ПОХУДЕЮ НА 10КГ И КУПЛЮ МАШИНУ
Предприниматель, который имеет собственный завод поставил себе цель - похудеть на 10 кг за 3 месяца. Артефактом сделал - покупку автомобиля.
Станислав уже долгое время ходил в зал. Не было четко выстроенной стратегии в питании и тренировках. Питание было хаотичным (могу поесть, могу не есть). Он мог заниматься каждый день: силовые тренировки, футбол, бег и различные виды спорта, но результата не было... Позже мы начали тренироваться вместе, но без цели результаты были минимальные.
У Станислава была мысль поменять машину. Тогда я предложила ему сделать вызов, чтобы было интересно "Делаем результат и меняем тачку".
Он сказал "У меня как раз через 3 месяца День Рождение, 10кг сбрасываю и обновляю машину, а если не сброшу, то машину менять не буду"
Интересный вызов, не правда ли?
За 3 месяца работы ни разу не было ограничений в питании и какое же было удивление, что можно есть все и при этом делать лучшую в жизни форму
Давайте посмотрим, что было в нашем рационе:
С тренировками было еще интереснее. До совместной работы Станислав ходил в зал и мог каждую тренировку делать только жим на грудные и много бегать. Тренировочного плана не было от слова - совсем.
Так как его желание было тренироваться 5 раз в неделю - был составлен план на 5 силовых и кардио мы убрали вообще. Результат полетел с бешеной скоростью.
За 3 месяца мы скинули 10кг. При этом Станислав не только стал стройнее, но и изменилось в целом самочувствие.
И так, что же у нас получилось:
-10 кг с вкусняшками в рационе и с кайфовыми тренировками сделали лучшую форму в его жизни
"Ого, а что, так можно было?" - Станислав не мог поверить))
Ну и конечно, так как цель была достигнута - артефакт в виде нового автомобиля был приобретен.
Если ты так же хочешь сделать лучшую форму в свой жизни без ограничений в питании и с комфортным режимом тренировок, тогда жду тебя на БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ