Закаливание холодной водой
В человеке самое главное – это здоровье. С помощью закаливания можно избежать многих болезней, продлить жизнь. Особенно закаливание важно в профилактике простудных заболеваний. Я хочу написать о своем однокласснике Дедюкине Вите.
Витя мой друг. Он обливается холодной водой. Его бабушку зовут Парникова Надежда Ивановна. Каждое утро его дедушка привозит их на озеро, они с бабушкой окунаются. В первый раз он думал, что это сумасшествие, но через год понял, что это важно. Так он делает меньше часа, 2-5 минут, по 3-4 раза в неделю.
Прошло уже 7 лет с того, как он начал закаляться. По его словам, он уже миллион раз хотел это бросить и каждый раз передумывает. Пока он не закалялся часто болел, теперь он редко болеет. Но если озеро замерзает, он прыгает в сугроб. Очень странно думала я, когда узнала это.
У Вити хорошая сила воли, раз он ещё не бросил это занятие. А то я бы точно не справилась. Сейчас он говорит, что это его хобби. И даже это помогает в учёбе, Витя- отличник учёбы, победитель многих предметных олимпиад. Он совершает маленький подвиг каждый день, следуя общему правилу закаливания.