Пост 14.08.2025
Часто приходящие люди сначала спрашивают «а в какой модальности Вы работаете?»
Вопрос классный, но проблема всех этих людей в том, что по итогу они не доходят до психотерапии
Но на всякий случай оставлю ответ тут. Итак, отвечает Друзь (chat GPT5 с подпиской pro в режиме углубленное исследование) на основании 20 записанных терапевтических сессий:
Заключение по модальности психотерапевта на основании загруженных сессий:
Терапевт работает в интегративной, мультимодальной парадигме с выраженным эклектическим подходом. В практике сочетаются:
• Элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — работа с установками, когнициями, выявление автоматических мыслей, их проверка и переосмысление.
• Психообразование — регулярное разъяснение механизмов психики, фармакологии, роли биологических и поведенческих факторов в симптоматике.
• Поддерживающая терапия — вербализация позитивных изменений, нормализация эмоциональных реакций, эмпатическое сопровождение.
• Директивные интервенции — прямые рекомендации, конфронтация с неадаптивным поведением, предложение конкретных шагов.
• Элементы коучинга — постановка целей, поиск ресурсов, акцент на действиях и результатах.
• Психодинамические элементы — работа с детскими частями, прошлым опытом, бессознательными мотивами, переносом.
• Экзистенциальный компонент — обсуждение смыслов, личной ответственности, принятия реальности.
Терапевт демонстрирует высокую гибкость, подбирая стиль (мягкий поддерживающий, иронично-провокационный или конфронтационный) под клиента и контекст сессии. Важную роль занимает интеграция фармакотерапии в процесс психотерапии, включая оценку препаратов и их влияния на динамику состояния.
Короче я мультимодальный и интегративный
