Каждый раз, когда хочешь ему написать и все вернуть..
Я увидела этот пост у https://t.me/gamewithlovee
И считаю, что важно помнить эти важные моменты.
Каждый раз, когда ты захочешь написать ему, перечитай эти 6 фраз и тебя отпустит.
1. Мое желание написать, это не про него, это про меня и мои чувства.
Это про ту часть во мне, которая сейчас ищет утешения от боли и воспоминаний, надежды на то, что всё могло бы быть иначе.
2. Он не изменится из-за моего сообщения.
Даже если я снова скажу все что чувствую, это не заставит его смотреть на меня иначе и поступать по-другому.
3. Если бы он хотел быть рядом, ему не нужно было бы напоминание.
Ведь искренние чувства не требует постоянных доказательств и напоминаний о себе. Он нашел бы время, силы, ресурсы быть рядом.
Чем больше я навязываюсь, тем больше обесцениваю себя в его глазах. От этого становлюсь только легкодоступной и удобной, а ему это не ценно.
4. Я достойна тишины, чтобы услышать себя.
Я выбираю возможность остаться наедине со своими чувствами и мыслями, чтобы найти ответы в себе, а не в его словах и мнении.
5. Каждое сообщение - это возвращение туда, где мне было больно.
Я уже прошла через это. Если я ему пишу, то я просто открываю дверь в ту же боль, вместо того чтобы поставить точку и больше не тешить себя иллюзиями, давая очередной шанс тому, что всегда заканчивается одинаково.
6. Я могу выдержать и прожить эту боль.
В моей жизни было много разных ситуаций, и со всеми я справилась, найдя силы идти дальше. И сейчас смогу. Организм умеет восстанавливаться, как после болезни, вот и сейчас все идет на поправку, главное - относится бережно к себе и своей самоценности.
Я знаю, как тяжело выйти из этого круга. Знаю, как сложно не ждать, не надеяться, не проверять телефон по тысяче раз.
Но знаю и другое — в жизни есть любовь, в которой тебе не нужно напоминать о себе.