Для чего нужна сила воли? Всё равно предполагаешь одно, делаешь другое. Мнение по теме.
Сила воли вообще странная штука. Вроде решения какие-либо принимаем мы сами, но по тем или иным причинам оказывается, что делаем многое совсем иначе. В чем причина?! Как обычно говорят: «Не хватает силы воли». А в чем она измеряется? Почему одним хватает её, чтобы принять любые сложные для себя решения, а другим нет? Всё очень сложно. Попробуем разобраться.
Естественно, все эти вопросы вращаются в поле зрения философии. На мой взгляд, с философией вообще не всё так просто, и если слишком глубоко погружаться в неё, можно сойти с ума. Однако именно с философской точки зрения воля — это способность ума к самоопределению, а управление ей лежит лишь в плоскости самих себя. Иными словами, всё в наших руках, и волей мы можем управлять самостоятельно. В теории. Её, как я понимаю, можно тренировать, развивать и использовать в своих целях — единственное, чтобы эти цели были правильными.
Как пример, хотелось бы поставить моего сына. Он отличник, при этом настоящий — добился всего сам, и ему «заходит» такое положение дел. Как мне кажется, для такого рода достижений сила воли является решающей: если тебе всё это не нужно или нет внутренней мотивации, своё стремление бесполезно. Результата в том или ином деле не будет. Воля тут проявляется как никогда кстати, ибо самому себя посадить за уроки и сделать их хорошо или разобраться со сложностями — воля потребуется однозначно.
А у других силы воли в некоторых вопросах нет. К примеру, я не хочу бегать. И я найду сотню причин того, чтобы этого не делать, однако, возможно, бег был бы мне полезен в каких-то глобальных целях — здоровье там или еще что. Но я не хочу, и именно из-за того, что нужно подключать волю. Стало быть, воля выступает в роли функции организма к достижению цели. Однако! Сразу вспоминается фраза: «Всё в ваших руках». Об этом речь, интересно? Стало быть, для достижения цели не обязательно иметь набор лишних условий или ресурсов, нужно просто включить волю. А как?
Сказать себе самому: «Встань и иди!» Что за странные заклинания? Сработает? Не думаю. Стало быть, есть еще что-то, что мешает или помогает. Как я понял, волей можно управлять. Ученые выделяют следующие этапы, скажем, управления:
Возникновение побуждения и предварительной постановки цели.
Отличительная черта протекания волевого акта заключается в том, что формой его осуществления являются волевые усилия на любых фазах. Исполнение волевого акта связано ощущением нервно-психического напряжения.
Стало быть, общая картинка сформировалась, однако на горизонте появилась еще одна составляющая успеха: мотив. Тут-то нас и может подстерегать подвох. «Борьба мотивов», на мой взгляд, самое неприятное. Одно простое: «А оно мне надо?» — может перечеркнуть ваше стремление к чему-то, и воля даже не дрогнет, чтобы начать работать. До неё дело даже не дойдет. Стало быть, воля тут пока не при чем — нужно разбираться в первую очередь с мотивацией и со своими целями, а воля — всего лишь вспомогательный мощный инструмент, который при иных прочих условиях поможет вам.
К примеру, если вы хотите новую мобилу — тут всё сойдется проще простого: мотив налицо, решение мозга будет получено после выбора модели, исполнение решения с помощью силы воли (не потратить деньги на беляши, а продолжать копить) и, в принципе, через определенное время она будет. А вот бросить курить или начать заниматься спортом — тут вся пирамидка рушится, нет мотивов или они слишком слабые, нет толком решения, а воля вообще скажет «нет».
Сделаем вывод: всё ли в наших руках? Да! Точно. Всё до самого последнего решения. Любые оправдания — это всего лишь наше собственное решение, слабая мотивация и воля тут ни при чём. Вот как интересно всё складывается. Если есть мысли по этому поводу — буду признателен почитать!
Слушайте меня в подкастах по ссылке ниже: