Стоицизм: что посмотреть и почитать
Что посмотреть
Для начинающих лучше смотреть видео. Главные стоические принципы объясняются кратко, быстро и на обыкновенных бытовых примерах (изучение стоицизма лучше начинать именно с бытовых ситуаций).
Проблема только в том, что все ролики в подборке на английском языке. Но если с языком так себе, можно использовать перевод субтитров. Нормально получается.
5 стоических принципов. Позитивно и на простых примерах объясняют студенты Кембриджа: https://youtu.be/CuLOnlXlgVY
У них также есть курс по стоицизму на SkillShare. Бесплатный, если перейти по ссылке под видео. Авторы рассказывают, как стоицизм помогает похудеть, не переживать из-за хейтеров в интернете, справиться с раздражением и гневом и, в целом, жить гораздо более счастливо.
3 стоических практики против депрессии. Доходчиво, просто и ясно о нескольких главных стоических принципах: https://youtu.be/AC9F3MmBnII
3 стоических мантры от Райана Холидэя Эмоциональное видео, выстроенное вокруг ключевых стоических принципов: дихотомия контроля, Amor fati и Memento Mori. Идеальная иллюстрация дихотомии контроля на примере карьеры спортсмена: https://youtu.be/qMNMyLm57VA
Райан Холидэй — автор многих книг по стоицизму, сайта, YouTube-канала и страниц в социальных сетях под брендом Daily Stoic.
Einzelgänger, канал на YouTube. Здесь советую побродить по каналу и посмотреть разные видео на интересующие темы, выбор очень велик. Просто случайный пример: https://youtu.be/p2KHo95Qknk
Стоицизм занимает главенствующую роль на канале Einzelgänger. Но также здесь есть множество материалов по буддизму, даосизму, ролики о философии Виктора Франкла и другие интересные вещи. Эти видео помогают увидеть значительные сходства между различными практиками и течениями.
Что почитать
Если интересно, можно почитать книжки о стоицизме. Я читал две вводные:
— Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь, Массимо Пильюччи (издательство Альпина нон-фикшн).
— Радость жизни: Философия стоицизма для XXI века, Уильям Ирвин (издательство МИФ)
Не могу сказать, что они произвели на меня однозначно хорошее впечатление. Но хуже от чтения не станет :)
Также оставлю ссылку на собственную статью с введением в стоицизм.
А дальше...
Если вам откликнулись идеи и вы бы хотели узнать, откуда у всего этого растут ноги, принимайтесь за источники. Собственно, за них можно и сразу приняться, не теряя времени на видео и другие книжки, но я бы всё-таки советовал сперва ознакомиться с темой на простом материале.
Тут есть небольшие трудности: относительно тяжёлый язык и не всё может быть понятно с первого раза. Но в этих работах вся суть и сила стоицизма:
— «Беседы Эпиктета» и «Энхиридион»;
— «К самому себе», Марк Аврелий;
— «Нравственные письма к Луцилию», Сенека.
Несколько рандомных фактов (вдруг появится дополнительный интерес):
— Стоицизм повлиял на взгляды Льва Толстого: в своих заметках он тепло отзывался о стоиках.
— Эпиктет и Марк Аврелий есть в «списке Бродского», перечне авторов и книг, «которые должен прочесть каждый» по версии поэта.
— Марка Аврелия, как одного из близких по духу мыслителей, отмечала Джоан Роулинг.
— Стоические принципы составляют основу современной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая показывает хорошие результаты в работе с депрессивными состояниями.
Суть здесь в том, что интересные и полезные мысли в стоицизме точно есть. Вы можете найти что-то для себя и использовать во благо.