ОКРУЖЕНИЕ.
16.1 Друзья и близкие
«Я никогда не стремился нравиться толпе. Что им нравилось, тому я не научился, а что знал я, то было далеко от их чувств» Эпикур
Работая над собой, вы легко встретите как поддержку, так и осуждение со стороны окружающих. Это совсем не говорит о том, что кто-то желает вам зла.
Просто подсознательно люди могут воспринимать ваши перемены как угрозу их стабильности и покою. Тут и объяснять им что-то нет смысла, ведь работаете над собой вы, а не они.
Поэтому просто имейте ввиду, что можете столкнуться с подобным и будьте тверды в своих намерениях. А к чужому мнению относитесь с пониманием. Увидите, пройдёт совсем немного времени, и многие поменяют своё отношение к вам, а возможно и последуют вашему примеру.
Окружите себя по возможности людьми, которые будут понимать и поддерживать вас, успешными людьми. Позитивное отношение к жизни всегда играет далеко не последнюю роль.
«Ваше имущество в опасности, когда горит дом соседа» Гораций
И, конечно, если человек говорит вам, что вы не можете, скорей всего, он не может сам. Как раз в такой момент больше живите своей головой. Успешная личность со здоровыми взглядами на жизнь как минимум попробует объяснить, в чём дело, или внушит вам веру в себя.
Потому что знает, что любое начинание не может быть абсолютно простым в его осуществлении, а то, что поначалу кажется бессмыслицей, может оказаться стоящим проектом со временем при наличии достойных целей.
«Кто знает себя глубоко, заботится о ясности; кто хотел бы казаться толпе глубоким, заботится о темноте. Ибо толпа считает глубоким всё то, чему она не может видеть дна: она так пуглива и так неохотно лезет в воду!» Ф. Ницше
16.2. Следи за своей нормой.
«Сильнее всего ненавистен верующему не свободный ум, а новый ум, обладающий новой верой» Ф. Ницше
Принимая решение, мы часто равняемся на то, что об этом подумают и скажут окружающие. Для человека общественное мнение значит больше, чем статистика из научного опыта.
Вы когда-нибудь думали про себя в те самые моменты выбора, что ваша слабость - это нормально? Вы вспоминали о людях, которые поступили подобным образом, не доведя дело до конца? В таком случае, можете не говорить, чем всё закончилось.
Вам лучше думать о людях, и быть в окружении тех, которые уже достигли похожей цели. Ваша норма должна соответствовать вашим целям. Постоянно повышайте свою нормальность, привыкли и снова вперёд.
Мир вокруг меняется и развивается, а вы? Когда вы останавливаетесь – это равносильно тому, что движетесь назад. Всё дело в том, что Мир вас не будет ждать.
«Ведь и тот, из-за кого мы мешкаем, не мало вредит нам; тем более, что жизнь наша коротка и сами мы ещё больше сокращаем её своим непостоянством, каждый раз начиная жить заново» Сенека
Для этого окружите себя тем, что пропагандирует ваши ценности. Сообщество в социальных сетях, мобильные приложения, книги, новые люди, видео, аудиофайлы. Нормальность должна постоянно повышаться.
Используйте все ресурсы, повышая свою норму и многократно увеличивая шансы на победу. Когда в следующий раз захочется сдаться, подумайте, что о вас скажут люди из новой нормы.
Скорей всего вам станет немного стыдно, но не доводите до предела, - помните, что негативные эмоции ослабляют силу воли:) Поэтому сразу представляйте, как вы добились цели, как вас хвалят и ставят в пример:)
Держите фокус на позитиве, гордость за себя поможет. Если стыд занижает вариабельность сердечного ритма, то гордость за свои поступки действует наоборот, что, как вы помните, благоприятно для Умника. Вспомните, как вы ведёте себя на публике, когда нужно сделать выбор.
Нам важно, чтобы окружающие были о нас хорошего мнения, поэтому в такие моменты нам легко сделать выбор в пользу своих целей. Используйте этот метод социальной оценки, чтобы двигаться только вперёд. Создавайте своё окружение, тем самым, повышая свою норму.
«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим» Марк Твен
16.3. Преступление
«Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время, как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать.» Бернард Шоу
Делайте то, что вам хочется, если это не противоречит морали и не нарушает законы. Видите ли, когда вы стесняетесь сказать вовремя нужные слова человеку или боитесь показаться странным перед обществом, скорей всего проблема есть и решать её лучше поскорей.
Жить в цепях из-за того, что кто-то не так может посмотреть на вас или сосед не разделит вашего мнения, которое так и осталось при себе. Жизнь ли это вообще?
И стоит ли дальше вам заниматься собой, пока мнение окружающих для вас важнее своего собственного? Осознайте это! Быть хорошим для всех – это преступление против самого себя.
«Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой» Вадим Зеланд
Несамостоятельность – это преступление по отношению к себе. Несамостоятельность имеет разные формы, но всегда – это снятие с себя ответственности за происходящее.
Несамостоятельный человек слаб, зависим и беспомощен, подвержен влияниям. Причём влияния часто бывают негативными. У несамостоятельного человека растут инертность, пассивность и равнодушие.
Попробуйте что-то делать и решать, не советуясь ни с кем, как если бы вы были на необитаемом острове.
Понаблюдайте, какие дела, которые делают за вас другие люди (обычно близкие и родные) вы могли бы делать сами. Вы не должны висеть на ком-то, быть обузой, тем более. А переадресовывать проблемы любящим вас людям – это низшая слабость и неуважение, прежде всего, к себе.
Обратите внимание, не давит ли кто-то на вас. Часто тот, кто в вас заинтересован, своей излишней заботой расслабляет вас и делает объектом своих манипуляций. Такие отношения необходимо в корне пересмотреть и перестроить.
Всё это влияет на вашу силу воли, концентрацию, настроение, на ваш успех в жизни.
«Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь. А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время – это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Работать надо, а там глядишь, и времена изменятся» Лев Давидович Ландау
16.4. Шире круг
«Чем кто разумнее, тем больше находит он оригинальных людей. Люди толпы не способны видеть различий между людьми» Б. Паскаль
Мы становимся сильнее, больше верим в свой успех, когда чувствуем поддержку со стороны или, когда помогаем сами. Советуйтесь и просто общайтесь на полезные темы с друзьями и единомышленниками.
Делитесь источниками и ценной информацией, от этого она станет ещё ценней и вернётся к вам в усовершенствованном виде. Так устроен мир. Помогая друг другу, мы забываем о собственных проблемах.
Ищите единомышленников и подбадривайте друг друга во время испытания. Если это превратится в небольшое соревнование, вам это будет только на руку.
Создавайте вокруг себя хорошее настроение. Это касается не только вас самих, но и людей, что находятся рядом.
Будьте щедры на позитивные эмоции, делитесь ими. Несколько хороших добрых слов в адрес собеседника не просто поднимут вам настроение.
Смех способствует выделению эндорфинов, насыщает нашу кровь кислородом, регулирует артериальное давление, ускоряет ритм сердца, расслабляет артерии и положительно влияет на все сердечно-сосудистые заболевания.
Цепочка на этом не замкнётся, возможно, это станет отличным началом рабочего дня всего коллектива. Согласитесь в таком ресурсном состоянии намного приятней и легче работается? Да и продуктивность намного выше.
«На самом деле живёт тот, чья жизнь - источник жизни для многих» Викрамачарита
«…Нет ничего сильнее знания, оно всегда и во всём пересиливает и удовольствия и всё прочее» Платон
Берите пример с людей, которые уже обладают навыком, который вы воспитываете в себе. Спрашивайте их, интересуйтесь. Люди всегда рады поучить. Учите сами, это только закрепляет ваши навыки.
Но учите в том случае, если это уже работает на вашем опыте. Иначе вы рискуете остаться теоретиком. Только обманете сами себя, потратите энергию на болтовню, так и не приступив к действиям.
«Учитесь у всех, не подражайте никому» М. Горький
16.5. А что дальше?
«Безграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться». Элвин Тоффлер
Мы живём в дни экс потенциального роста. Многие из востребованных работ в 2010 году не существовали в 2004. Сейчас мы готовим студентов к работе, которая ещё не существует.
Эти профессии требуют знания технологий, которые пока не изобретены или находятся в стадии разработки. Современный средний студент сменит 10 мест работы к возрасту 40. Настали времена информационного взрыва.
Количество интернет устройств сегодня за месяц увеличивается по принципу снежного кома. Новой информации в год сейчас появляется больше, чем за несколько последних веков вместе взятых.
Растёт число людей, объём изученной информации которых больше в десятки раз среднестатистического человека.
При этом некоторые знания и профессии, которые сегодня получают студенты в вузах, могут оказаться ненужными через 5-10 лет. Часто мы уже вынуждены учиться на ходу, и многие испытали это на себе.
Сегодня 95% жителей Земли существуют в рамках прошлого времени. Но что самое интересное, при желании это поправимо для каждого из нас. Помимо игр и просмотра фильмов, интернет сегодня можно использовать для развития и получения новых профессий и улучшения своих навыков и знаний за достаточно короткие сроки.
В 21 веке неизбежен эволюционный скачок определённого процента людей. Далее понятно, что в сочетании с бешеными темпами в технократическом и ноосферном вариантах развитии мира общество скорей всего разобьётся на две социальные группы, и разделять их будут не одни финансовые состояния. Деньги постепенно перестают играть роль выделения элиты.
Уже сегодня речь идёт в первую очередь о качестве жизни, её продолжительности и способностях человека. Кто-то этого пока не замечает.
Наверное, поэтому в последнее время так популярна литература по психологии и личностному развитию. Многие уже сейчас осознали ценность информации, которую многим недодали в детстве и осваивают её в любое свободное время, применяя в жизни и становясь успешнее своих коллег по работе и учёбе.
Как думаете, почему так популярны тренинги по освоению различных профессий для работы в интернете? Люди толпами обучаются навыкам продаж и коммуникаций, собирая тысячные аудитории на семинарах в больших городах.
А у кого есть финансовые возможности, берут индивидуальные консультации у коучеров. Один час общения с таким человеком стоит от 500 у.е. Почему? Как думаете? Да потому, что это работает. Коучер с большим опытом и хорошими знаниями способен кардинально изменить ваше отношение к жизни за эти 60 минут.
Другое дело, хотите вы этого, или меняться неудобно и страшно и «досмотрю-ка я спокойно футбол, а потом новости...» Да, нам, может быть, ещё повезло, а вот своих детей мы обязаны воспитать в ином духе, если хотим, чтобы они выросли успешными людьми.
Всё дело в том, что уже сегодня исчезают некоторые профессии. Можно начать с того, что идёт постоянное сокращение на заводах.
И кончить тем, что в Японии в некоторых кафе вместо поваров готовят роботы. Уже сегодня роботы пишут лёгкие статьи в новостные сайты. Что же будет дальше? Только при ответе на этот вопрос напомните себе о том, что совсем недавно у вас дома стоял телефон с проводами.
А теперь компьютер в кармане с безграничными возможностями. Или хотя бы тот факт, что не так давно был изобретён интернет. А что придумают люди ещё через 20 лет?
Знайте, за эти 2 десятка лет многих ваших знакомых не раз сократят, и им придётся осваивать новые профессии, чтобы прокормить свои семьи.
А вы застрахованы от этого? Как думаете, каким должен быть человек в очень скором будущем? Не так просто организовать себя и освоить новые знания и навыки, когда при этом пропадаешь весь день на работе.
Когда учиться чему-то новому, если просто на просто нет свободного времени? Здесь встают на первые места такие качества человека, как умение концентрироваться, работа с ленью, самодисциплина, быстро обучаемость…
«Бесполезно воспитывать своих детей, просто покажите им хороший пример, и они научатся всему сами»
16.6. О наболевшем
«Два самых больших открытия человечества: книгопечатание, которое способствует распространению книги, и телевидение, которое отрывает человека от чтения» Элгози
Телевидение, друзья, в наше время, как не прискорбно это признавать, оставляет желать лучшего. И дело тут даже не в том, что от него много негатива и лишнего информационного мусора в нашей голове, что ослабляет нашу силу воли. Это само собой плохо.
В какой-то степени, оно может и тренировать наши мозги. Но, поверьте, получать картинку в готовом виде, этого мало, очень мало. Хуже нет, когда телевизор у вас включен фоном.
Сознание не обрабатывает даже информацию, а просто целиком проглатывает, как есть, тем самым автоматически формируя ваше мнение и отношение к жизни. То же касается и радио.
Неприятно всё это, но вы же сами сделали выбор – не делать выбора.
Телевизор разрушает нашу концентрацию и внимание, которые нам так сегодня необходимы в течение дня. Заметили, как картинка сегодня часто меняется на экране, предлагая вам вид с разных ракурсов.
Это подсознательно притягивает вас к экрану. Но также не даёт вам сосредоточится на работе на следующий день. Мозг привык к мигающему экрану, постоянному смену фона и новой информации. Про частое пользование смартфонами лучше промолчать.
Сегодня в СМИ и продажах широко используют открытия учёных в области человеческого мышления. Попробуйте посмотреть старые фильмы, где одна сцена может длиться больше десяти минут, вы не досидите и до середины (из-за привычки к частой смене картинки на экране).
Тогда в кинематографе не делали ставку на дешёвые красочные трюки. Талантливая игра актёров и захватывающий сюжет притягивали зрителей. Берегите себя, не насилуйте ваши мозги и глаза от яркого света перед сном, получая легкодоступные эмоции низкого смыслового качества.
Откройте книгу и создайте картинку сами своим воображением, получив от этого гораздо больше пользы и удовольствия. Если вы уже замечали за собой сложности в концентрации, самое время взять в руки интересную книжку перед сном.
Она восстановит вашу природную возможность к вниманию и приумножит её. Вы заново научитесь входить в состояние потока. Также не стоит листать глянцевые журналы и, тем более, равняться и брать пример с непонятных моделей. Все ценности там давно размыты.
Вообще берите информацию с надёжных источников, а лучше сразу с нескольких. Интернет кишит ими. Масса талантливых людей ведут свои блоги. Избегайте мест, где много рекламы.
«Никогда не поздно уйти из толпы, следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели» Джордж Бернард Шоу
16.7. Польза
«Человек, обладающий верой, приближается к совершенству, именно вера и совершенствует его» М. Дрюон
Перемены сами по себе не будут происходить. Научившись справляться с отрицательными моментам в своей жизни, самое время переходить к приятным. Иначе социум просто поглотит вас обратно. Такова реальность сегодняшних дней.
Любые ваши действия должны иметь смысл. Ищите и находите его. Это значит, что вы получаете пользу от того, что делаете. Пообщались с кем-то, получили полезную информацию или поделились ценной, что тоже вас совершенствует с другой стороны (как учителя).
Прочитали главу книги, остановились, подумали: Что вы поняли из этого? Где применить? Когда? Старайтесь видеть пользу, это важно.
Зачем нагружать себя ненужной информацией. Даже, если она нужна вам, а вы не отмечаете это и просто без разбору кидайте её в корзину, это значит, что скорей всего вы ей не сможете воспользоваться, она так и проваляется в кладовке.
То есть, важно систематизировать, отмечать, расставлять всё по своим местам. Для чего? Когда и где можно использовать?.. Осмысленная информация даёт вам устойчивость, пересмотр ценностей.
Вы же в одних джинсах не ходите всю жизнь. Постоянно систематизируйте, анализируйте, выбрасывайте старое и ненужное, применяйте новое!
Поиск. Каждый день совершенствуйтесь. Творчество, креативность сопровождают ваши действия на работе, дома, просто в общении? Порой достаточно прислушаться к себе, интуиция приведёт к нужному месту в нужное время.
Игра. А что значит играть? Уметь входить в разные состояния, роли. Где-то нужно быть руководителем, в другой раз исполнителем или посредником. Также на занятиях важно суметь стать дилетантом и впитать информацию, чтобы ей воспользоваться в будущем.
На сцене уже важно войти в состояние профессионала. На работе нужно быть специалистом. А если вы везде и всегда будем одним и тем же? Продолжите сами…
При общении важно уметь общаться на языке собеседника. Постарайтесь понять его, почувствовать мир его чувствами, побыть немного в его «шкуре», встаньте ненадолго на его место.
«Делайте постоянные инвестиции в своё образование, и ваш банк знаний заплатит вам главные дивиденды в вашей жизни. Я предлагаю тратить как можно больше на чтение, работу с аудиокассетами, посещение семинаров, ведение дневника и общение с другими успешными людьми» Джим Рон
