Хирург Александр Умнов делится мнением о привычках здорового питания

Даже ценители кофе признают: этот напиток на голодный желудок заметно учащает сердцебиение и активизирует мозг. Но такая стимуляция далеко не всегда приносит пользу, — отметил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

Неожиданные эффекты бодрящего напитка

Доктор Умнов объяснил, что возбуждение мозга от кофеина часто проявляется тревожностью, нервозностью и проблемами со сном. Людям с повышенным артериальным давлением, подчеркнул специалист, лучше вовсе избегать кофе, излишних скачков пульса и лишней нагрузки на организм.

Источник: politgolos.ru