Как создавать свои собственные смыслы: инструкция по сборке личной вселенной

В наше суматошное время, наверное, каждый чувствовал, что живет по чужому сценарию. Школа — работа — ипотека — пенсия — такой вот стандартный набор «счастья». Как в «Джентльменах удачи»: «Украл, выпил — в тюрьму! Украл, выпил — в тюрьму! Романтика!».

А потом вдруг просыпаешься в три часа ночи с мыслью: «И это всё? Серьёзно?». У меня лично эти мысли возникают в ванной перед зеркалом. Ну-у-у, видимо, пора собирать свою «операционную систему» смыслов.

Почему чужие смыслы не работают?

Представь: ты надеваешь чужой костюм. Вроде бы размер твой, но сидит криво и жмёт подмышками. И туфельки вроде твоего размера, но подъем или ширина — не твои. Так же и с общепринятыми «ценностями» — они могут быть прекрасны, но не наши.

Мой знакомый Х, успешный топ-менеджер, хозяин банка, такой вот мачо и красавчик, однажды осознал: он ненавидит свою работу. Но, как сказали Бонни и Клайд про грабеж банков: «Что за глупый вопрос? Там же деньги!». И мой друг продолжал, потому что «так положено». Пока не задал себе один вопрос...

Волшебный вопрос для осознания смыслов

Он, как всегда, прост: «Что я буду вспоминать на смертном одре?»

Не «что обо мне подумают», а «что Я буду чувствовать». Внезапно оказывается, что:

• Карьерные достижения вспоминаются редко.
• Деньги — вообще не вспоминаются.
• А вот моменты подлинной радости, смеха, любви, отношений (как хороших, так и плохих) — остаются всегда!

3 шага к своим смыслам

1. Археология души Покопайся в ней аккуратно. Вытащи блокнот или заметки смартфона и честно ответь себе: какие три момента в жизни были по-настоящему «твоими»? Когда ты чувствовал: «Это оно!»? Что ты делал, например, в 10, 12 или 15 лет просто так, от радости?

2. Экспериментальная лаборатория На ближайший месяц назначь себя главным ученым собственной жизни. Сначала найди, кто ты, а затем попробуй найти Того, кто задает эти вопросы. Для этого:

• Поживи неделю без соцсетей и смартфона.
• Поговори с тремя незнакомцами.
• Сделай что-то «не по возрасту» (танцы, рисование, курсы керамики).

3. Создание своей аффирмации Сформулируй одним предложением, зачем ты здесь. Не идеально, не навсегда — просто черновой вариант. Например: «Я здесь, чтобы создавать красоту и смешить людей» или «Моя миссия — помогать другим раскрывать их потенциал».

У йогов есть личные мантры. Это глубокая тема, но суть одна — слияние с Богом. Аффирмация же нужна, чтобы занять наш скучающий разум. В момент реальной опасности мы не вспоминаем аффирмацию, но имя Бога начинаем повторять точно! Проверено — работает.

Важное предупреждение

Собственные смыслы — как татуировки. Сначала страшно. Потом больно. А потом — гордость и вопрос: «Как я раньше без этого жил?». Уверен, нужно ооочень глубоко подумать над смыслами смыслов. Но когда они обнаруживаются, жизнь постепенно налаживается в векторе движения от несовершенства электрона к совершенству Ядра.

Практика на сегодня

1. Выключи телефон на 20 минут. А если хватит решимости — то на час!
2. Напиши 3 варианта ответа на вопросы: Зачем я здесь? Кто я? Каков калибр моей личности? Какие планы у Всевышнего на меня? Только над этим стоит рассуждать глубоко, остальное — жвачка для разума.
3. Выбери самый безумный вариант — и сделай один шаг в этом направлении. Напиши план на год, месяц, неделю. Сделай первый маленький шаг! Ты можешь!

Наша жизнь — это не только коробка шоколада, как у Форреста Гампа, это еще и конструктор Lego. Можно собрать по инструкции (скучно). А можно — так, как хочешь именно ты. Хватит ли тебе смелости открыть свою коробку с деталями?

Я уверен, что благожелательная Вселенная ведет каждого из нас от несовершенства к совершенству.