена в детстве. Жертвы чаще всего винят в этом себя, пользуясь услышанной от значимых взрослых фразой: «сама виновата». Нередко жертвы считают, если они это допустили, они не достойны счастливой жизни или жизни вообще. Жить с этим не просто тяжело, а невыносимо. Поэтому такие люди, подсознательно желая выйти из игры под названием «жизнь», начинают болеть и всеми доступными способами сокращать своё время в этом мире.

Но, поверьте, есть другой выход. Если с человеком это случилось, он не стал хуже. Только ему об этом никто не сказал, потому что он ни с кем не поделился.

Не молчите. Не разрушайте себя окончательно из-за того, что когда-то некая особь в человеческом образе позволила себе отыграть на вас свои комплексы. Это не ваша вина, но ваша боль, источник которой обязательно нужно лечить. Вы достойны жить и радоваться, а не прятаться от жизни и страдать.