7 скрытых точек роста, куда стоит обратить своё внимание

Если вы читаете эту статью, значит, вы готовы к росту! Моя задача — помочь Вам ускорить этот процесс и указать на скрытые точки, о которых Вы, возможно, не задумывались.

Я уверен, что Вы уже пробовали внедрять разные инструменты маркетинга, сделали уже 100500 действий, нанимали команду, прошли десятки обучений, были у разных наставников, А ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕТ❌.

Я сам прошел путь неудач и сомнений. Испробовав множество стратегий, я нашел ключ к быстрому и большому росту — это скрытые точки роста, которые часто остаются вне поля зрения.

Каждый из нас имеет десятки таких точек, и сегодня я поделюсь с Dами семью из них, которые могут кардинально изменить Вашу жизнь, бизнес и доход. Готовы?

ПЕРВАЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - "НЕГАТИВНЫЙ СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ"

Если вы застряли на одном уровне дохода, долгое время не можете решить проблемы и, несмотря на все усилия, не видите изменений, велика вероятность, что вы попали в ловушку "негативного сценария".

Это как жизнь в фильме, где вы играете роль, навязанную посторонними обстоятельствами, и не осознаете, что именно вы сами можете переписать свой сценарий.

Возможно, вы узнали себя в одном из следующих сценариев:

• Сценарий "Война". Ваши дни полны контроля и напряженной работы, вы стремитесь быть первыми, при этом постоянно чувствуете выгорание и несчастье. Вы работаете 24/7, чтобы добиться своей цели, игнорируя личные потребности.
• 2. Сценарий "Игра". Вы ведете себя как ребенок, который "пытается" играть с жизнью. Легкомыслие, постоянные кризисы, страхи и неуверенность — ваши постоянные компаньоны. Повседневная рутина медленно убивает вашу мотивацию и интерес к жизни.
• 3. Сценарий "Театр". Вы стремитесь к признанию и вниманию, но при этом одеваете маски и подстраиваетесь под ожидания окружающих. Перфекционизм и страх оказаться само́й собой мешают вашему развитию.

Денежный сценарий, который мешает многим: "Чем больше денег, тем больше мне нужно работать".

Этот подход держит вас в замкнутом круге, где мысли о будущем становятся подавляющими. Вы начинаете думать: "Если я уже так тяжело работаю, что будет дальше? Я не устану ли я от такой нагрузки?".

Такой сценарий активирует защитные механизмы психики, такие как прокрастинация и саботаж, заставляющие откладывать важные решения и действия на потом. Вам начинает казаться, что успех требует невыносимых усилий и жертв.

Хочу Вам показать одну из "концепций", которая формирует те самые негативные сценарии жизни

• Негативный образ себя "Я ни кому не нужен и ничего не могу";
• Негативный образ мира "Мир опасен и не может мне этого дать";
• Негативное видение будущего "Это никому не нужно и у меня ничего не получится"

Открою вам секрет: Ваш собственный негативный сценарий, а не отсутствие знаний или ресурсов, удерживает вас на месте. Как это исправить? Здесь на помощь приходят коучинг и терапия, направленные на осознание и преобразование этих убеждений.

Именно с этим мы плотно работаем в формате коучинга и терапии с клиентами

Минутка коучинга:

• А в каком сценарии по Вашему мнению Вы находитесь и поэтому не получается пробить финансовый потолок? ( например, посмотрите на эти 3 негативных сценария в бизнесе, какой может быть у Вас?)
• Какие в Вашей жизни повторяются проблемы/ситуации и они как будто влияют на вас и мешают пробить потолок?
• С чем Вы пока что не можете справится в жизни? ( что это за ситуация, проблема или цель, которая долго реализуется?)

ВТОРАЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - КОНТРОЛЬ

В современном мире нам кажется, что контроль — это всё.

Мы привыкли следить за каждым аспектом нашей жизни, упорно пытаясь взять ситуацию под полный контроль. Об этом, как правило, говорят успешные люди и самодостаточные личности, которые убеждены, что чем больше контроля, тем лучше результаты.

Но на самом деле, за этой нарастающей жаждой контроля скрывается нечто более глубокое — страх, тревога и, как ни парадоксально, отсутствие доверия к себе и окружающим.

Представьте себе, что контроль — это защитный механизм, который мы выстраиваем вокруг себя. Принятие ответственности за свою жизнь — это действительно важный и положительный шаг. Однако, если это переходит в чрезмерный контроль, он начинает работать против нас.

Каждый раз, когда мы пытаемся скрыть свою уязвимость под броней контроля, мы ставим под угрозу свои отношения, успех, возможности и даже личное счастье.

Суть в том, что эта потребность контролировать возникает из постоянной тревоги. Люди, живущие в тревожном состоянии, пытаются избежать ощущения беспомощности и уязвимости, и, как следствие, не доверяют ни себе, ни внешнему миру. Причём внутренние охранники — это не только наши страхи, опыта предательства и разочарования — это самоизоляция от поддержки, которая может прийти от других.

Мы все имеем право на безопасность, но важно помнить, что когда мы отпускаем излишний контроль своей жизни — мы обретаем свободу.

• Безопасность стала абсолютным приоритетом, вытеснив стремление к свободе и исследованию нового.

В нашем стремлении контролировать мы создаём ту самую тюрьму, из которой пытаемся выбраться, но сделать это не можем, потому что сами же ставим свои барьеры.

Контроль шепчет нам: «Если меня не будет, произойдет что-то ужасное».

Этот внутренний голос становится препятствием, мешающим делегированию задач, доверию, принятию новых идей и возможностей. Мы начали избегать нового, прячась за страхами, и вместо этого обременяем себя ненужными задачами и ответственностью.

Иногда мы даже не замечаем, как наше внимание уходит на бессмысленные проверки и ожидания несуществующих катастроф.

Психология стражей

Представьте, что ваша психика — это замок, а контроль — охранники, стоящие у входа.

Эти стражники — это наши мысли о прошлом, плохом опыте, предательстве и боли. Они всегда на готове, готовые вмешаться при любой подозрительной ситуации. Например, когда ваш партнер кладет телефон экраном вниз — тревога вмиг шумит в вашей голове, накапливая подозрительность.

И это — иллюзия, которую мы сами создаем. Охранник не связывает свои действия с возможными рисками — он просто включается, а мы реагируем на это, не осознавая, что это может вести лишь к усилению эмоционального напряжения.

Мы теряем фокус на текущих задачах, погружаясь в воображаемые проблемы, которые могут никогда и не произойти.

Путь к свободе

Контроль часто становится самой крупной причиной саботажа нашего саморазвития, успеха, роста и больших денег.

Новая информация или опыт, которые могут сбить нас с толку или разрушить привычные стереотипы, воспринимаются как угроза. И, в особенности, когда они подрывают наши ощущения внутренней стабильности.

Это все те же охранники, которые не дают вам двигаться вперёд, даже не рассматривая возможность, что это может быть именно тот шаг, который приведет к вашему развитию.

• По сути, контроль — это всего лишь иллюзия безопасности. Она возникает в тех местах, где нет доверия — ни к себе, ни к окружающим. И чем больше мы застреваем в этом круге, тем сильнее эмоциональное напряжение, сопровождающее нас каждый день.

Минутка коучинга:

• Что я так сильно контролирую в своей жизни?
• Где и в чем боюсь отпустить контроль?
• Что самого страшного случится, если отпущу контроль?
• В чем моя вторичная выгода контролировать?
• Что в моей жизни создает ощущение небезопасности и из-за этого я начинаю контролировать?

ТРЕТЬЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - СТРАХ УСПЕХА

Страх успеха — это не просто абстрактное понятие, а удивительное и неоднозначное явление, порождающее внутренние конфликты между желанием двигаться вперёд и парализующим страхом перед возможными переменами.

На первый взгляд может показаться, что стремление к успеху должно вызывать только положительные эмоции. Однако, как показывает моя практика, многие люди испытывают страх не от неудачи, а от успешного достижения своих целей.

Парадокс успеха

Страх успеха является одним из самых загадочных страхов в психологии.

Это сочетание стремления к достижению, амбиций и яркого желания изменить свою жизнь с одной стороны, и страха перед неизвестностью, неожиданностями и давлением, которые приходят с победой — с другой.

Успех, хоть и приносит радугу ярких мгновений, также может быть обременён тёмной стороной, о которой не привыкли говорить вслух. Можно сказать, что он представляет собой двусторонний меч, который в единый миг может как помочь, так и сбить с ног.

Многим из нас знакомы ситуации, когда мы находимся в шаге от финальной цели, но почему-то срываемся и прячемся в привычной рутине. Вместо того чтобы взять на себя инициативу и продвинуться дальше, мы выбираем погружаться в дела, которые требуют меньше усилий, или даже занимаемся чем-то совершенно непродуктивным.

Почему же это происходит?

Одной из причин страха успеха можно назвать непроработанный синдром самозванца.

Люди, страдающие от этого синдрома, часто ощущают, что не заслуживают успеха и до сих пор переживают внутреннюю борьбу с собственными достижениями.

Этот страх может проявляться в виде постоянного сомнения в своих способностях или моментов, когда мы прерываем свои усилия, чтобы избежать возможной неудачи.

Страх успеха не связан с самим успехом - это просто боязнь перемен и тех неизведанных последствий, которые они готовят нам. Когда мы начинаем задумываться о том, что можем изменить свою жизнь, страх успеха становится особенно сильно заметен.

Давайте глянем, что несет за собой успех и чего на самом деле боятся люди:

• Страх реакции окружающих — как реагируют на ваш успех друзья, коллеги и близкие? Запрет на негативные эмоции, такие как зависть и сплетни, может сильно пугать.
• Страх неизведанного — перемены не просто расширяют горизонты, они требуют выхода из зоны комфорта. Это несет с собой напряжение и сомнение в том, сможем ли мы адаптироваться к новому.
• Страх ответственности — чем больше у вас ресурсов, тем больший "вес" вы несёте. Эта ответственность может казаться подавляющей, заставляя нас опасаться возникновения давления со всех сторон.
• Страх трудоголизма — успешные люди, как правило, много работают, и это вызывает у нас сомнения: а что станет с нашим временем на отдых, взаимоотношениями и увлечениями?
• Страх необратимости — многие боятся, что успех изменит их до неузнаваемости. Этот страх может повлечь за собой внутреннее сопротивление, даже саботаж своих достижений.
• И это далеко не всё

Получается, что страх успеха — это настоящая матрёшка, наполненная множеством других страхов. Если не работать с их первопричинами, покорить новые вершины не представляется возможным.

Однако существует ещё одна, более глубокая вещь, которая мешает нам делать шаги к успеху: это наши уязвимости:

• Беспомощность, бессилие, беззащитность, маленькость, пустота, бессмысленность, ничтожность, никчемность, безысходность, одиночество и так далее.

Путь к успеху - это сталкиваться с трудностями, потерями, переменами и своими уязвимостями, а это очень больно и неприятно. Поэтому задача страха сделать всё возможное, чтобы Вы не столкнулись со своими уязвимостями и страх будет делать все возможное, чтобы Вы не ощутили себя, например, никчемным или ненужным.

НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР:

Возможно, вы когда-то сильно любили и испытывали боль потери. Эта боль оставила "охранника" внутри вас, который теперь предостерегает от повторения угрожающих сценариев.

• "Если снова погрузишься в чувства, это приведёт к страданию", — шепчет он, внушая страх перед новыми эмоциями и новыми отношениями.

Этот внутренний охранник приглашает оценивать ситуацию с позиции прошлого, так что даже когда у вас нет причин бояться, ваша внутренняя реальность переходит в режим самозащиты, основанная на старых ранах.

В результате, несмотря на желание развиваться и добиваться успеха, вам становится сложно преодолеть эти собственные барьеры.

Он «как бы друг» , который должен Вас предупреждать о том, чтобы не попадать в неприятные ситуации и не сталкиваться с болью, но к сожалению он начинает напоминать и давить на ту боль/уязвимость, которую Вы испытали когда-то очеееень давно, даже когда этой боли уже давно нет.

История Златы: Путь к Преодолению Страхов и Успеху

Каждую трансформацию можно описать как путешествие, полное открытий и преодоления внутренних барьеров. В истории Златы это путешествие началось с простого, но в то же время мучительного признания: “Я боюсь успеха.”

Это утверждение как будто сбивало её с ног, но оно стало отправной точкой для того, чтобы углубиться в её внутренний мир и разобраться, что же стоит за этим страхом.

Разбор Страха

На первой сессии, я спросила Злату:

• “Что именно в успехе тебе кажется самым страшным?” Её ответ был простым и ясным.
• “Я боюсь, что не справлюсь”. В этом моменте проявилась её уязвимость, о которой она, возможно, даже сама не осознавала.
• Но следующий вопрос открыл ещё более глубокие пласты: “Что в этом самого неприятного для тебя?”
• Злата, с небольшой дрожью в голосе, ответила: “Я буду ощущать себя маленькой, слабой и какой-то никчемной”.

Это было как нажатие на спусковой крючок. Слабость, одиночество и никчемность — вот те негативные чувства, которые блокировали её путь к успешной жизни.

В этот момент внутренний охранник, олицетворяющий её страхи, начал активироваться: “Если ты станешь успешной, ты столкнешься с этими ужасными чувствами. Зачем тебе это нужно?”.

Этот внутренний голос создавал всевозможные препятствия, удерживая Злату от того, чтобы осуществить свои мечты о большом доходе, успехе и масштабах.

Вторичные выгоды и зона комфорта

Как только мы прояснили, какие чувства активировались, наступило время рассмотреть выгодное положение, в котором она находилась, избегая успеха.

• “Злата, а в чем же выгода не иметь успеха? Какие плюсы от этого получаешь?” — спросила я.
• Она задумалась и вскоре ответила: “Ну, спокойствие. Не нужно много работать, будет больше времени на себя, не нужно напрягаться, и так безопаснее”.

Это было откровение для неё. Злата осознала, что её стремление избежать успеха связано не только со страхами, но и с теми комфортными аспектами, которые она выстраивала вокруг себя, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Я спросил: “Неужели это и правда лучше, чем достичь успеха, расширить бизнес, освободить время для семьи, написать книгу, переехать в новую квартиру?” — подводя её к осознанию. “Нет, конечно же, это не лучше!” — с энергией в голосе ответила Злата.

Трансформация и Результаты

Когда мы вместе поработали над её страхами, уязвимостями и выгодами, Злата начала трансформироваться. Она училась доверять себе и своим способностям, осознавая, что каждый вызов — это возможность расти.

Результат не заставил себя ждать. Она вышла на доход в 10.000.000 Р, увеличила свою команду в 2.5 раза, написала книгу и переехала в новый офис. И, что самое замечательное, она нашла гармонию в личной жизни — вышла замуж! Этот процесс стал не просто сменой статуса, а настоящим пробуждением её внутренней силы и уверенности.

Злата — это прекрасный пример того, как работа над внутренними страхами и убеждениями может привести к настоящей трансформации. Она освободилась от своей внутренней тюрьмы и открылась для успеха, который всегда был у неё на горизонте. Эти шаги показали ей, что за пределами страха лежит жизненный путь, полный возможностей, радости и успеха.

МИНУТКА КОУЧИНГА:

• Какой страх мне откликается больше всего?
• Что в этом для меня самого страшного/неприятного?
• Что самого страшного/неприятного случится, если я вырасту в доходе?
• Чего я боюсь потерять, если вырасту в доходе?
• Каких перемен я боюсь, которые придут вместе с ростом дохода?

ЧЕТВЕРТАЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ И МОТИВАЦИЯ

Когда речь заходит о достижении целей, возможно, вы заметили, что многие из нас ставят перед собой задачи, которые на первый взгляд выглядят заманчиво, но на самом деле не соответствуют с нашим внутренним «я».

Ложные цели и внутренний конфликт

Создавая свои жизненные цели, многие люди даже не подозревают, что ставят перед собой ложные амбиции, которые, по сути, и не отражают их истинных желаний.

На своих программах я могу с уверенностью сказать, что 9 из 10 человек сталкиваются с этой проблемой.

• Например, кто-то стремится заработать 10 миллионов, но ставит перед собой цель заработать всего 1 миллион. Это ненастоящие цели, сформированные не из внутреннего желания, а под давлением общества, окружения или самих себя.

В этом контексте возникает внутренний конфликт — столкновение между тем, чего мы действительно хотим, и тем, что мы ставим как цель. Это как любить одного человека, но вместо этого выбирать другого, пытаясь при этом разобраться, почему кажется, что счастья не хватает.

Каждый шаг к ложной цели не только требует времени и усилий, но и становится источником стресса и разочарования.

• Я всегда задаю вопрос: "По каким причинам вы ставите эту конкретную цель?" Если искренне хотите достичь 10 миллионов, то зачем тратить все свои ресурсы, стремясь к 1 миллиону?

Цель как вершина горы

Можно представить, что путь к успеху — это восхождение на гору. Не важно, пройдете ли вы 1 километр или 3 километра; в любом случае вы потратите энергию и время. Но вид с 3 километров будет значительно красивее, чем с 1 километра.

Более того, достижения, состоящие в том, чтобы подняться на вершину, наполняют нас гордостью, уверенностью в себе и счастьем. Это, в свою очередь, очень ценны для дальнейшего прогресса.

К сожалению, когда мы движемся к маленьким и незначительным целям, мы лишаем себя возможности почувствовать эту радость и удовлетворение от достижения.

Понимание «Зачем»

Ещё одна, не менее важная проблема — отсутствие понимания «зачем» у людей, когда они ставят перед собой определённые цели. Человек может захотеть заработать деньги, но за этим желанием может скрываться совершенно другая мотивация.

• У многих существует убеждение, что обладая деньгами, можно закрыть внутренние психологические и экзистенциальные проблемы — такие как чувство одиночества, неуверенность в себе или недостаток любви.

Деньги становятся просто экраном, на котором мы проецируем свои ожидания и надежды. Нередко, желая доказать свою ценность окружающим, мы сами познаем неистинные чувства, которые не способны разрешить глубинные проблемы.

Опасности ложных целей

Когда мы движемся к ложным целям, это приводит к порочному кругу: пропадает мотивация, уходит энергия, появляется желание отложить всё на потом. Сразу возникают прокрастинация, саботаж и всевозможные преграды на пути.

• Это указание на то, что цели, которые у вас есть, не отражают вас настоящего и ваши ценности. Внутренние конфликты становятся преградой, пускающей корни в боязни вашего внутреннего "я".

Чтобы найти свои истинные цели и мотивацию, важно понять, что все начинается с раскрытия своей личности. Раскройте свои внутренние желания, исследуйте свои ценности, позвольте себе мечтать без оглядки на чужие мнения. Это будет вашим первым шагом на пути к успеху.

Только так вы сможете перестать сбиваться с пути и будет расти, обретая внутреннюю гармонию и мотивацию двигаться дальше, даже когда путь к вершине будет сложным.

Каждое ваше усилие должно служить вашему настоящему «я», и только тогда у вас появятся силы преодолевать любые преграды.

Путь Никиты: От ложных целей к истинной свободе

Когда Никита решил обратиться ко мне за помощью, он был полон амбиций: он мечтал о больших деньгах, успешном бизнесе и славе. Но по мере того, как мы начали разбирать его цели, вскрылись глубокие и интересные вещи.

На самом деле, Никита мечтал о жизни на Бали, о серфинге, о свежем воздухе тропиков и, что более важно, о свободе — свободе реализовывать свои таланты и общаться с интересными людьми. Это откровение стало основой нашего обсуждения и фонтаном новых идей для дальнейшего продвижения.

Внутренний конфликт: голова против души

С самого начала нашего общения стало очевидно, что между желаниями Никиты существует глубокий внутренний конфликт.

В то время как его разум тянул его к традиционным целям – высоким заработкам и успешному бизнесу – его душа стремилась к совершенно другому: к жизни, полной приключений и самовыражения.

Мы обсудили эту "дуальность" и поняли, что, если Никита не начнёт слушать свою душу, внутренний конфликт только усугубится.

«Морковка спереди»: ошибка в мотивации

В процессе работы над мотивацией мы пришли к интересному открытию — Никиту двигала «морковка спереди». Это выражение описывает мотивацию, основанную на обещании будущих выгод, которые якобы сделают нас счастливыми и успешными.

Однако, как оказалось, у этой «морковки» были свои недостатки:

• Чужие цели: Большинство таких целей на самом деле не принадлежат нам. Это проекции ожиданий со стороны общества, друзей и даже семьи. Следуя за чужими мечтами, мы теряем связь с собой и перестаём верить в собственные силы.
• Пустота достижения: Как только мы достигаем такой «ложной» цели, то находимся в состоянии вакуума. Празднуя одно достижение, мы тут же мчимся к следующему, чтобы снова заполнить образовавшуюся пустоту.
• Далеко и недостижимо: Если морковка слишком далека, мы начинаем просто мечтать. Мечты вытесняют действия, и вместо прогресса мы сталкиваемся с разочарованием, которое приводит к апатии и нежеланию чего-либо хотеть.

Страх и желание доказать

Когда мы углубились в исследование Никитиных истинных мотивов, возникли два ключевых аспекта:

• Страх отторжения: Никита боялся, что успешные предприниматели и популярные блогеры, с которыми он хотел работать, не примут его. Этот страх подталкивал его к стремлению достигнуть тех стандартов, которые, как он считал, соответствуют «успеху».
• Желание доказать: Он также стремился доказать себе, что он может стать «мужиком» в глазах окружения. Но на пути к этой самореализации он зачастую попадал в ловушку ложной мотивации. Вместо того чтобы следовать своим истинным желаниям и стремлениям, Никита пытался «сделать себя интересным» для окружающих.

Путь к собственным желаниям

После нашей терапии и работе над стратегией реализации истинных целей, Никита выпустил свой внутренний потенциал. Он перестал обращаться к чужим целям и начал задавать себе важные вопросы о том, чего он действительно хочет.

История Никиты является примером того, как важно не просто ставить цели, но быть честным с самим собой в вопросах истинных желаний и мотивов.

МИНУТКА КОУЧИНГА:

• От 1 до 10 на сколько текущие Ваши цели по ощущениям являются истинными и если они реализуются, на сколько они сделают Вас счастливыми?
• Чего не хватает до 10?
• Как будут звучат Ваши цели на 10 из 10 по ощущениям?
• Что влияет на Вас и заставляет выбирать "ложные цели"?
• Как Вы себе объясняете, что Ваши текущие цели ещё не реализованы?
• Что Вам мешает их реализовать? Чего не хватает?

ПЯТАЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - САМОЦЕННОСТЬ

В мире, полном конкуренции и постоянного давления, не удивительно, что многие людей сталкиваются с проблемами самоценности.

Каждый третий из моих клиентов, с которыми я работаю, оказывается под влиянием этого внутреннего конфликта.

То, насколько вы осознаете и ощущаете свою самоценность, оказывает прямое влияние на вашу реализацию, отношения, уровень дохода и общее качество жизни.

Самоценность не требует внешних условий; она не зависит от успехов или мнений окружающих. Это ваш внутренний ресурс, доступный в любой момент.

Обесценивание: главный враг самоценности

К сожалению, одним из главных противников самоценности является обесценивание — это своеобразный «вампир», который высасывает ваши ресурсы: время, энергию, деньги и веру в себя. Оно разрушает внутренний фундамент, на котором вы строили свою жизнь и карьеру.

Обесценивание может проявляться в самых различных формах. Оно может быть явным, вроде жесткой критики, или более скрытым, как перфекционизм или синдром самозванца.

Обозначим несколько основных признаков обесценивания:

• Заниженная цена собственных услуг. Вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете, и часто делаете скидки на свои достижения.
• Вина за неудачи. Вы винили себя за ошибки и соглашаетесь на те результаты, которые не удовлетворяют вас.
• Незначимость прошлых успехов. Ваши достижения кажутся случайностью, а опыт — незначительным.
• Нужда в одобрении. Вы ищете внешнее признание вместо того, чтобы принимать себя и свои желания.
• Ущемление собственных интересов. Вы ставите интересы окружающих выше своих, трудности с тратой денег на себя становятся обыденными.

Цепочка убеждений

Обесценивание часто запускает деструктивные цепочки убеждений.

Появляются мысли вроде: «Я должен быть успешным, тогда меня полюбят» или «Я должен быть самым лучшим, иначе я неудачник».

Эти убеждения формируют не конструктивный процесс достижения целей, а порой ведут к самобичеванию и постоянному поиску недостатков в себе.

В результате вы начинаете:

• Винить себя, вместо того чтобы находить свои сильные стороны.
• Подстраиваться под обстоятельства и подстраиваться под ожидания других, теряя контакт с собой.
• Сосредоточиться на тревогах и сомнениях, а не на собственном развитии.
• Пробиваться к результатам ради чужой оценки, становясь зависимым от мнения окружающих.

Однажды задавшись вопросом: «А что, если бы я ценил себя на 100%?» вы сможете представлять, сколько возможностей у вас открывается?

Умение ценить себя — это ненавязчивая основа для гармоничного и быстрого роста, которая может привести вас к новым высотам.

Вот как это может выглядеть на практике:

• Изменение окружения. Если вас не радует токсичное общество, смело ищите новое окружение, которое будет вас поддерживать и вдохновлять.
• Делегирование задач. Если вы устали от постоянной работы, начните делегировать обязанности, освободив себя для более важных дел.
• Повышение цен на услуги. Если вы считаете свои услуги ценными, не бойтесь установить адекватные цены, которые отражают вашу ценность.

Больше ценности = больше денег: почему это работает на практике

Современный мир бизнеса и личных взаимоотношений построен на одной важной истине: чем больше ценности вы приносите, тем больше ресурсов, включая деньги, признание и возможность роста, вы получаете взамен.

На первый взгляд, может показаться, что важнее, как вы работаете или сколько усилий прикладываете, однако на самом деле все сводится к одному — ценности, которую вы создаете.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ👇🏻

Зачем нейрохирургу платят больше, чем кассиру?

Рассмотрим наглядный пример. Нейрохирург зарабатывает значительно больше, чем кассир в «Макдональдс». Если подумать, что стоит за этой разницей: что, разве нейрохирург добрее или более трудолюбив? Скорее всего, нет. Мы даже можем предположить, что кассир проявляет не меньше усердия.

Но разница в заработке объясняется не этими факторами. Дело в том, что нейрохирург имеет специализированные знания и навыки, которые он развивал на протяжении многих лет.

К этому добавляется тот факт, что специалистов такого уровня очень мало. В результате нейрохирург имеет огромную ценность на рынке труда; соответственно, и его оплата труда гораздо выше.

Деньги как символ ценности

Сегодня деньги фактически стали символом той ценности, которую человек приносит другим.

Если вы хотите увеличить свой доход, вам необходимо начать вносить больше ценного в мир, и это касается как профессиональной деятельности, так и личной жизни.

Чтобы расти финансово и выделяться среди конкурентов, сосредоточьтесь на создании ценности для других.

Разберем 4 пути, как это можно сделать:

• Опыт, экспертность и компетенции

Мы, как правило, платим за то, что не умеем или не хотим делать сами. Например, вы можете заплатить парикмахеру за стрижку или стоматологу за лечение зубов. Мы ищем людей, которые обладают знаниями и опытом, потому что это экономит наше время и силы.

Поэтому, если вы хотите увеличивать свою ценность, постоянно развивайте свои навыки и становитесь экспертом в своей области. Делитесь своими знаниями с другими, и они будут готовы за это платить.

• Эмоции и состояние

Эмоции играют огромную роль в процессе принятия решений и, следовательно, в готовности платить. Вспомните, как вы радуетесь, когда носите любимое платье или наслаждаетесь вкусной едой.

Если ваш продукт или услуга способны вызывать радостные чувства, вы можете установить за него хорошую цену. Люди готовы платить за яркие впечатления.

• Время

Для большинства людей время — это один из самых ценных ресурсов. Они не хотят тратить годы на обработку информации, которую можно получить за короткий срок.

Например, удобнее купить готовое блюдо, чем долго заниматься выращиванием овощей. Если вы способны предложить людям решение их проблемы быстро и удобно, вы получите за это достойное вознаграждение.

• Решение проблем

Чем сложнее проблема, которую вы умеете решать, тем больше вам будут готовы платить. Например, нейрохирург, лечащий сложные сердечно-сосудистые заболевания, получает миллионы, тогда как обычный хирург, работающий с переломами, зарабатывает значительно меньше.

Люди готовы инвестировать в тех, кто может помочь им справиться с их наибольшими страхами и трудностями.

Самоценность и обесценивание — это два полюса, между которыми движется наша жизнь.

Преодоление обесценивания требует времени и усилий, но оно абсолютно необходимо для того, чтобы раскрыть внутренний потенциал и достичь желаемого.

Когда вы осознаете свою ценность, у вас появляется свобода, уверенность и возможность менять свою жизнь к лучшему.

МИНУТКА КОУЧИНГА:

• Что влияет на меня и активирует обесценивание, а также при каких обстоятельствах я активнее всего начинаю себя обесценивать?
• Какие свои качества, достижения и опыт, я обесцениваю и как это влияет на мой рост?
• Какие условия я себе ставлю, чтобы ценить себя?
• Когда я себя обесцениваю, как это проявляется в жизни, как я тогда начинаю относится к себе?
• Что я теряю, когда обесцениваю себя ( какие возможности )?

ШЕСТАЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ И БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Если вы когда-либо задумывались, почему ваши устремления к миллионам и успеху приводят не к тому результату, на который вы рассчитывали, скорее всего, причина кроется в вашем внутреннем состоянии.

Многие люди действуют из так называемой "детской позиции" и не осознают этого. Это состояние формирования мышления, принятия решений и исполнения действий, основанных на ожиданиях и эмоциях, характерных для детства.

Что такое "детская позиция"?

При анализе многих ситуаций и личностей я замечаю, что более 80% людей взрослого возраста по-прежнему живут в рамках детского эго-состояния.

Они ожидают, что их желания и мечты, пусть даже самые амбициозные, будут исполнены без особых усилий с их стороны. Это состояние накладывает свои ограничения на личностный рост, увеличение дохода, процесс масштабирования бизнеса и признание в своей профессиональной нише.

Существуют определенные динамики, которые проявляются, когда человек находится в детском состоянии.

• Для одной части из нас это превращается в «родительско-детские разборки». Мы начинаем обижаться на окружающих, чувствуем разочарования и постоянные ожидания, которые никогда не оправдываются.
• Для других это может проявляться как «родительско-подростковые» конфликты, где взрослый застревает между желанием быть авторитетом и бунтующим подростком, стремящимся к независимости.

Что же происходит, если не работать с этой темой? Важно понимать, что неразрешенные внутренние конфликты могут вызвать ряд проблем:

1. Провал в состояние ребенка:
- Обида на мир, окружающих и себя.
- Постоянные ожидания от других, которые не сбываются.
- Быстрое разочарование, падение духа и трудности в преодолении преград.

2. Провал в состояние родителя:
- Жесткость и стремление контролировать всех вокруг.
- Имитация стабильности, когда внутри царит неуверенность.
- Защитные механизмы, отвергающие возможность принимать ошибки.

3. Провал в состояние подростка:
- Бунт, разрушительные наклонности и эгоизм, затрудняющие сотрудничество с другими.
- Желание протестовать против всего и вся, сопротивляясь общепринятым нормам.

Взрослая позиция: как выйти из психологического тупика

Главная фишка взрослой позиции — это умение сочетать лучшее из трех состояний:

• Ребенка (мечты, творчество, энергия);
• Родителя (защита границ, ответственность, дисциплина);
• Подростка (проявленность, амбиции, масштаб).

Когда мы застреваем в "детской позиции", не продвигаясь к взрослой, перед нами возникает треугольник Карпмана — классическая модель взаимодействия, где мы принимаем на себя роли жертвы, спасателя или агрессора.

Эта динамика не только приводит к эмоциональной неуравновешенности, но и блокирует наши пути к достижению целей.

Почему важно «вырастать»?

Пребывание в детском состоянии мешает нам жить полной жизнью. Мы оказываемся в ловушке, когда ищем спасителя или родителя, чтобы решить свои проблемы.

Такой подход может казаться удобным: вам не нужно брать на себя ответственность, вы можете ожидать, что другие позаботятся о вас.

Но подобные установки работают только временно, поскольку в зрелом возрасте мы не можем позволить себе зависеть от внешних сил.

Находясь в детской позиции, вы рискуете провести большую часть жизни в состоянии внутреннего конфликта и неудовлетворенности:

• Ощущение, что “живешь не своей жизнью”;
• Ощущение, что мир несправедлив, и все вокруг что-то вам должны;
• Частые проявления обиды, неуверенности в себе и потребность в оценке со стороны;
• Стремление бросать начатые дела при первых неудачах;
• Падение в апатию, когда ожидания не совпадают с реальностью.

СЕДЬМАЯ СКРЫТАЯ ТОЧКА РОСТА - ПРОЯВЛЕННОСТЬ, УНИКАЛЬНОСТЬ И СОСТОЯНИЕ (3 ЧАСТИ ОДНОГО ЦЕЛОГО)

Сейчас конкуренция увеличивается, на рынок выходит все больше разных интересных проектов, всевозможных экспертов, предпринимателей и бизнесов.

Для того, чтобы выделяться среди конкурентов важно научиться ПРОЯВЛЯТЬСЯ.

В современное мире, если Вы не будете проявляться, то те люди с которыми Вы хотите работать просто о Вас не узнают.

Сейчас кругом тысячи экспертов и предпринимателей, не понятно как выбирать и с кем работать, у всех крутые инструменты, интересные проекты и прочее

Мы все уникальные и аутентичны, но большинство людей не видят в них себе этого, т.к. часто сравнивают себя, обесценивают, одевают маски, хотят всем понравится и так далее.

Раскрыв уникальность и аутентичность у Вас больше не будет конкурентов, Вам станет понятно, почему Вы дорого стоите и почему Вам должны платить столько, сколько Вы хотите.

Вспомните прошедшую неделю — везде ли Вы были собой? Или были моменты, когда одевали маски, какие-то роли, предавали себя, действовал из надо, вместо хочу?

6 Главных причин из-за которых мы уходим от своей уникальности и аутентичности:

• Мы идентифицируем себя со взрослыми, со своим полом, с героями фильмов, словом, с теми, кто для нас авторитетен;
• Мы вбираем в себя искаженные смыслы ( например - быть слабым нельзя, нужно быть сильным, не показывать свои чувства и.т.д.);
• У нас происходит интроекция, т.е. в нашу голову неосознанно заносится информация извне, которую мы воспринимаем потом как свою личную;
• Кроме неосознанной интроекции, в процессе воспитания и социализации, в нашу голову осознанно забивают кучу правил, норм, запретов и приказов, которые потом преобразуются в убеждения и способы мышления, эмоциональности и поведения;
• На основе этого у нас формируются социальные маски;
• И вишенка на торте, у нас формируются искаженные представления о себе, людях и мире.

Представьте себе ситуацию, когда Шакира хочет быть похожа на Бьонсе, Мадонну или Бритни Спирс.

И вот она делает все, чтобы быть похожей на этих людей и с каждым разом она становится все меньше похожа на себя. Как думаешь, сможет ли Шакира стать Шакирой, если она пытается быть кем-то другим?

Нет, не может.

МИНУТКА КОУЧИНГА:

• Что влияет на меня и из-за этого мне сложно/страшно проявляться и быть собой, а также при каких обстоятельствах мне сложнее/страшнее всего проявляться и быть собой ?
• Что самого страшного или неприятного может со мной случится, если начну проявляться и буду собой?
• В чем выгода носить маску и не быть собой? В чем выгода не проявляться и оставаться в своей зоне комфорта?

И сейчас очень важная мысль 👇🏻

Давайте будем честны друг с другом - сейчас у большинства реально крутые продукты/бизнесы, но зарабатывают и выделяются те, кто действуют и продают из РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ И У КОГО МНОГО ЭНЕРГИИ.

Сейчас внутреннее состояние человека, играет одну из ключевых ролей в достижении цели и успеха. Заметь, что все мы любим общаться и тянемся к людям у кого позитивные состояния, которые наполнены энергией и которые уже счастливы.

Состояние сильно зависит от тех чувств и эмоций, которые мы испытываем, а также от тех самоощущений и самоопределений, которые мы принимаем.

РЕСУРС

• Наверняка Вы обращали внимания, что когда Вы принимаете решения и действуете из ресурсного состояния, т.е. когда Вы уверенны в себе, ощущаете уверенность, верите в себя, доверяете миру и так далее, то у Вас получается прийти к результату просто, легко и быстро?

БЕЗ РЕСУРСА

• А когда Вы делаете действия или принимаете решения, например, из страха, сомнений или неуверенности, то у Вас ничего не получается, все валится из рук, Вы сталкиваетесь с огромным кол-вом проблем и в таком состоянии не получается прийти к крутым результатам. А всё, потому что Вы принимаете неверные решения, делаете неэффективные действия, у Вас нет энергии и так далее.

Я заметил, что большинство людей двигаются к своим целям, чаще из нересурсного состояния. Вообще любые проблемы в жизни — это всего лишь отражение нашего состояния.

Есть 2 самых популярных "нересурсных" состояния в которых находятся большинство людей – это:

• Состояние проблемы (жертва, уязвимость, поиск виновных итд);
• Состояние борьбы с проблемой (достигаторство, страх и компенсация).

При этом постоянно наше состояние скачет от одного к другому. Если проблему долго решить не удаётся, то наступает кризис среднего возраста, когда человек задаётся вопросом: «Зачем мне это вообще нужно и когда это кончится?

Минутка коучинга:

• В каких состояниях Вы чаще находитесь?
• И из каких состояний двигаетесь к целям? Принимаете решения? Продаете? Принимаете важные решения?
• Что или кто негативно влияет на Ваше состояние и что Вы с этим делаете?
• Большую часть времени в каких Вы находитесь состояниях?

Ваша главная задача не просто входить в ресурсное состояние, а находится там большую часть своего времени и убрать влияние того, что "вышибает" Вас из ресурса ( например, сомнения, страхи, неуверенность итд).

ПРОСТОЙ ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Вы можете сделать утром множество практик, поднять уровень своей энергии и войти в ресурс, но пройдет 2 часа и Вы всё это можете потерять после какой-нибудь неприятной ситуации или "триггера": разочарование, несбывшиеся ожидания, сравнение, критика, вина и прочее.

Вы зашли в инстаграм, поняли, что у Ва нет той жизни о которой мечтаете, после потеряли состояние, провалились свои "травмы" и пошли жить жизнь и делать действия в течении дни, но будут ли Ваши решения и действия эффективны?

К вечеру, Вы можете решить, что надо бы привести своё состояние в порядок и опять сели в практики, а завтра очередная ситуация, которая Вас выбьет и так по кругу.

Когда Вы осознаете свою ценность, уникальность и начинаете проявляться из ресурсного состояния, тогда в Вашей жизни все меняется – Вы становитесь видимыми для людей, Вас начинают замечать, люди с радостью идут на Вас, несут больше денег и на Вашем пути открывается множество новых возможностей для роста.

А всё это ведет Вас к раскрытию своего потенциала и выходу в МАСШТАБ.

Но, любой выход из зоны комфорта, а тем более раскрытие потенциала и выход в масштаб сопровождается колоссальным сопротивлением и психика активирует дестяки самых разных защитных механизмов и один из самых ярких тому примеров - ЭТО ОТЛОЖЕННАЯ ЖИЗНЬ.

Отложенная жизнь – это "подготовка" к лучшей жизни, например, вот когда закончу школу, универ, рожу, вырасту ребенка и вот тогда я..., например начну зарабатывать, открою бизнес, сменю работу, перееду или что-то ещё. А то, что происходит сейчас, воспринимается человеком "не важным".

Это ведёт к 2 вещам, если откладываем жизнь, то запускается 2 механизма:

• Самосаботаж – фоновое проживание предыдущих проигрышей и дальнейшее разрушение доверия к себе.
• Достигаторство ( постоянная загнанность и мобилизация + забить на все сферы жизни, кроме работы + работа 24/7 + рабство в целях и зависимость от результата)

Например - когда я заработаю миллион, то я буду активно проявляться и тогда буду ощущать себя уверенным

МИНУТКА КОУЧИНГА:

• Какие свои цели/мечты я часто откладываю и по каким причинам?
• Что страшного произойдет, если я перестану откладывать важные решения, цели и действия?
• В чем выгода откладывать выход в масштаб и раскрытие потенциала?
• Какие условия должны осуществится и вот тогда я буду готов(а) реализовать свои цели/мечты?

ПОДВОДИМ ИТОГ:

Если Вы ещё не вышли в свой масштаб, не раскрыли потенциал и есть цели, которые не реализованы по каким-то причинам, скорее всего Ваша проблема не в инструментах - она в голове и тех точках роста, куда Вы не смотрите.

И очень важно найти СВОИ СКРЫТЫЕ ТОЧКИ РОСТА, чтобы сделать быстрый и большой прорыв в жизни, бизнесе и доходе - это мы и делаем на моих программах в формате коучинга и терапии.

• Оставить заявку на личный разбор, где мы найдем скрытые внутренние ограничения, сформируем персональную стратегию роста и разберем план внутренней трансформации + у Вас будет возможность попасть на флагманский продукт "Денежная Модуляция" ( вернитесь в бот и нажмите нужную кнопку)
• Пройти денежный практикум "5 шагов денежного роста", где Вы пройдете ключевые внутренние изменения на разных уровнях, сформируете свою персональную стратегию денежного роста и увеличите доход минимум в 2 раза ( вернитесь в бот и нажмите нужную кнопку)