Пудинг из семян чиа

На кокосовом молоке

🥄100 мл кокосового молока,

🥄 1 ст.л. семян чиа,

🥄 любимый фрукт/фрукты,

🥄 жменька орехов (миндаль/фундук)

В молоко добавить семена и дать им постоять около часа (можно залить на ночь).

Фрукты измельчить в блендере до однородной массы и выложить на дно креманки или другой посуды, в которой подаете десерт.

Сверху аккуратно выложить разбухшие семена чиа.

Украсить фруктами и измельченными орехами.

Перейти в Teletype