Гормональный дисбаланс у женщин: 9 признаков того, что он у вас есть

Уровень гормонов меняется в разные периоды жизни - это нормально. Это может произойти до или после менструации, во время беременности или во время менопаузы. Давайте объясним, что вызывает гормональный дисбаланс, как его диагностировать и как регулировать гормоны.

Что такое гормональный дисбаланс?

Гормоны - это химические вещества, вырабатываемые различными железами и тканями, которые являются частью эндокринной системы.

Гормоны доставляются во все ткани и органы тела через кровоток. Они передают сообщения органам и говорят им, что и когда делать.

Они несут ответственность за регулирование множества процессов, происходящих в организме. Гормоны регулируют аппетит и обмен веществ, циклы сна, частоту сердечных сокращений, сексуальную функцию, общее настроение и уровень стресса, а также температуру тела. У женщин может наблюдаться дисбаланс уровней инсулина, кортизола, тироксина, андрогенов, эстрогена и прогестерона и т.д.

Гормональный дисбаланс означает, что у вас слишком много или слишком мало определенного гормона. Каждое незначительное изменение может серьезно повлиять на ваше тело.

Что произойдет, если вы добавите слишком много или слишком мало определенных ингредиентов во время приготовления? Конечный продукт не будет таким, каким должен. То же самое происходит с нашим телом.

Симптомы гормонального дисбаланса

Существует широкий спектр симптомов, которые могут вызывать дисбаланс женских гормонов и сигнализировать о них. Симптомы гормонального дисбаланса зависят от того, какие гормоны или железы не работают должным образом.

Некоторые из наиболее распространенных гормональных состояний, с которыми сталкиваются женщины, вызывают следующие девять основных симптомов:

Чрезмерное увеличение веса

Дисбаланс уровня гормонов связан с увеличением веса и трудностями с похуданием. Высокий уровень эстрогена, кортизола и инсулина и низкий уровень тироксина могут привести к появлению лишнего жира на животе.

Потная кожа

Потная кожа также связана с гормональным дисбалансом. Дисбаланс некоторых гормонов может вызвать чрезмерное потоотделение, поскольку их основная роль - контролировать температуру вашего тела.

Снижение полового влечения

Половые гормоны вырабатываются яичниками. Вариации уровней эстрогена и прогестерона значительно влияют на либидо.

Выпадение волос

Выпадение волос каждый день - это нормально. Но когда вы начинаете терять много волос - это предупреждающий знак. Вы хотите выяснить, почему это происходит, потому что вы не хотите, чтобы в итоге выпадало слишком много волос. Итак, вот о чем следует подумать.

Когда вы имеете дело с выпадением волос, вы должны убедиться, что вы лечите причину, которая может быть дисбалансом некоторых гормонов, но не симптомом.

Одна из основных причин связана с вашими гормонами. Выпадение волос связано с несколькими гормонами.

Один из самых больших - гормон щитовидной железы. Если у вас низкая функция щитовидной железы, это одна из основных причин выпадения волос.

Итак, если вы все время чувствуете усталость и замечаете, что ваша кожа сухая, возможно, у вас запор или другие подобные проблемы, это может указывать на то, что у вас низкая функция щитовидной железы. Мы бы посоветовали сходить к врачу, сдать анализы крови, чтобы проверить, не нарушена ли ваша функция щитовидной железы. Если у вас низкая функция щитовидной железы, у вас не будет роскошных густых волос. Вам нужно найти первопричину и устранить вашу щитовидную железу.

Другой гормон, который может быть связан с выпадением волос, - это гормон надпочечников. Кортизол - это гормон стресса, который поступает из надпочечников, и когда его уровень повышен, ваше тело чувствует себя как в состоянии стресса.

Другие гормоны, которые могут вызвать выпадение волос, - это половые гормоны. Если вы переживаете менопаузу или перименопаузу или замечаете другие проблемы, связанные с дисбалансом гормонов, и вы теряете волосы, возможно, вам стоит заняться этим.

Крайняя усталость

Каждый человек время от времени устает. Но если вы постоянно чувствуете усталость, у вас могут быть проблемы с щитовидной железой. Постоянная усталость связана с дисбалансом гормона щитовидной железы тироксина. Кроме того, гормональный дисбаланс вызывает недосыпание и усиление стресса, что приводит к повышенной утомляемости.

Стойкие прыщи

Гормональный дисбаланс может быть точной причиной появления прыщей перед менструацией. Гормональные изменения вызывают появление прыщей и ухудшают состояние кожи. Высокий уровень андрогенов (тестостерона) связан с проблемами акне.

Потеря мышечной массы

Отсутствие некоторых гормонов затрудняет поддержание силы мышц. Исследователи обнаружили, что в помидорах и яблоках есть соединения, которые могут помочь обратить вспять возрастную мышечную слабость.

Проблемы с пищеварением

Половые гормоны (особенно эстрогены) влияют на микрофлору кишечника, а также на работу желудочно-кишечного тракта в целом. Это может быть причиной того, что вы можете испытывать дискомфорт в кишечнике, боль в животе, вздутие живота, запор или диарею и тошноту до или во время менструации.

И это также может объяснить, почему женщины более склонны к СРК (синдрому раздраженного кишечника), чем мужчины.

Приливы и ночная потливость

Один из наиболее распространенных симптомов перименопаузы - это приливы, сопровождающие ночную потливость. Почти у 80% женщин, находящихся в перименопаузе или переходном состоянии и приближающихся к менопаузе, наблюдаются приливы. Кроме того, почти каждая женщина, которая прошла химиотерапию или перенесла операцию по удалению яичников, испытывает приливы.

Доказано, что приливы возникают в результате низкого уровня эстрогена. Он представлен сильным жаром, который начинается в области груди и распространяется до шеи и головы. Это может длиться несколько минут. Лицо начинает потеть. У некоторых женщин может быть учащение пульса.

Ночью могут возникать приливы. Если это происходит во время сна, это называется ночной потливостью. Женщины, у которых наблюдается ночная потливость, просыпаются утром уставшими.

Если ваше лицо начинает краснеть вместе с шеей, тогда прилив называется приливом.

В среднем приливы длятся от трех до четырех минут. Приливы могут сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет. Известно несколько случаев, когда у женщин в течение 10 лет возникали приливы.

Другие симптомы и признаки гормонального дисбаланса:

• Запор
• Обильные или нерегулярные периоды, пропущенные месячные, частые или прекращенные менструации
• Вагинальная сухость и зуд
• Гиперпигментация кожи
• Опухшее лицо
• Пониженная или повышенная частота сердечных сокращений
• Ослабленные мышцы
• Боль в мышцах, нежность и скованность
• Боль и припухлость в суставах
• Депрессия
• Бесплодие
• Беспокойство или раздражительность
• Фиолетовые растяжки

Что вызывает гормональный дисбаланс?

Существует множество возможных причин гормонального дисбаланса у женщин. Как и симптомы, причины различаются в зависимости от пораженного гормона или железы. Некоторые из наиболее частых причин гормонального дисбаланса следующие:

• Диабет
• Менопауза
• Беременность
• Грудное вскармливание
• Преждевременная менопауза
• Первичная недостаточность яичников
• СПКЯ
• Гипертиреоз
• Гипотиреоз
• Гипогонадизм
• синдром Кушинга
• Доброкачественные или раковые опухоли
• Расстройства пищевого поведения
• Стресс
• Гормональная терапия
• Тиреоидит
• Врожденная гиперплазия надпочечников
• Лекарства
• Лечение рака

Как диагностировать гормональный дисбаланс?

Прежде всего, нужно записаться на прием к врачу для медицинского осмотра. Ваш врач спросит вас о ваших симптомах. В зависимости от ваших симптомов ваш врач посоветует вам, какие тесты на гормональный дисбаланс сделать.

• Анализ крови. В крови можно определить уровни эстрогена, прогестерона, тестостерона, тироксина, ГТГ, инсулина и кортизола.
• Тазовый осмотр. Ваш врач будет искать любые опухоли или кисты.
• Ультразвук. Могут быть получены изображения матки, яичников, щитовидной железы и гипофиза.
• Биопсия
• МРТ
• Сканирование щитовидной железы

Какие варианты лечения?

Заместительная гормональная терапия - ЗГТ - один из наиболее распространенных видов лечения при низком уровне гормонов.

В таких случаях, как менопауза, преждевременная менопауза, первичная недостаточность яичников, состояние после овариэктомии (операции по удалению яичников), состояние после химиотерапии эстрогенами. Эстрогеновая терапия без прогестина рекомендуется женщинам, перенесшим гистерэктомию. Вы можете принимать эстроген в разных формах. Наиболее часто используемые формы - это таблетки эстрогена и пластырь с эстрогеном.

Таблетка эстрогена

Таблетки эстрогена являются наиболее распространенным средством лечения симптомов менопаузы. Основные доступные и используемые формы таблеток - это конъюгированный эстроген и эстроген базедоксифен. Перед тем, как начать принимать таблетки, врач должен порекомендовать вам правильную дозировку. В большинстве случаев таблетки эстрогена принимают один раз в день.

Пластырь с эстрогеном

На кожу живота накладывают пластыри с эстрогеном. Некоторые пластыри меняют каждые несколько дней, а другие можно носить в течение недели. Также доступны пластыри, которые представляют собой комбинацию эстрогена и прогестина.

Вагинальный эстроген

Вагинальный эстроген бывает разных форм. Он выпускается в форме крема, кольца или вагинальных таблеток эстрогена. Вагинальный эстроген - это обычное лечение для женщин, которые испытывают сухость влагалища, вагинальный зуд или даже вагинальную боль. Ваш врач должен назначить вам дозировку, потому что она зависит от продукта. Вагинальные кольца в основном меняют каждые три месяца. Ежедневно пьют вагинальные таблетки и кремы.

Эстроген / прогестерон / гормональная терапия прогестином

Помимо терапии эстрогенами существует комбинированная терапия. Эта терапия называется комбинированной, потому что она сочетает в себе дозы эстрогена и прогестина. Прогестин - это синтетическая форма прогестерона. Эта гормональная терапия рекомендуется женщинам с неповрежденной маткой. Прогестерон добавляют к терапии эстрогенами, чтобы защитить женщин от гиперплазии эндометрия и рака эндометрия.

Естественные способы сбалансировать гормоны

Существуют естественные средства от гормонального дисбаланса у женщин. Большинство натуральных добавок можно найти на рынке. Также необходимы определенные изменения образа жизни, в том числе:

• Похудения
• Соблюдение здорового питания
• Избегать стресса
• Получение достаточного количества сна .

Гормоны играют важную роль во многих процессах в нашем организме. Если гормоны не сбалансированы, могут возникнуть различные симптомы. Иногда гормональный дисбаланс может вызвать несколько серьезных осложнений. Если обратиться за лечением как можно скорее, количество осложнений уменьшится.