Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции

Коллеги, как вы знаете, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявила пандемию коронавируса в мире. Мы предлагаем не поддаваться панике, изучить симптомы вируса и как обезопасить себя и своих коллег.

Что это вообще за вирус такой?

Коронавирусы – семейство вирусов с доказанными болезнетворными свойствами по отношению к человеку или животным. В ряде случаев они способны вызывать у человека респираторные инфекции (от состояния простуды до более серьезных состояний). Последний из недавно открытых коронавирусов вызывает заболевание COVID-19.

COVID-19 – инфекционное заболевание, о котором ничего не было известно до вспышки инфекции в Ухане, Китай, в декабре 2019 года.

Как можно им заразиться?

- от других людей, инфицированных вирусом: воздушно-капельным путем, при кашле или чихании;

- контактным путем через слизистые: эти микро капли могут попадать на предметы, если вы дотронулись зараженного предмета, а затем к глазам, носу или рту.

О других путях передачи, кроме как через эти мелкие капли при чихании и кашле, пока научных данных, полученных в ходе экспериментов, нет.

Какие симптомы COVID-19?

Вкратце, очень похожи на сезонный грипп:

- повышение температуры тела;

- утомляемость;

- сухой кашель;

Могут отмечаться, но медленно развиваются и носят слабо выраженный характер:

- различные боли в теле;

- заложенность носа, насморк, фарингит;

- диарея.

При наличии повышенной температуры тела, кашля и затрудненного дыхания обращайтесь за медицинской помощью.

Как защитить себя и предотвратить распространение заболевания?

С целью сохранения вашего здоровья и здоровья коллег, РУКОВОДСТВО КОМПАНИИ НАСТОЙЧИВО РЕКОМЕНДУЕТ:

1. Информировать непосредственного руководителя и сотрудника отдела кадров, если во время ежегодного отпуска вы планируете выезжать за пределы России, указав, какую страну будете посещать. Настойчиво рекомендуем после возвращения из поездки не выходить на работу в течение 2-х недель, которые будут оформлены отпуском без сохранения з/п.

2. Оставаться дома и не выходить на работу, если у вас температура выше 36,7 градусов, и недомогание. При повышенной температуре, появлении кашля и затруднении дыхания обратитесь за медицинской помощью.

3. Если у вас повышенная температура, не связанная с коронавирусной и4.нфекцией, вам необходимо предоставить соответствующую справку из лечебного учреждения, что это не COVID-19.

4. Регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим средством или мыть их с мылом. В помещениях компании будут установлены дозаторы с санитайзером, просим обрабатывать руки в течение дня. При посещении общественных мест, мойте руки с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

5. Воздерживаться от коллективных собраний, перекуров, соблюдайте дистанцию в 1 метр.

6. Воздерживаться от рукопожатий и старайтесь избегать прямого контакта с другими людьми.

Зачем это нужно? В случае, если человек не соблюдает пункты выше, вы можете быть подвержены заражению.

7. По возможности не трогать руками глаза, нос и рот.

Зачем это нужно? руки могут касаться зараженных поверхностей, через слизистую глаз, носа или рта вирус может внедряться в организм.

8. Старайтесь пить больше теплой воды: несколько глотков каждые 15 минут. Это способствует вымыванию попавшего в рот вируса в желудок, где кислоты его убивают.

9. В общественном транспорте рекомендуем использовать маски.

10. Старайтесь избегать участия в массовых мероприятиях, при возможности перенесите участие в конференциях, форумах, походов в театр и кино.

Зачем это нужно? В местах большого скопления людей риск заражения COVID-19 гораздо выше.

11. Вы можете использовать маску на рабочем месте как профилактическое средство, если считаете это необходимым. Однако помните, что их необходимо менять каждые 2 часа или по мере намокания.

Помните: антибиотики, а также любые другие лекарства не действуют на вирусы, и могут лишь облегчить симптомы. От инфекции не эффективны: холодная погода, горячая ванна, электросушители для рук, ультрафиолетовые ванны, обработка всего тела этанолом или хлорной известью. Чеснок и промывание носа солевым раствором также не защищают от коронавирусной инфекции.

Обращаем ваше внимание, что в ближайшее каждое утро руководство будет просить вас пройти измерение температуры. Сотрудники с повышенной температурой будут отправляться домой.