Глубина
Для меня глубина имеет определяющее значение в жизни. С самого детства мне мало хотелось взаимодействовать со сверстниками, потому что мой мир и без того был наполнен до краев. Но те самые мгновения когда в моё поле внимания попадал какой то человек и мы общались - были бесценны.
Я помню каждого человека с кем я взаимодействовал в период своего взросления. Потом же в угоду модным трендам и навязанным ценностям людей в моей жизни стало слишком много. Я перестал в них разбираться и понимать их глубинную суть, мне стало неинтересно - это насыщало только мой ум, но глубоко внутри я был неудовлетворенным маленьким ребенком, которому бесконечно нужна была добавка. И ни один человек не мог меня наполнить! Потому что я сам внутри был не наполнен.
Я предлагаю такой план для избавления от всего ненужного в своей жизни:
- Отказаться от всего что кажется лишним;
- Направить своё внимание на то что кажется важным и вызывает интерес;
- Потом спустя время начните возвращать то что раньше казалось лишним и посмотрите вашу реакцию;
- На контрасте будет видно что для вас важно на самом деле, а что лишь бессмысленная трата времени.
Мой путь по избавлению от всего лишнего был очень долгим: я год провел дома в медитациях и практиках, но потом в итоге все равно вернулся к старому. Но на контрасте с тем что я испытывал находясь дома в медитациях я всё равно так или иначе рано или поздно отсекал то что не являлось важным для меня. Так что способ рабочий и его можно использовать.
То что действительно помешало мне сразу же избавиться от всего ненужного в своей жизни так это триггеры. Я около 2х лет потом ещё ходил по кругу получая болезненный опыт. Дело всё в том, что меня непреодолимо тянуло туда, куда мне на самом деле было не нужно. Потому что в моей голове были триггеры - ненужные установки, интересы, убеждения и т.д. Их я получил в ходе своего взросления и обуславливания внешним миром.
Общество и родители делают это с нами постоянно - навязывают нам свои ценности, интересы и т.д. В итоге нам очень сложно быть самими собой и мы проживаем чью то другую жизнь только для того, чтобы угодить другим людям. Выход из этой петли прост - нужно проработать триггеры. Убрать так называемые зацепки, которые рассеивают наше внимание и не дают жить полноценной жизнью.
Вообще вектор внимания - это наш основной инструмент жизни. Туда куда мы направляем внимание там и есть наша жизнь, там и есть мы. Если наш вектор внимания рассеивается на ненужные вещи: секс, флирт, соц. сети, общение и т.д. То жизнь проходит впустую, нет ощущения удовлетворенности внутри, есть только удовлетворенность ума. Но ум ненасытен и просит добавки уже на следующий день, таким образом можно бесконечно бегать по замкнутому кругу - где нет настоящего счастья.
Я настоятельно рекомендую перестать слушать кого либо кроме себя самого. Общество и другие люди не знают что вам на самом деле нужно! Только вы можете знать себя самого. И чтобы познать себя самого и перестать проживать чужую жизнь нужно: