March 21

Питание по системе 25/5

Система питания 25/5.

Это система станет для вас "путеводной звездой" в мир здоровья и отличного самочувствия.

Питаясь таким образом, вы сможете устранить проблемы со своим пищеварением, восстановить обмен веществ всех органов организма, а также нормализовать гормональный фон.

Данная система питания (диета имитирующая голодание(FMD) разработана профессором Вальтером Лонго, директором Института старения в Южной Калифорнии.

Предлагаем вам вариант меню на 5 дней, подготовленный и адаптированный врачом-диетологом Ольгой Царегородцевой.

Вы заметите, что все завтраки в этой системе начинаются с авокадо!

Эта ягода ещё с незапамятных времен использовалась в качестве лекарственной основы для борьбы с такими заболеваниями как атеросклероз, остеоартрит, сахарный диабет 2-го типа, а также для профилактики гипертонии, малокровия, болезней ЖКТ, обусловленных повышенной кислотностью.

В 1998 году авокадо попало в Книгу Гиннеса в категории «Самый питательный фрукт».

Итак, начнём.

Придерживаясь этой системы вы улучшите свое здоровье многократно!