КАК ПОДОБРАТЬ УХОД ЗА КОЖЕЙ С ПОМОЩЬЮ ЧАТА GPT
Сейчас я расскажу, как с помощью нейронки я смогла подобрать правильный уход и вылечить кожу🧚🏻♀️
Я всю жизнь страдаю из-за кожи! Съем сладкое - высыпает; выпью алкоголь - высыпает; нанесу неподходящее средство - высыпает и тд.. Найти реально хорошего косметолога очень трудно и долго, да и надо готовиться к большим тратам (дерматолог, анализы, косметолог, консультации, процедуры, покупка средств). Я решила попробовать заняться этим самой. НО! Не забывайте, что просто купить средства - мало! Необходимо наладить режим сна (девушкам рекомендуется сон ~8 часов), сохранять водный баланс, сбалансированно питаться (в моем случае также отказ от сладкого, молочки и мучного), ежедневно дышать свежим воздухом, пить витамины (сдайте сначала анализы), вести активный образ жизни (я не про убивание себя в зале, а просто хотя бы зарядка и 5000 шагов)🍒
Итак, вот, что необходимо написать в чат gpt (я использую DeepSeek):
«Привет! Меня зовут /имя/. Мне /возраст/. Я проживаю в /город/. Моя кожа /описываете вашу кожу, например: жирная, склонна к высыпаниям, с расширенными порами/. Я хочу подобрать себе уходовые средства. Мой бюджет /00000р/. Подбери средства на /сезон/, точно подходящие мне. Задай мне все необходимые вопросы для правильного и действенного ухода. После всех ответов - я пришлю тебе ссылки на товары, выбери из них. Мне нужны средства для: утреннего и вечернего ухода + что-то дополнительное на 1-2 раза в неделю»
Отвечаете на все все вопросы максимально точно и после ответов отправляете ссылки на все товары, которые вам нравятся или лежат в избранных.
//подписывайся на меня, чтобы первыми узнавать о разных фишках и лайфхаках//