Добро пожаловать в новую эпоху. Я люблю или ненавижу.
Welcome to the new age.
Это две крайности, но одной и той же сущности. Давайте мы сегодня подумаем о самой банальной и заезженной теме, но взглянем на неё совсем под другим углом.
Любовь и ненависть
Сколько мы существуем, столько и существует эта тема любви. Но не так давно мир заговорил о том, что важно любить сначала себя, нести это внутри себя, а уже потом другого. Как бы эгоистично это не звучало, тему эгоизма люди в принципе трактуют как что-то негативно, что не является таковым, но об этом в другой раз.
Полюби себя — это логично, ведь всё начинается с основы и базы, как фундамент, чем прочнее, тем дольше простоит дом. Соотвественно, если ты не любишь себя, то уже и не способен любить другого, так как твоя основа не устойчива и всё что ты строишь рухнет в ближайшее время. Хотя это может простоять и долго, но ключ тут всё таки в слове «рухнет», когда-то точно. Это происходит всегда болезненно, так как зачастую сопровождается разочарованием. Чем дольше строилось, тем больнее в итоге. Ведь потрачено столько времени, а это ещё одна проблема современного мира — его, времени, всегда мало и оно ускользает сквозь пальцы. Ещё одна отдельная тема для статьи.
И ведь действительно, от любви до ненависти один шаг, это всегда дуальность. Как магнит или монетка у которой всегда две стороны, никогда не знаешь, какая из сторон выпадет сегодня.
Но раз мы начали осознавать, что база всегда внутри, и сначала нужно полюбить себя, то возникает следующий вопрос: «А как?»
Вопрос с одной стороны очень правильный, а с другой глупый, тут придётся признаться, что всё это время ты действительно не любил себя. Ты ненавидел себя за внешность, за поведение, за отношение и т.д.
Стоит отметить, что мы ненавидим на самом деле не себя, а то, что мы из себя сделали, ненависть к тому кем мы стали в этом мире new age, и больше всего мы ненавидим себя за то, что мы действительно не знаем, что с этим делать теперь. Как теперь «это» можно полюбить? С этими загонами, страхами, убеждениями. Когда у тебя нет энергии и настроения, но ты пытаешься сделать вид, что все ок и ты очень собранный и рассудительный человек, мы пытаемся соврать, что с настроением все окей или доказать другим свою ценность, хотя зачастую не выходит и мы просто натыкаемся на сопротивление. Но этот мир научил нас, что всё хорошо, продолжай бороться, даже если твои органы откажут, ты не должен сдаваться, есть даже примеры, когда люди превозмогали порывистый ветер, бури ураганы и еле-еле доходили до финиша — и ты сможешь!
Но каждый день ты ненавидишь себя за то, что ты не можешь, что ты сдаёшься, у тебя не хватает сил, здоровье начинает подводить и ты не знаешь как быть. Ты ненавидишь всех этих людей у которых получается и не понимаешь, а что же не так со мной! Этот вывод — со мой что-то не так, толкает нас ещё дальше уйти от настоящего себя и стать тем, кем ты не являешься, но очень хочешь быть, потому что ты убеждён, что если у них вышло — значит и у меня выйдет. Это намного глубже, чем просто — а теперь полюби себя. Как это существо можно полюбить?
Но надо! Чтобы жить счастливо, чтобы получить удовлетворение.
Поэтому new age предлагает вам пару картинок:
- Начни что-то делать (хоть что-то).
Говори себе каждый день какой ты молодец, красивый, умный и т.д. Ухаживай за своим телом, покупай только качественную еду и одежду (многое от маркетинга тут очень классно сработало), индустрия фитнеса, танцы, зож, пп, одежда, психологи, практики и т.д.
Это было интересное времечко, когда все просто ломанулись что-то делать со своим телом, отношениями и жизнью в целом. Но чем больше мы прокачивались, чем больше мы раскрывались и работали над собой, сидели на диетах, тем больше было понимание, что можно годами выкорчёвывать, но так и не полюбить себя на самом деле. Ведь каждый раз давило что-то, что говорило: «А знаешь, как ты можешь полюбить себя, ты ведь ничего не умеешь, не знаешь, у тебя нет своей деятельности, которую, кстати, тоже надо любить, чтобы действительно быть счастливым, а ты её ненавидишь! Как её полюбить?».
Тут уж как из прозы: насильно мил не будешь и люб кстати тоже.
Все эти действия только вызывали ещё больше сопротивления, вся эта борьба с ветряными мельницами вызывала кучу негатива, срывов и главную идею фикс. Я полюблю себя, если всё будет окей. Если я что-то сделаю с собой: подкачаюсь, стану более оптимистичным, добрым и буду правильно питаться. И тут всё то же разочарование: я так много сделал, чтобы прийти к этой любви, я так старался — почему я не чувствую себя счастливым, почему я так и не полюбил свою жизнь и себя. Особо честные признаются в этом, остальные же продолжат питать иллюзию и возможно так никогда не наберутся храбрости признаться себе, что действительно у них внутри.
- Полюби себя как есть!
Эта волна захлестнула нас не так давно. И тут пошла невероятная вакханалия. Ум сделал гениальный вывод: любить себя это база — надо полюбить себя, значит надо что-то сделать, чтобы было за что любить, надо к чему-то двигаться к какому-то идеалу (как это любить себя и быт любимой). И тут тупик, не работает, окей. Значит! Любовь можно не заслуживать и любить себя таким, кокой я есть! Если я эмоционален — я имею право таким быть и вываливать на других когда мне этого захочется, если у меня куча прыщей на лице — я ничего не буду делать с этим, потому что я люблю себя таким! Я могу кушать всё что захочу (естественно всякие вредняхи), а не мучать себя диетами.
Это оправдание с двух сторон. В первом варианте — я же что-то делал, почему не вышло?! Во втором — непризнание, что с твоим организмом что-то не так, бездействие, что прикрывается за «принятием себя и любви к себе».
Все эти истории о любви к себе, скрывающиеся за косметикой и за кучей одежды, лишь попытка заглушить свою пустоту и ненависть к себе хоть как-то. К слову, косметика и одежда — это не плохо.
А что там под другим углом?
А там правда, та реальность, которую мало кто хочет замечать и принимать.
Усадить себя на диету и заставить кушать еду, которая вроде полезная, но не слышать свой организм абсолютно. Откуда такая уверенность, что эта еда полезна для вас в действительности? Попытка тренироваться, качать пресс — вы уверены, что ваш организм в состоянии выдержать такие нагрузки и тренировки, может вы его мучаете?
Когда мы принимаем себя со своими прыщами, проблемами на теле и ничего не делаем, мол я люблю себя вот таким. Может эти прыщи — это сигнал вашего организма, что внутри трагедия, нарушено пищеварение, а вы проигнорировали это. Естественно прыщи можно принять, но их там вообще могло не оказаться, если бы организм функционировал корректно.
И тут возникает проблема и диссонанс между телом, которое, кстати, никогда не слышали, потому что ум каждый день придумывал «че бы сделать?» и насиловал тело, которое было не готово к таким идеям, и умом у которого всегда есть мысль и фантазия — как должна выглядеть ваша жизнь, но судьба, засранка, всегда вмешивается в ваши планы.
Но этот процес длительный, потому что это путь любви о честности и храбрости. Только честный и храбрый человек может пойти в эту сторону и оставаться в своей правде в любой ситуации.
Когда вас уговаривают за компанию покушать с вами, но вы не хотите есть, у вас нет настроения и вы закрыты к этому (а может вы не хотите кушать именно с этим человеком сейчас, такое бывает), но вы игнорируете сигналы тела и идёте кушать из вежливости или страха (а вдруг поссоримся), или какие там ещё причины могу быть, то вы предаете себя, вы не честны, вы начинаете строить хорошую «мину» при плохой игре и принимаете в себя то, что не должно быт там. Вы перестаёте любить себя и своё тело в эту самую секунду. Естественно вся эта еда сделает вам плохо и вы, возможно, располнеете или ещё чего хуже — начнёте ненавидеть себя и своё тело за это.
Вас зовут гулять, но вы не хотите, вообще тело даёт вам сигнал: у меня нет энергии, сил, для меня это не здорово, но вы игнорируете и идёте (по любым причинам или страхам в вашей голове, ум то знает лучше) — и вот вы идёте, и всё идёт не так, а может и более менее ок, но в конце вечера вы чувствуете себя фигово, словно вас выжали как лимон или просто чего-то не хватило, как-то нетак. И в ту секунду, когда вы сказали «да» и пошли — вы больше не любите себя.
Даже если вас о чём-то просят, но у тела нет на это ресурса сейчас, даже если вас просит самый близкий человек, то в этом самая сложность, тут у ума куча ловушек: это же мама, я же должен (а), это же ребёнок, что я за мать, которая не помогает, он же просит. И тут на секунду можно пойти против себя. Помните, что если вы остаётесь в своей правде, любите себя и оберегаете себя — это вы транслируете и другим. Кто-то будет восхищаться этим, а для кого-то вы перестанете быть интересны, возможно, потому что вас всё время использовали. Осторожно, это могут быть люди от которых вы даже не ожидаете этого.
Но если вы остались в своей правде, отказались вежливо, так как настроения нет, и гулять тоже, и помогать — вы проявили эту любовь к себе. И можно не бежать покупать для себя что-то, чтобы заполнить пустоту внутри, чтобы проявить к себе любовь. Вы остаётесь в этом чувстве удовлетворения, хотя вы ничего такого не сделали.
Наше тело действительно знает многое и чувствует, мы его слишком недооцениваем, нам кажется, что это просто машина, которая таскает нас по этому миру. Дурацкому миру! Но, ведь это наш храм, который позволяет нам быть живыми и чувствовать эту жизнь, получая тут опыт. Прошу вас — не списывайте ум со счетов. Он играет важную роль наблюдателя, который фиксирует все «+» и «-», даёт нам возможность осознать настоящее, сходить в прошлое и пофантазировать о будущем, но не принимать решения из этого, а просто фиксировать информацию.
Храм внешний и храм внутренний
Вы честны с собой. Это интересно, что когда мы говорим о Боге и храме, когда мы приходим в храм и молимся, то мы честны там, мы открываем свою душу и каемся — по-честному. Ведь перед Богом ты не соврёшь, он, как говорится, всё видит, а честны ли вы перед собой? Когда выходите из храма внешнего, вы ведь при этом не выходите из храма внутреннего. Это открывает новую перспективу, храм не обязательно должен быть во вне, он внутри. А само тело — это и есть ваш храм, и он был построен для вас. Можно сказать, что Бог всегда внутри нас, чтобы это не значило. Вы каждый день находитесь в собственном теле — храме, и вроде никуда из него пока что не собираетесь, так честны вы с собой или нет в этом храме?
Но все мы понимаем, что этот путь любви к себе начинается с того, чтобы вообще узнать, а кто я из всего этого великолепия (чужих убеждений в моей голове, желаний, концепций, советов и т.д.)? Еще важно пройти процесс адаптации, потому что когда вы действительно полюбите себя, то другим врядли понравится. Вы даже можете потерять своих дорогих людей, как вы думали о них, ведь вы перестанете быт удобным, вы были тем на ком можно поездить. Это будет длительный процесс, чтобы каждая клеточка в вашем теле, которая помнит о всей той жизни в ненависти, которая питалась каждый день этой ненавистью, чтобы она очистилась, заменилась и приняла в себя новую информацию, как это любить себя. На это действительно нужно много времени, которого как всегда у многих нет (как они думают, естественно).
Это путь тотальной честности, путь любви «себя», путь восприимчивости. Насколько мы восприимчивы не просто к тому, что говорят и делают другие, а к тому, что говорит нам наше тело?
Это всегда внутри, все ответы внутри. Это интересно, потому что можно сделать много открытий: что действительно хочет наше тело, а чего нет. Насколько оно знает, что для вас окей, а что нет. Это период для удивлений, а главное для мутации. Это в первую очередь интересно и любопытно для ума, ему столько предстоит узнать и открыть. Буквально раскрыть себя настоящего.
Продолжение следует...
Ваша TsolenKopf
TsolenKo[pf]: Выход за пределы