Подростки и школьный стресс

Возвращение в школу - всегда большое событие (даже если подростки слишком круты, чтобы признать это). Этой осенью к детям присоединяются многие родители, которые возвращаются в офис, что вносит большие изменения в жизнь семей. А для подростков это будет означать возвращение к школьной деятельности и ожиданиям, приостановленным во время пандемии.

Некоторые будут в восторге от возвращения к чему-то вроде нормального; у многих будут проблемы.

Возвращаясь к старым нормам

Во-первых, мы увидим, как многие дети жалуются на усталость. Потребуется больше энергии, чтобы делать то, что раньше было автоматическим. Мы слышим со всех уголков мира, что возвращение к этим старым рутинам и нормам кажется намного более утомительным, чем раньше. Люди говорят: «Я не могу представить, как каждый день опять буду ездить на работу». Мы можем ожидать, что подростки будут испытывать аналогичную реакцию на перспективу очных занятий целый день.

Хотя дистанционное обучение имело множество недостатков, оно было более комфортным в том смысле, что некоторые подростки не хотят отказываться от него, возвращаясь в школу. «Мы много слышали от подростков, что им нравилось просыпаться в пижаме, вставать с кровати и прыгать на занятия, и это было в некоторой степени легче».

Социальный стресс

Одним из самых больших источников стресса осенью будет личное общение как с учителями, так и с другими учениками. Дети не имеют практики, и будет некоторый дискомфорт, связанный с необходимостью работать в обществе, даже для тех, кто в прошлом не испытывал социальной тревожности. Им придется снова привыкнуть к старым социальным ожиданиям - спонтанным разговорам в коридоре, ответам на вопросы людей, разговорам, которые они на самом деле не хотят вести.

Подростки, которые уже испытывали социальную тревогу, могут нервничать больше, чем когда-либо, - в школе не будет эквивалента выключению камеры или микрофона.

Родители и учителя захотят оценить проблемы - возможно, вы захотите также выключить микрофон - но выразите уверенность, что все станет проще. «Мы пытаемся закалить всех и набраться храбрости, чтобы вернуться в эти ситуации и понять, что у этого возвращения будут свои преимущества и недостатки, иначе мы все вместе как бы выберемся из этого».

Повторное подключение

Еще одна проблема заключается в том, что некоторые учащиеся отключились от школы - это просто не казалось таким реальным - в периоды дистанционного обучения, и теперь они ставят под сомнение всю систему. "В чем смысл школы и почему меня отправляют туда, если так много из этого можно было бы преподавать другим способом?"

Чтобы снова стать частью школьного сообщества, потребуется время и работа. Эксперты полагают, что участие в занятиях, которые дети считают полезными, многие из которых были приостановлены, должно помочь.

продолжение следует…