Депрессия: основы

Депрессия — это психическое расстройство, при котором происходит упадок настроения, нарушается мышление и снижается двигательная активность человека.

По данным ВОЗ, депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств и основной причиной смертности от самоубийств [1]. Примерно 5% населения мира страдает от депрессии. Среди женщин распространенность депрессии примерно на 50% выше, чем среди мужчин.

Классификация депрессии:

Причины депрессии многообразны и включают в себя:

1. Генетический фактор (последние исследования показали, что имеется как минимум 17 геномных участков, вероятно, связанных с депрессией [2]),
2. Изменения нейромедиаторного состава в головном мозге (снижение уровня серотонина, норадреналина и дофамина в центральной нервной системе [3]),
3. Сопутствующие психические заболевания (тревожные расстройства, алкоголизм, другие расстройства, вызванные употреблением психоактивных веществ, и шизофрения [4]),
4. Хронические воспаления [3],
5. Стрессовые события в жизни и т.д.

Иногда депрессия может возникать без видимой причины.

Симптомы депрессии могут варьироваться от легких до тяжелых и включают:

- Постоянное чувство грусти или тревоги

- Потеря интереса к ранее приятным занятиям

- Изменения в аппетите или весе

- Бессонница или чрезмерный сон

- Повышенная утомляемость

- Проблемы с концентрацией внимания

- Чувство бесполезности или вины

- Мысли о смерти или самоубийстве

Когнитивная триада депрессии по А.Беку:

Нарушения эмоциональной сферы:

• Сниженное настроение
• Ангедония (неспособность получать удовольствие от жизни)

Нарушения когнитивной сферы:

• Негативный образ себя
• Негативный образ мира
• Негативное видение будущего

Нарушение двигательной сферы:

• Двигательная заторможенность (вплоть до ступора)

Лечение депрессии:
Наиболее оптимальным вариантом лечения депрессии является комбинация фармакотерапии (в лице антидепрессантов разного механизма действия) и психотерапии (напр: когнитивно поведенческая терапия, направленная на изменение модели поведения у человека и формирование позитивных убеждений). Надо понимать, что эти 2 вида лечения дополняют друг друга, усиливая общий эффект терапии.

Шкала депрессии Бека: пройти

Дополнительный материал:

1. Видеоролик с записью реальных больных. Депрессивные расстройства.
2. Видеоролик с записью реального больного. Эндогенная депрессия.
3. Видеоролик с общей информацией по депрессии.

Данная статья предназначена для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При наличии вопросов относительно вашего здоровья, всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом здравоохранения.