Чем опасна диарея, причина и как бороться!

После поста про лактозу большей всплеск дала тема про диарею
Так понимаю что проблемы с этим недугом у большинства людей !

Так вот!
Чем опасна диарея
-Обезвоживание
Происходит из-за потери большого количества жидкости и важных микроэлементов. Симптомы обезвоживания: сухость во рту, усталость, снижение объёма мочи, учащённое сердцебиение, понижение артериального давления. Особенно опасно обезвоживание для детей и пожилых.
-Нарушение баланса электролитов
Может привести к потере электролитов, таких как натрий, калий и хлориды. Это нарушение баланса способно вызвать ряд проблем, включая мышечные спазмы, нерегулярное сердцебиение и даже судороги.
-Истощение
Продолжительная диарея может привести к значительной потере веса и истощению, особенно если сопровождается плохим аппетитом. Это может ослабить иммунную систему и ухудшить общее состояние здоровья в перспективе.
-Патологии прямой кишки
В число последствий диареи входят выпадение прямой кишки, геморрой, образование трещин и изъязвлений.
-Общая интоксикация организма
Как правило, развитие диареи связано с бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Болезнетворные микроорганизмы живут и размножаются в кишечнике, отравляя организм продуктами своей жизнедеятельности

Причины:
-Инфекционные заболевания
Их могут вызывать вирусы, бактерии и паразиты. Заражение происходит при контакте с больным человеком и несоблюдении правил личной гигиены.
-Пищевые отравления
Причина их возникновения — токсины бактерий, которые попадают в организм вместе с пищей.
-Приём некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков
Они не умеют действовать избирательно только на «плохие» микроорганизмы, поэтому часто нарушают баланс нормальной микрофлоры кишечника.
-Нарушение режима питания
Диарея может возникнуть в результате переедания, злоупотребления жирной и сладкой пищей, переизбытка овощей и фруктов в диете.
-Дисбактериоз кишечника
Нарушение микрофлоры в кишечнике (например, в результате применения антибактериальных препаратов) приводит к расстройству стула.
-Воспалительные заболевания кишечника(колит, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).
-Кишечные паразиты (глисты, лямблии и некоторые другие).
-Пищевая аллергия.
-Ферментная недостаточность (лактозная недостаточность у грудничков, панкреатит, муковисцитоз и другие заболевания).
-Витаминная недостаточность.
-Гормональные нарушения.
-Синдром раздражённого кишечника, при котором расстройство стула возникает в ответ на психосоматические раздражители (например, на волнительные жизненные ситуации)

Как боротьсЯ
-Восполнять потерянную жидкость. Подойдут бульоны (без большого количества жира), минеральная вода без газа, зелёный или чёрный чай, морсы, компоты, разбавленные соки (при их хорошей переносимости), отвары сушёного шиповника и черники.
-Соблюдать диету. Все блюда должны иметь нежную консистенцию, поэтому продукты, используемые для их приготовления, тщательно измельчают, перетирают, тушат, отваривают.
-Исключить из рациона продукты, которые могут усиливать неприятные симптомы. К ним относятся кофеин, алкоголь, молочные продукты, жирная пища, блюда с большим количеством специй.
-Не использовать лекарственные средствабез назначения специалиста, так как это может усугубить ситуацию.

Когда необходимо обратиться к врачу?
диарея продолжается 3 и более дня;
в стуле присутствует кровь;
температура тела выше 38,5 °C;
выделение обильного водянистого стула чаще 12–15 раз в сутки;
диарея сопровождается нарушениями сознания;
сильное обезвоживание или невозможность восполнить запас жидкости в организме.
Если помимо диареи наблюдается вздутие живота, рвота и сильная боль, необходимо сразу же вызвать скорую медицинскую помощь.