2 дні перезагрузки?

Так, я почуваю себе оновленою. Але якою ціною! Хіба воно того варте?

Два дні мене так боліла голова, що я майже не вставала. Це важко, ти не можеш нічого зробити ні по хаті, ні на кухні навіть нічого приготувати їсти.

Я завжди думаю в такі моменти:

-А якщо б я працювала на роботі?

-А якщо б у мене діти були ще зовсім маленькі, як тоді б я справлялась?

Тоді й боліти нічого не боліло...

Але такі два дні допомогли черговий раз мені зрозуміти, що я не дбаю про своє здоров'я. Що я не приймаю ті вітаміни і мінерали про які раджу.

Ще раз вислухала #Алексей_Ворон , я слухаю його, так як він все радить про періодичне голодування..

При головних болях причинами можуть бути:

-поганий відтік жовчі, проблеми з жовчним і підшлунковою залозою.

-проблеми поганої осанки, застійні процеси при малорухливому способі життя.

-недостатня кількість мінералів та вітаміну С, які ми постійно повинні приймати.

Це, в принципі ці важливі моменти, які для себе я запам'ятала. І в моєму випадку, ще те,що я мало часу проводжу поза домом тепер і це обов'язково потрібно змінити.

А ще я переосмислила те, що занадто мало обов'язків покладаю на дітей. Так, вони можуть зробити навіть собі їсти, якщо потрібно. Але їм постійно потрібно все нагадувати. Моя проблема в тому, що не привчила їх до порядку, речі розкидані , покладені як-не-будь.

Дивно, я не люблю прибирати тому, що моя мама мене постійно за це сварила. Вона виїдала нам мозок своєю педантичністю до порядку. Я говорила, що дітей не буду так муштрувати. І не муштрувала. І що отримала натомість? Ніхто, крім мене, не хоче прибирати. Я також не хочу, але маю це робити.

Як змінити відношення до прибирання,як навчити порядку дітей, чоловіка, яка за все своє життя в хаті не прибирав. Просто приходить час і жінка вже не може це робити, бо їй важко.

На ці питання я ще не маю відповіді. Пробувала вже по-різному. Ніяк. Контролювати все це дуже важко і складно. Само не робиться ніяк. От таке у мене сьогоднішнє переосмислення.