Шаг #0/1: майндсет
Этой статьей начинаем цикл статье, постов, публикаций в разрезе движения $500 -> $100 000 -> $500 000. Как я уже писал ранее - у меня нет конкретного скрипта, как это реализовать, но есть желание это реализовать.
В свое время я довольно много времени провел изучая психологию, и нашел большой спектр различных принципов, подходов и стратегий, помогающих более здраво и с удовольствие жить жизнь. Ими я с вами буду делиться в том числе в постах.
Для достижения больших целей нужен хороший поддерживающий майндсет.
Майндсет - набор принципов, правил, установок, которые есть у вас в голове.
- "У меня всегда не получается" - плохой майндсет
- "Рано или поздно Я всегда получаю то, что хочу" - хороший майндсет
- "Это слишком сложно (не буду это делать)" - плохой майндсет
- "Пока что я это не понимаю, интересно, что нужно, чтобы разобраться?" - хороший.
Цикл Колба
По другому он еще называется "Экспериментальный цикл обучения", то есть основанный на экспериментах.
-> разбор результата + обратная связь
-> новое действие, основанное на новых вводных
Давайте разберемся чуть подробнее:
1. Конкретный опыт – учащийся сталкивается с конкретным опытом. Это может быть новый опыт, ситуация, переосмысление существующего опыта в свете новых концепций
2. Разбор нового опыта – размышление, обратная связь о новом опыте в свете имеющихся знаний. Особое значение имеют любые несоответствия между опытом и уже имеющимися концепциями
3. Разбор результата + обратная связь – разбор результата порождает новую идею или модификацию существующей абстрактной концепции (человек научился на своем опыте)
4. Активное экспериментирование — вновь созданные или модифицированные концепции дают повод для экспериментов. Применение новых идей, чтобы увидеть, как они работают. После этого шага возвращаемся в начало
Если говорить простым языком: делайте действия и получайте обратную связь на свои действия. Вы должны понимать, что вы делали и какой это дало результат, чтобы оптимизировать свои действия для лучшего результата.
Шум вокруг - это плохо, он отвлекает
Бесконечные новости, миллион пабликов из которых постоянно приходят уведомления, личные сообщения, надоедливые болтуны коллеги - все это очень отвлекает и значительно снижает концентрацию.
Я придерживаюсь концепции минимализма в этом вопросе: чем меньше у меня отвлекающих факторов, тем проще мне концентрироваться на задаче, которую я выполняю.
Шум также может создавать некоторый эмоциональный фон, например, негативные новости будут создавать некоторую тревожность и портить вам настроение.
Если у вас есть паблики, которые вы не читаете - удалите их. Так вам будет спокойнее жить.
Вообще это вопрос хаоса в жизни, что является очень большой темой и немного оффтопом.
Чем меньше хаоса в вашей жизни, чем меньше вещей, на которые вы тратите свое внимание, тем больше у вас остается внимания для действительно важных вещей.
Принцип банки огурцов
Люди существа очень социальные и подстраиваются под окружение. Если Васька из соседнего подъезда ходит на завод и пьет пиво по вечерам с друганами, пока смотрит футбол, а по выходным жестко бухает и ничего не делает ценного, то и друзья у него примерно такие же. У вас есть такие друзья? Тогда соболезную.
Если вы дружите с такими Васьками - рекомендую перестать, вы не исправите такого человека, но вот он может вас загнать в такой же майндсет, как и у него. Я очень много раз пробовал - не вышло.
Такой человек будет вас затягивать в свое болото.
Из этого можно вывести следующее:
Если ваше окружение отговаривает вас делать то, что вам хочется делать, то вы не получите социальное одобрение, которое очень важно человеку. А значит по итогу либо найдете окружение, которое одобрит ваши начинания, либо забьете на начинания. Ваше окружение должно толкать вас вперёд и поддерживать, а не тянуть в свое болото.
К слову, особенно грустно, если вас тянет в болото партнер, так как по итогу вы либо отбросите свое начинание либо партнера.
Уверенность в себе
У меня нет вопросов с тем, получится ли у меня выполнить план 500-100-500, но есть вопросы к тому сколько это займет времени. Это может занять месяцы или даже годы (но я конечно же постараюсь побыстрее).
Вопрос уверенности на самом деле очень важен. У меня есть пресуппозиция, что не бывает невыполнимых задач, любую можно разбить на тысячу шагов и все их постепенно пройти. А если задачу можно разбить на очень мелкие, то с мелкими задачами я точно справлюсь. Это же легко!
Например, чтобы заработать 10к$, нужно сделать 10 раз по 1к$ или 100 раз по 100$. Разве сложно? Нет.
И да, кстати, когда вы планомерно, постоянно закрываете задачи, то у вас начинает появляться уверенность в себе и том, что вы все можете.
Действие -> мотивация
Мотивация не появляется из воздуха. Опять же, спасибо Олегу за эту дельную мысль. Сначала вы делаете действие, а потом уже появляется мотивация по ходу выполнения этого действия.
Если ждать музу для того, чтобы начать что-то делать, то вы никогда не начнете делать. Слишком много факторов составляют мотивацию, которые должны сойтись. Не надо так.
Если у вас есть задача - пропишите к ней триггер для старта выполнения.
Если это задача "Внести правки к таблицу инвестиций", то триггером будет, например, "сел за стол, открыл таблицу инвестиций".
Чем чаще вы будете использовать триггеры, тем быстрее у вас сформируется привычка "мысль - действие". Вы перестанете жевать мысли в голове и заниматься саморефлексией, но начнете делать целевые действия.
Не нужно есть лягушек на завтрак, как говорит Кови
Это вообще какая-то шиза. Я пробовал так делать - не ведет ни к какому результату. Самым разумным решением является, на мой взгляд, выполнение простых, понятных, маленьких действий по списку.
"Не бывает сложно, бывает непонятно"
Эту мысль мне подкинул Олег (шикарный психтер к слову). Он, в свое время, помог мне решить ряд ключевых вопросов, которые теперь меня не беспокоят.
если вам сложно разобраться как составить таблицу в Экселе, то, вероятно, вы просто не знаете, как работать с таблицей. Это не сложно, просто вы не имеете этот навык. Если его получить, то задача становится внезапно несложной, нет?
Другими словами - ваша "сложная задача" очень комплексная и ее нужно разбить на мелкие подзадачи.
Действие -> награда
Вы обязаны себя награждать за свои действия и результаты.
Это может быть какая-то желанная покупка, которую вы купите на заработанные деньги или же восхищение от вашего окружения. Награда должна быть обязательно, мы не роботы, которые делают действия и спят, мы люди, это невероятно важно.
А оно вам действительно нужно?
Цель стоит того, чтобы ее достигать? Спросите себя, действительно ли вы хотите именно этого? Ваша ли это цель или чья-то чужая?
Я раньше очень часто ошибался в целях, например, закончил магистратуру на отлично, хотя это была цель моих родителей, а не моя. Исполняя чужие цели вы не получите удовлетворения и потратите время, а оно не у всех ограниченное.
Тщательно подумайте зачем вы хотите достичь ту или иную цель, у вас должно быть точное представление о том, что вы получите, когда достигните эту цель, какая будет награда.
Вот такой вот постец, надеюсь вам был ценным. Все эти моменты я выработал для себя за довольно длительный период времени, но они ну просто безумно важные. Так что обязательно задумайтесь над каждым пунктом.