Забота от которой больно.

Родительская и/или супружеская "забота" в виде страхов и травмирующих установок.

Что это значит?

Наверняка в детстве с такой "заботой" сталкивался каждый из вас, очень яркий пример услышала на днях на улице. Стояла семья с ребенком на вид лет 5-7, мальчик не хотел уходить с площадки, и в какой то момент мама говорит : если ты сейчас не пойдешь, мы тебя оставим здесь и ты останешься один, замерзнешь и умрешь от холода ( на улице в тот день стоял мороз -18). Эти слова привели меня в ужас. Многие слушатели зачастую радостно смеются или улыбаются, даже не подозревая, что они сами часто говорят своим детям примерно такие же выражения. Многие заботливые родители искренне желая ребёнку добра, проявляя о нём заботу, используют фразы знакомые многим:

• Не заснешь, бабайка заберет!
• Перестань качаться на стуле, иначе накажу!
• Еще раз упадешь, оставлю на улице!
• Будешь есть грязными руками, червяки заведутся!
• Будешь плохо себя вести, я позвоню дяде полицейскому!
• Не будешь слушаться, тебе укол поставят!

За всеми этими фразами стоят внимание и родительское беспокойство. Родители пугают ребенка уколами, бабайками, полицейскими и тд. потому, что боятся, что их чадо упадет, отравиться, заболеет. Не всегда зная как правильно объяснить ребенку, взрослые начинают приказывать, кричать, унижать , а порой и поднимать руку.

На самом деле, такая "забота" есть не только по отношению к детям, но и в партнерских/супружеских отношениях можно наблюдать схожую "заботу".

- Ты обалдела – тащить такие тяжёлые сумки? – спрашивает муж у жены.

И вроде бы это забота, но чувствуешь от неё себя как-то по особенному.

- Не будешь ходить на прогулки – инфаркт застанет, – заботливо, нервным голосом доносит пожилая жена супругу.

Вроде бы и права, но желания поступить, как надо, не возникает от такой заботы.

- Опять ты делаешь работу за других! Как можно быть такой глупой?! – ворчит заботливый супруг.

Понятно, что он хочет донести до супруги: «Дорогая, ты очень много работаешь и не отдыхаешь, постоянно берёшь на себя дополнительные, не свои обязанности, твой поступок никто не ценит». Зачастую, он думает, что именно это он и транслирует.

Так в чем же кроется проблема? В какой момент наши близкие и родные разучились их говорить простые и нежные слова? Даже когда они хотят их сказать, снова получается что-то не совсем заботливое. Они бы и рады сказать «дорогая», а получается «глупая», хотят сказать «беспокоюсь», а говорят «достал», хотят сказать «люблю», а говорят «прекрати!». И зачастую нам гораздо легче и проще обозвать человека идиотом, чем сказать ему, какой он замечательный, проще сделать выговор за то, что человек вас напугал или расстроил, чем признаться ему в любви.

И зачастую наши действия выглядят так:

- Я перенервничала, все больницы обзвонила, где ты мотался? следовательно

- Я так за тебя беспокоилась потому, что ты задержался, ты самое дорогое, что есть у меня!

Попробуйте представить реакцию на каждую из этих фраз.

Как выработать новую привычку, и начать заботиться о близких так, чтобы не обижать.

Для начала, нужно научиться реагировать спокойно и просто промолчать. Молча и спокойно снять с дерева, если вы переживаете, что ваш ребенок залез на него. Молча и спокойно забрать тяжёлые сумки у супруги . Молча взять ребенка за руку и отвести в парк погулять. Молча поднять и вытащить из лужи. В конце концов, молча дождаться логичного полёта с качающегося стула. Как это ни странно, последствия от проступка иногда куда менее болезненны, чем наша попытка его предотвратить.