Пошаговый план по становлению бешенным андроидом
Салам, жи есть, дамы и господа!
Я сейчас еще пару канальчиков запустил, они только начали набирать. Все, как я и говорил по трафу. И прямо сейчас готовлю контент уже под залив своего минибложека.
Что ж, начнем. Без шуток, это реально важная тема. Тут не будет мотивашек и прочей дичи, а так же банальных цитат.
Сразу скажу, я не претендую на эксперта в области продуктивности, но вся эта тема сильно откликается у меня, так как все мои подходы завязаны на эффективности, но они не могут работать должным образом, если я не могу даже наладить свое состояние.
И так, для начала давай определим тезис. Ты в этой жизни не выбираешь в привычном понимании вещей.
На каждом шагу «ебать в уши, нельзя слушать» фразами в духе ты в ответе за свою жизнь и прочее.
Базару мало в ответе то ты, но влияешь ли ты на нее на самом деле?
Вот смотри есть магазин и до него 3 варианта как дойти. Есть чел, который каждый день ходит одним и тем же маршрутом.
Потому что он короче, иногда проходит другим - тот ближе к остановке, когда ему нужно на работу. И 3-й вообще ни с чем не связан.
Какова вероятность, что он пойдет 3-им маршрутом ни с того ни с сего? Что именно сегодня его озарит взять и сделать по-другому?
Ровно так же выглядит и любое решение, которые приходит к тебе в голову - ты двигаешься по уже протоптанным тропинкам в твоей голове, которые называются нейронные связи. Новое не берется само по себе.
Теперь расширим эту тему, уже понятно, что ты вряд ли просто так будешь делать что-то другое. Оно и понятно.
А ты выбираешь мысли, которые ты думаешь?
Вот сейчас читая этот текст у тебя в голове уже подбираются мысли, возможно оценка того, что тут написано.
То есть сперва идет триггер (событие) - а уже потом ты реагируешь на него на основе твоих уже установленных в голове реакций и текущего состония.
На основании чего ты думаешь так как думаешь?
Ты это просто смесь установок (вот этих вот готовых решений и тропинок в голове) и гормоналки (твоего животного состояния)
И я надеюсь эта статья станет для тебя сильным триггером, чтобы поправить свое здоровье и хотя бы начать разбираться в этой теме.
Есть устоявшееся мнение, что личность это какой-то набор качеств, который особо не меняется.
Лично за собой я замечал координальные изменения при падении/повышении гормонального фона. Это как 2 разных человека по реакции на события и генерации решений в голове.
Сравнивая с большинством я могу сказать, что гормонке 99% (часто в моих статьях мелькает эта цифра, будем считать ее синонимом слова большинство).
В мире уже есть ряд правил, соблюдая которые можно добиваться всего проще, чувствовать себя лучше и быть эффективнее.
- Алкоголь
- Курение и заменители
- Дрочку и частый секс
- Меньше сладкого и впринципе снизь количество быстрых удовольствий
Пренебрегая этим ты меняешь несколько часов хорошего настроения на несколько дней-недель.
Это работает именно так, ты помимо того, что портишь свои мозги и организм, так и свое самочувствие.
Я говорю это как чел, который целыми неделями пил/тусил, а потом еще и пытался норм поработать.
2. Проверь свои гормоны и анализы в больнице. Там тебе покажут где у тебя не хватка витаминов или нарушения.
Организм это единое целое, если где-то троит, то ты можешь не чувствовать боль (она не единственный сигнал, что что-то не так) - если ты чувствуешь лень, апатию или что-то подобное, то ты уже не здоров.
Я прошлый месяц сдавал анализы - проблемы с витамином д, низкий тестостерон, много бляшек и проблемы с печенью.
Там ничего координального, но все это я стал исправлять. Здоровье это точно такая же инвестиция.
Лично я решаю это витаминами и добавками, названия я говорить не буду, потому что это индивидуально, да и я - не врач.
3. Готовые решения - теперь мы дошли до темы установок.
Сюда входит выбранная тактика, стратегия, реакции на события. Многие говорят, что нужно просто сходить к психологу. Чтобы он со стороны смог взглянуть на ситуацию и подсказать, где ты троишь.
Но умалчивают о том а собсна ниче что психолог должен быть компетентен?
Я немного охуеваю, что сейчас дохуища психологов, коучей с доходами в 20-40к помогают людям в решении их вопросов и зачастую к ним обращаются как раз предприниматели.
Коуч миллионеров зарабатывает 40к. Лично я отношусь нейтрально к любому виду дейятельности, но лично вам не советую связываться с такими ребятами.
Что может блять советовать человек, как он может видеть правильные и не правильные ситуации, когда сам нихуя не реализовался?
В этом месте я бы мог посоветовать больше анализировать собственные действия и расширять кругозор (больше ситуаций, больше реакций и больше мыслей по этому поводу), либо менять круг общения под запрос.
Но я думаю что такие советы не очень уместны, потому что их вряд ли кто-то будет делать. Но самое адекватное решение это купить время у того, кто действует в интересующих тебя вопросах лучше тебя.
Я сам стараюсь придерживаться именно этого. И еще меня очень сильно начинает троить, когда посторонний мне человек пытается получить мое время бесплатно ничего не предлагая взамен.
4. Тут то мы и дошли до общественных манипуляций
Точно такие же не правильные шаблоны, только не у тебя, а те, что пытаются тебе навязать. К примеру раньше я часто отвечал на чужие вопросы и подсказывал.
По тому что это одобряется большинством, что мол такой добряк делает все бескорыстно. Потому что у них есть выгода от этого.
И до определенного момента я об этом не задумывался, хотя тратил свое время, свой ресурс, который у каждого ограничен на людей, которые по сути просто хотят от меня что-то узнать или получить не давая ничего взамен.
И главное - которые мне по факту никто.
Подобные темы очень хорошо работают в массмедиа для пропаганды, тут я думаю примеры не нужны.
Таких моментов миллион, что по сути «хорошо» и вот эти вот общие понятия на дурачков, которые кажутся хорошими только до тех пор, пока ты не начнешь думать, а что хорошего то тебе от этого?
У многих людей все вот эти ассоциации надрессированы годами, видели же эксперимент про собак Павлова? Так вот эта логика работает и на людей.
Четко расставлять приоритеты, осознавать кто получит действительную выгоду и что действительно подразумевает человек, когда к тебе обращается.
Лично для себя я еще давно уяснил, что просто так ничего не бывает. Всему можно найти объяснение, а если не можешь, то тебе не хватает информации, либо развития..
К чему тебе вообще быть в продуктивном состоянии?
Знаешь все вот эти мечты, когда я буду хотеть работать, когда я буду заряжен да?
Так вот, выполнив все это лично я значительно приблажаюсь к этому состоянию, но оно требует усилий и его нужно поддерживать, нихуя не делая и ничего не меняя ты его даже никогда не ощутишь, у твоего организма тупо не будет ресурсов для этого.
Более того, те, возможности, что у тебя уже есть можно масштабировать/докрутить или еще как-то усилить, но твой мозг тупо этого не видит.
Вот тебе простая аналогия. Это как для крафта в майнкрафте тупо не будет хватать какого-то материала.
Ну и че еще добавить с другим состоянием ты другой человек, вот реально даже проекты, которые в обычном состоянии ты не осилишь в хорошем ты так извернешь, что можно нормально и профита залутать.
А все твои реакции: плохое настроение/сложность выполнения действий это повышенное содержание в крови картизола, эсдрогенов и подобных гормонов, которые на тебя хуево влияют. Чтобы чувствовать себя заебись не нужно причина и идеального момента не будет никогда.
Даже дай тебе какое-то пездатое событие, ты даже насладиться нормально им не сможешь, а все хорошее пройдет моментально.
Так пусть может эта статья будет тем самым триггером, который позволит тебе что-то поменять?
P.S. не забудь актива накинуть, не очень я люблю на такие темы писать - потому что большинство их не понимает
Ну и мой тг канал тут кто забыл
А мой бот по дзен тут, кто тоже забыл