Народная медецина против гриппа и прстуды.

Статья создана для телеграм канала @PD_lenta

Если вы чувствуете что заболеваете или появились первые симптомы (насморк, боль в горле, небольшая температура). Не спешите бежать в аптеку скупать и пить дорогостоящие антибиотики.

Даже сами терапевты утверждают что:

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Итак давайте разберемся как поступить при заболевании.

1. Останьтесь дома или возьмите больничный.

Не стоит строить из себя супер мега ультра героя и работать больным.
В лучшем случае вы заразите своих коллег, чем вызовете их праведный гнев.
В худшем случае получите осложнения такие как (пневмония, восполнения легких, гнойная ангина). И тогда точно не сможете заработать всех денег мира.

2. Витамин С

Помимо того что витамин С улучшает настроение он отлично стимулирует иммунитет. А как мы прекрасно знаем не одно противовирусное средство не борется на прямую с вирусом, оно обучает наш иммунитет и тот в свою очередь побеждает болезнь.

Витамин С содержится в:

Апельсинах
Смородине
Аскорбинках

3. Промывания носа, полоскание горла.

Да процедура не приятная ну что же поделать.

Рецепт универсального раствора: (1 ч.л. соли, 3 капли йода на 200 мл. теплой кипяченой воды и добавить заварку из ромашки)

4. Ингаляция

Про классическое подышать над картошкой думаю слышали все, но есть и такой вариант: Эвкалипт, кора дуба, шалфей и ромашка разогревается в кастрюле с водой до 80 градусов. Ингредиенты можно купить в аптеке.

Так же не забывайте дышать луком и чесноком.

5. Напитки

О тривиальной водки с перцем знают все, но есть и более утонченные и вкусные напитки

Глинтвейн.

Этот рецепт глинтвейна считается классическим для приготовления в домашних условиях.

Список ингредиентов

Сухое красное вино – 0,7 л
Мед – 1 ст. л.
Корица – 1 щепотка
Кардамон – 1 щепотка
Орех мускатный – 1 щепотка
Гвоздика – 6 шт.
Перец черный душистый – 5 горошин
Лимон – ½ шт.

Метод приготовления

Вылить вино в подходящую термостойкую емкость и поставить на огонь. В процессе нагревания добавить мед и специи, а также свежевыжатый лимонный сок. Помешивать содержимое емкости до исчезновения пены, появляющейся из-за специй. Затем выключить огонь и оставить напиток минут на 15 под плотной крышкой.

Внимание! Ни в коем случае не позволяйте жидкости закипеть. Ее температура не должна выходить за рамки 70-80 °С. Это правило является основополагающим для каждого, кто хочет правильно сварить какой-либо напиток из этой серии.

Молоко с медом

Ингредиенты:

Молоко - 1 л.;
Мед - 5 ст.л.;
Ванильный сахар, мускатный орех, корица - по щепотке;
Душистый перец горошком - 4 шт.;
Лавровый лист - 1 шт.

Приготовление и употребление:

Развести в молоке мед и все остальные ингредиенты.
Довести смесь до кипения, дать настояться 5-10 минут.

Чай

Ингредиенты:

Лимон - 1 шт.;
Мед - 150 г.;
Корень имбиря - 300 г.
Чай черный или зеленый

Приготовление и употребление:

Думаю вы знаете сами как заваривать чай)

Думаю это самый топчик. Если есть свои рецепты пишите

и конечно же подписывайтесь на @PD_lenta