March 21, 2024
Питание по системе 25/5
Система питания 25/5.
Это система станет для вас "путеводной звездой" в мир здоровья и отличного самочувствия.
Питаясь таким образом, вы сможете устранить проблемы со своим пищеварением, восстановить обмен веществ всех органов организма, а также нормализовать гормональный фон.
Данная система питания (диета имитирующая голодание(FMD) разработана профессором Вальтером Лонго, директором Института старения в Южной Калифорнии.
Предлагаем вам вариант меню на 5 дней, подготовленный и адаптированный врачом-диетологом Ольгой Царегородцевой.
Вы заметите, что все завтраки в этой системе начинаются с авокадо!
Эта ягода ещё с незапамятных времен использовалась в качестве лекарственной основы для борьбы с такими заболеваниями как атеросклероз, остеоартрит, сахарный диабет 2-го типа, а также для профилактики гипертонии, малокровия, болезней ЖКТ, обусловленных повышенной кислотностью.
В 1998 году авокадо попало в Книгу Гиннеса в категории «Самый питательный фрукт».
Придерживаясь этой системы вы улучшите свое здоровье многократно!