Что нужно для успешной регрессии...
Что нужно для успешной регрессии?
На моих консультациях новички часто задают одинаковый вопрос – что нужно, чтобы успешно пройти сеанс? Многие думают, что для успешного погружения в прошлые жизни им необходимо обладать какими-то исключительными способностями или специфическими навыками.
Но, учитывая, что трансовое состояние – это естественное состояние нашего организма, то становится понятным, что эти навыки уже имеются у нас с рождения.
Итак, что же это за навыки такие?
Это навык расслабления, умение концентрироваться, уметь вспоминать и уметь рефлексировать. Повторюсь, нам всем это доступно по умолчанию.
Естественно, степень развитости перечисленного у всех у нас разная. Но, при необходимости, с помощью простых упражнений (которых предостаточно в открытом доступе), любой из навыков можно развить до приемлемого уровня.
Давайте остановимся чуть глубже на каждом:
Умение расслабляться – очень полезная функция не только для прохождения регрессии, но и для повседневной жизни. Расслабление достигается с помощью принятия спокойной позы, намеренного расслабления мышц, визуализации приятных состояний. Главный посыл – снять напряжение.
И, поэтому, расслабиться – это первое, что необходимо сделать в начале сеанса регрессии. Навык расслабления обычно формируется и усиливается через всевозможные дыхательные упражнения и практики.
Мы часто слышим, что куда внимание, туда и энергия. Концентрация – это способность удерживать внимание, когда это необходимо, умение выделять главное и не отвлекаться на постороннее.
С помощью специальных техник и упражнений (рассматривание предметов, наблюдение за пламенем свечи, слежение за стрелкой часов) можно развивать данный навык. Это пригодится как в жизни, так и естественно в сеансе регрессии.
Ну вспоминать умеет каждый из нас, если только нет каких-то специфичных нарушений в работе головного мозга. Воспоминание – это работа не только нашей сознательной части, но и нашего бессознательного. И в трансе активируются все эти составляющие. Наша задача состоит лишь в том, чтобы извлекать необходимую нам информацию из хранилища памяти прошлого.
Упражнений по развитию этого навыка тоже предостаточно – это и медитации и аутотренинги и т.д.
Рефлексия – наше всё!
Рефлексия – это способность нашего мышления к критическому самоанализу. Человеку свойственно задумываться и анализировать законы бытия, задумываться о своих допущенных ошибках, размышлять о смысле жизни и предназначении.
Способность к критической самооценке и является отличительной особенностью человека. И эта способность человека позволяет ему в сеансе регрессии отследить причинно-следственные связи его поступков, понять свои действия и решения в прошлых жизнях, которые привели к проблемам в жизни текущей, и сделать соответствующие выводы для их устранения.
Подытоживая, мы видим, что, ничего сверхъестественного от человека не требуется, чтобы пройти эффективно погружение в прошлые жизни, трансформировать имеющийся негативный опыт и извлечь уроки для дальнейших коррекций текущей жизни.
И если какой-то из перечисленных навыков у вас менее развит или немного дремлет, то переживать абсолютно не о чем. Нужный навык можно очень быстро наработать. Это всего лишь вопрос времени и ваших усилий.
У меня есть телеграм-канал про регрессии.
Ваша персональная пригласительная ссылка: https://vk.cc/cqjNkW
Там ещё больше практик и личного контента. Публикации выходят в первую очередь именно там, в телеграм.