LVL II: АГНОСТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
BRAIN MACHINE - Наш следующий шаг — освоение упражнения «АГНОСТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ - Погружение в осмысленность». Суть упражнения в том, что вам нужно научиться выделять самое главное (суть) из поступающей информации (разговор, статья, видео, ТВ передача и т.д.) и фиксировать это на бумаге.
Это второе основное упражнение для развития вашего мозга. Оно очень хорошо прокачает ваши аналитические способности, потому что вам придется использовать свои ассоциативные зоны. Причем для того, чтобы зафиксировать тезисы, вам нужно сначала осознать и интерпретировать эту информацию у себя в мозге.
Агностическое мышление — это способность воспринимать и анализировать информацию без приверженности к какому-либо убеждению или предвзятости, рассматривая различные точки зрения и подходы. В контексте данного упражнения, агностическое мышление помогает осознавать и интерпретировать информацию максимально объективно, фиксируя только суть и ключевые моменты. Это включает осознание моментов, когда вас затягивает та или иная точка зрения, и способность фиксировать эти моменты, оставаясь нейтральным.
- «НЕЙРОПИСЬМО»: активация нейрогенеза + работа с фабулами активирует работу с подсознанием.
- «АГНОСТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ - ПОГРУЖЕНИЕ В ОСОЗНАННОСТЬ»: умение понимать, а главное — активация критического мышления, которое у 99,99% людей отсутствует.
Основной человеческий ресурс — это информация. Умнейшие властители мира это знают, потому что всё, что нас окружает, сделано благодаря той информации, которую мы сохранили и накопили от наших предков или которую нам преподнесли те, кому это выгодно. Информация — это главный ресурс человечества, а мозг — это орган для работы с ней.
Суть упражнения в том, что вам нужно научиться вычленять главное из поступившей информации (статья, видео, разговор, книга, события) и фиксировать это в виде тезисов на бумаге. Такое упражнение очень хорошо прокачает твои аналитические способности, потому что тебе придется использовать свои ассоциативные зоны мозга, ответственные за логическую символику и воспроизведение информации о внешнем мире. Причем для того, чтобы зафиксировать тезисы, тебе нужно осознать и интерпретировать эту информацию у себя в мозге.
Ассоциативные зоны мозга — то, что делает нас людьми. В нашем "новом" мозге (неокортексе) большую часть занимают именно эти зоны. Они отвечают за мышление: за анализ поступившей информации (сенсорные зоны мозга) и построение прогноза оптимальных действий (приказ моторным зонам мозга). Цепочка работы мозга выглядит так: сенсорные — ассоциативные — моторные. Причем у человека большая часть «работы» приходится на ассоциативные (логические) зоны мозга.
Для того чтобы вычленить тезисы (самое главное) из поступившей через сенсоры информации, вам нужно её осмыслить. Без этого не получится построить приоритетность, что важно, что нет, а что вообще знаки препинания. Понимаете? Потребность выделить тезисы запускает осмысление информации. То есть включает ассоциативные зоны мозга. Это будет прокачивать ваш мозг, потому что так работает универсальный принцип: "где внимание, там энергия".
Если вам приходится включать мышление для определенной задачи (осознанное мышление/критическое мышление), то это будет развивать ваши интеллектуальные возможности и мозг.
Приятным бонусом является то, что это упражнение не просто "качает" ваш мозг, но еще и то, что вы учитесь более эффективно и цепко мыслить и воспринимать любую информацию, а самое важное — видеть суть информации НЕЙТРАЛЬНО.
В обычных условиях мы окружены огромным количеством информации (ТВ, разговоры, статьи, интернет и т.д.), которую привычно не воспринимаем, точнее проглатываем всё подряд.
С любой информации, которую тебе нужно/хочется понять. Вокруг прорва источников такой информации. Это может быть статья, видео на YouTube, разговор и т.д. Начните с любой статьи. Прочтите её (во время чтения запрещено делать какие-либо пометки для себя), а уже после, запишите тезисы этой статьи (ключевые моменты) на бумаге. Это можно делать как сразу после получения информации, так и позднее. Например, можно сделать так: в течение дня вы стараетесь обратить внимание на какую-либо информацию (разговор с человеком, прочитанная статья или новость из телевизора, что угодно...), а вечером, когда пришли домой, берёте ручку и выписываете тезисы этой информации на бумаге.
Ваша задача — привыкнуть делать это регулярно, то есть каждый день. Потому что работать с информацией и пользоваться мозгом нужно каждый день. Без тренировки критическое мышление не используется, а мозг деградирует и погружается в сон наяву. Однако привычка при этом должна оставаться максимально осознанной.
Для того чтобы привычка возникла, нужно в течение месяца делать эти тренировки, даже если вам не хочется их делать. Подсластить пилюлю может работа с интересной вам информацией. Зачем это делать в течение месяца? Для того чтобы новая нейронная связь (новая привычка) закрепилась у вас в мозге и агностический образ мышления стал вашим образом жизни. Для начала нужно приучить себя делать 1-2 тезисных фиксаций каждый день. Постепенно ваш мозг привыкнет работать более эффективно и продуктивно, потому что вы вынуждаете его вычленять, осознавать и выражать абстрактными символами полученную информацию.
Когда я говорю «привыкнет», я имею в виду бессознательное изменение восприятия информации. Дело в том, что наш мозг очень не любит работать, статика — наше всё. Так же как наше тело не любит бегать, прыгать или заниматься фитнесом. Однако если мы привыкаем это делать, то многие процессы начинают протекать бессознательно. Вы не задумываетесь, как вы идёте, бежите или поднимаете сумку. Вы не задумываетесь, как вы двигаете рулем и педалями, когда управляете машиной. Мозг, если это возможно, стремится осуществлять действия бессознательно.
ВНИМАНИЕ! Кроме этого, вы продолжаете каждый день заниматься нейрописьмом. +Добавляете агностическое мышление один-два раза в день (это ваше задание на ближайшие 30 дней).