Расстройства и фобии: какие еще «подарки» преподносят нам современные медиа

Cottonbro / Pexels

Может ли современный человек представить свою жизнь без средств массовой информации? Если ему закроют доступ в интернет, отберут телевизор, радио и газеты, что с ним произойдет? Такой человек окажется в полной социальной изоляции. Он почувствует себя отрезанным от мира и начнет искать новые способы утоления информационного голода.

Современный человек, словно губка, пропускает через себя огромное количество информации. Какую-то часть он впитывает, а оставшееся отсеивает, как ненужное. Если человек не научился отделять зерна от плевел, то он познает на себе все прелести информационного загрязнения.

Если бы существовала машина времени, с помощью которой в наше столетие можно было бы перенести среднестатистического жителя России или США, скажем, из XIX века, то он сошел бы с ума уже на следующий день.

У современного человека выработалась привычка к ежедневному приему больших потоков данных. Средства массовой информации оказывают огромное влияние на социум. Они не только помогают человеку узнавать о том, что происходит в мире. Они создают определенные стандарты, на которые большинство равняется. СМИ диктуют человеку правила жизни, поведения и даже указывают на то, к чему следует стремиться. Этот феномен в научной среде получил название «эффект медиа». Именно о нем и пойдет речь дальше.

Что из себя представляют СМИ и как они управляют нашей жизнью

Под определение «средства массовой информации» попадают любые каналы общедоступного и быстрого распространения информации среди широки масс населения. Сегодня это журналы, газеты, телевидение, радио, сайты в интернете, группы в соцсетях и каналы.

История СМИ начиналась довольно скромно. В связи с увеличением количества грамотных людей и укреплением контактов между разными странами, возникла необходимость в быстром обмене информацией. Сначала СМИ были представлены только печатными изданиями.

Еще два столетия назад большую часть новостей человек все же узнавал от тех, с кем он общается. Кто-то покупал газеты с завидной регулярностью, а кто-то предпочитал сплетничать с друзьями, ведь «сарафанное радио» остается эффективным даже в век цифровых технологий. С появлением настоящих радиостанций мир массмедиа перевернулся. Оказалось, что информацию можно передавать намного быстрее. Телевидение стало следующим этапом развития СМИ, а интернет доказал, что условные границы можно полностью стереть.

За средствами массовой информации закрепился термин «четвертая власть», которая существует наряду с законодательной, исполнительной и судебной. СМИ действительно способны незаметно, ненавязчиво управлять жизнью человека. Они могут полностью изменить наше мнение о медийной личности или государственном деятеле, заставить нас поменять свои предпочтения и пересмотреть позицию в каком-то важном вопросе, а иногда и убедить в верности абсолютно ложной информации. СМИ манипулируют аудиторией, и зона этого влияния за последние несколько лет резко увеличилась. Подобная тенденция вызывает обеспокоенность у многих экспертов.

Воздействие СМИ было признано «фактической силой», которая имеет разные формы. Она получила название «эффект медиа». К примеру, многие ученые пытаются доказать связь между деятельностью СМИ и возрастающим числом прецедентов, когда люди демонстрируют яркие признаки антисоциального поведения. Канадский психолог Альберт Бандура поставил серию экспериментов под названием «Куклы», в которой он попытался доказать, что имитация насилия в медиа вызывает рост насилия в социуме.

Людям показывают картинку, а у них появляется желание соответствовать ей. Медиа стараются сделать эти нормы и образы привлекательными, вызывающими стремление подражать. Решается эта проблема очень просто. СМИ связывают данный образ с понятием успеха.

Один из ключевых факторов в этом вопросе — успешность индивида, его положение в обществе и удовлетворенность или неудовлетворение, которое оно вызывает. Эффекты медиа могут быть не только отрицательными, но и положительными. Не все они неизбежно приводят к изменениям в социальной группе, потому что для успешной манипуляции над людьми, необходимо разрабатывать специальные механизмы, которые основаны на знаниях психологии и особенностей восприятия информации.

Эффекты медиа могут быть длительными и краткосрочными, косвенными или прямыми, хотя наибольший интерес представляют мгновенные и постепенные. Если первые воздействуют на человека подобно шоковой терапии, то вторые медленно проникают в сознание аудитории и могут вызвать серьезные изменения в нем.

Suvan Chowdhury / Unsplash

Как медиа создают кумиров и новую нормальность

Почему человек поддается влиянию медиа? Ученые разработали концепцию, согласной которой аудитория перенимает социальные нормы и образцы поведения, если она соприкасается с ними в сообщениях средств массовой информации.

Людям показывают картинку, а у них появляется желание соответствовать ей. Медиа стараются сделать эти нормы и образы привлекательными, вызывающими стремление подражать. Решается эта проблема очень просто. СМИ связывают данный образ с понятием успеха.

Если показать зрителю или читателю просто красивого человека, только у небольшого процента появится желание стать таким же, как и он. Многие будут любоваться красивой картинкой, как полотнами или скульптурами известных мастеров. Сотням тысяч нравится Джоконда Да Винчи, но никто же не пытается стать похожим на нее.

Если продемонстрировать зрителю красивого человека, который добивается многого благодаря своей привлекательности, то в его сознании сформируется сложный образ с причинно-следственной связью. Недавние исследования показали, что стандарты внешнего вида, которые настойчиво пропагандируются средствами массовой информации оказывают огромное влияние на трансформацию понятия «красоты» в обществе.

В наше время призрачные идеалы красоты становятся настолько далекими от реальности, что достигнуть их с каждым годом становится все труднее. Людям, в погоне за стандартами, приходится порой идти на крайние меры, среди которых оказалась и нервная булимия.

Медиа диктуют человеку, как он должен выглядеть, чтобы казаться привлекательным. Влияние СМИ, рекламы различных сайтов до сих пор тщательно изучается экспертами. Впереди скорее всего их ждет еще немало сюрпризов и открытий, но уже сейчас есть данные, которые подтверждают взаимосвязь между расстройствами пищевого поведения и стандартами красоты тела, навязанными социуму СМИ.

Хотя в большинстве данных исследований фокус-группы составлялись из женщин, были опубликованы результаты экспериментов и с мужчинами. Представители сильного пола тоже подвержены воздействию медиа. Многие из них про виде на экране телевизора красавцев с поджарыми телами тоже начинают ограничивать себя в еде и активно посещать спортивный зал, а после заканчивают нервной булимией.

Эта связь может рассматриваться через призму когнитивной нейропсихологии и нейропсихиатрии. Роль психологических факторов в развитии хронических расстройств и нарушений уже успела стать объектом многочисленных исследований. Если опираться на эмпирические модели, то можно предположить, что людям с нездоровым пищевым поведением собственные тела кажутся аномальными, далекими от нормы. Ключевой причиной этих переживаний становятся сравнения себя с телами других людей и последующее обнаружение существенных отличий.

Человек, который видит в зеркале неидеального себя становится раздражительным, подвергается воздействию панических атак, испытывает неудовлетворенность собой и дисфорию, а порой и борется с суицидальными мыслями.

Кто создает эти нормы? Ответ напрашивается сам. Средства массовой информации умело манипулируют людьми, создавая для них кумиров, так называемых «звезд», которые с завидной регулярностью мелькают на экранах телевизоров и смотрят на читателей с обложек журналов.

Селебрити превращаются в настоящие «иконы стиля и красоты», на которые люди с охотой молятся. Они становятся объектами для подражания, а их внешний вид — стандартом красоты, до которого очень многие не дотягивают. Еще лет тридцать назад никто даже не слышал про анорексию или булимию. Эти заболевания встречались редко, потому что человек не считал, что быть худым до измождения — это красиво.

Nick Fewings / Unsplash

«Эффект медиа» в расстройствах пищевого поведения

Сейчас важной частью системы здравоохранении стала профилактика. Возникла необходимость в постоянном проведении эмпирических исследований среди различных групп населения. Одной из их задач стало определение степени влияния стандартов, которые активно продвигаются в СМИ, на развитие нездорового пищевого поведения.

В наше время призрачные идеалы красоты становятся настолько далекими от реальности, что достигнуть их с каждым годом становится все труднее. Людям, в погоне за стандартами, приходится порой идти на крайние меры, среди которых оказалась и нервная булимия.

Нужно понимать, что это заболевание является соматическим проявлением психического расстройства. Для лечения нервной булимии обычно привлекается диетолог и психиатр. Просто научить человека держать себя в ежовых рукавицах и соблюдать правильный рацион питания в этой ситуации будет недостаточно, потому что проблема в голове никуда не денется.

Так что же вызывает нервную булимию? Низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе. Группа американских ученых проводила интересное исследование, в котором принимали участие девочки в возрасте от 7 до 14 лет. Сначала эксперты с помощью тестовых вопросов определяли, какая самооценка у каждой из испытуемых. После этого девочкам давали пролистать глянцевые журналы, на которых изображены те самые идеальные женщины, а затем снова интересовались их отношением к себе. В результате оказалось, что у большинства самооценка падала на рекордные 70-80%.

Если показать зрителю или читателю просто красивого человека, только у небольшого процента появится желание стать таким же, как и он. Красивый человек, который добивается многого благодаря своей привлекательности построит в сознании сложный образ с причинно-следственной связью.

Британское аналитическое агентство провело опрос среди молодых женщин. Более половины опрошенных англичанок согласились с утверждением «при виде худых моделей я задумываюсь над своим внешним видом и мне хочется ограничить себя в еде, чтобы сбросить вес».

Стандарты, которые диктуют СМИ, все больше отдаляются от реальной жизни. Женщины и мужчины, которые аудитория видит в интернете, на экранах телевизоров или на обложках журналов, — это рекламные объекты. Их внешность по большей части создается искусственно совместными усилиями визажистов, стилистов и специалистов по обработке фото и видео.

Если вы встретите девушку из рекламы в обычной жизни с пучком волос на голове и без макияжа, то вы даже ее не узнаете. Достигнуть подобного эффекта без помощи армии помощников практически нереально, но средства массовой информации внушают людям, что они выглядят неправильно и вот они — идеалы, к которым должен стремиться каждый.

Сотрудники британского аналитического агентства провели еще одно исследование, в котором они попытались выяснить, как женщины относятся к искусственной красоте. Испытуемым давали просмотреть фотографии одной и той же девушки с разной степенью обработки в фотошопе. Британки отдали предпочтение натуральному или слегка подправленному образу. Фото, на которых внешность модели подверглась сильной обработке, вызвало у девушек негативные эмоции. Многие из них посчитали, что медиа создают нереалистичные стандарты, которых большинству достичь просто невозможно.

Эффекты медиа могут быть длительными и краткосрочными, косвенными или прямыми, хотя наибольший интерес представляют мгновенные и постепенные. Если первые воздействуют на человека подобно шоковой терапии, то вторые медленно проникают в сознание аудитории и могут вызвать серьезные изменения в нем.

Человек, который видит в зеркале неидеального себя, поневоле сравнивает собственное тело с образами безупречных моделей и впадает в депрессию. Он становится раздражительным, подвергается воздействию панических атак, испытывает неудовлетворенность собой и дисфорию, а порой и борется с суицидальными мыслями.

Жесткое ограничение в еде неизбежно приводит к срывам, когда человек открывает холодильник и уничтожает все, что лежало на его полках, а после мучается сожалениями и пытается избавиться от съеденного. Он не делает из этой ситуации никаких выводов и снова садится на ту же жесткую диету, которая рано или поздно опять заканчивается подобным приступом зверского аппетита. Это порочный круг нервной булимии, которая может привести больного к ряду печальных последствий и окончательно искалечить его жизнь.

Если не оказать ему помощь вовремя, то он потратит годы на восстановление пошатнувшегося здоровья, а о красоте уже и речи быть не может. У подобных расстройств пищевого поведения есть группы риска, среди которых и девочки-подростки, выросшие на глянцевых журналах. Оградить современного человека от воздействия эффекта медиа практически невозможно. Необитаемый остров вдали от цивилизации — единственный вариант, который напрашивается. Если оградить нельзя, значит нужно создать альтернативу, другого «воспитателя», который будет учить людей любить себя такими, какие они есть, и навязывать им иные, здоровые стандарты красоты.

#медиа #психиатрия #массовая_культура #поведение #патологии #фобии