Подростки и школьный стресс

Дети с депрессией

Одна категория подростков, которым особенно полезно вернуться к очному обучению, - это те, кто борется с депрессией.

Дети в депрессии часто не чувствуют, что активность может быть полезной, поэтому у них нет мотивации что-то делать, даже общаться со своими друзьями. В школе замечательно то, что для подростков, которые могут бороться с депрессией, решение встать с постели и выйти из дома остается не на ваше усмотрение. А однажды в школе общение с друзьями действительно может вызвать некоторый подъем настроения.

Фактически, одним из основных методов лечения подростков, борющихся с депрессией, является так называемая «поведенческая активация», что означает планирование действий, потенциально повышающих настроение, даже если они не чувствуют такой мотивации для их выполнения. Возврат к занятиям, отмененным во время пандемии - кружкам после школы, школьным играм, занятиям спортом, музыке - должно помочь обеспечить подросткам, которые борются с депрессией, занятия, которыми они могли бы наслаждаться в течение дня.

Исцеление для всего школьного сообщества

Тем, кого больше всего беспокоит, отстают ли подростки в учебе, важно думать об обучении и развитии всего ребенка.

Когда мы говорим «мы отстали », это правда, что мы, возможно, не реализовали вовремя определенные академические концепции, которые, по нашему мнению, являются основополагающими для образования нашей молодежи. Но если мы рассмотрим весь спектр развития молодежи, то мы пытаемся помочь детям получить знания, необходимые им для достижения успеха в дальнейшей жизни, наряду с умением работать со своими сверстниками, способностью чувствовать, что им небезразлично для себя и вкладывать все свои силы в работу, которую они делают.

Даже если дети начинают отставать от того места, где они обычно были в начале этого года, их одноклассники все будут в одной лодке. Родители могут быть готовы выступить за дополнительную поддержку и структуру, если они заметят, что их ребенок испытывает трудности, когда школа снова пойдет, и в то же время они могут подчеркнуть важность устойчивости, что является важным уроком, который мы все извлекли из прошлого года.