Цікава практика списків

Сьогодні я дізналася про нову практику, яку збираюся втілити в життя і завтрашнього дня почати її практикувати. Практика має назву Flaw List і почула я її у Алуніки Добровольської.#Alunika_Dobrovolski . Беру собі за правило про всі практики, якими я буду ділитися в цьому блозі, розповідатиму від джерела. Тобто, давати можливість самим ознайомитися більше з такою практикою від того, хто її вигадав або від кого я про цю практику почула. На перших п'ять днів кожен день складаємо список дрібних речей, які потрібно зробити і які ви знаєте точно, що зробите. Причому список повинен починатися з точки відправної. Що це означає. Наприклад, якщо ви хочете позайматися ранковими практиками фрирайтингу, пишете: "Сідаю за стіл, беру в руки ручку". Тільки, єдине, я не зрозуміла чи потрібно взагалі заголовок писати, наприклад 1.Фрирайтинг. А тоді-Сідаю за стіл, беру в руки ручку. Якось так. ))). Завдань повинно бути 30.

На слідуючі 5 днів, ви повинні скласти список , в якому містяться прості і середньої складності завдання. В відношенні, наприклад 20 простих і 10 середніх завдань.

Останні 5 днів, список повинен містити 10 простих, 10 середніх і 10 складних завдань, які ви обов'язково повинні виконати.

Що досягається такими практиками? Ви вчите свій мозок звикати до того, що завдання любої складності вам під силу і ви зі всім можете справитися.

Так що з завтрашнього дня я починаю вести такі списки. Про результат, звичайно напишу)))