Сознание
Вопрос, что называется, на миллион долларов — феномен сознания активно изучается уже на протяжении многих веков. Первое определение этого понятия было дано в пятом веке до нашей эры (!):
Сознание — бесконечная, саморегулируемая, ни с чем не смешанная субстанция, источник движения, необходимая часть всего живого, имеющая сходные свойства у животных и человека.
С тех пор попытки определения природы и механизмов сознания предпринимались представителями целого ряда философских, социологических и психологических направлений. Вопросом сознания занимались структуралисты, гештальт-психологи, психоаналитики, наши отечественные психологи — представители культурно-исторического подхода, бихевиористы, гуманисты, функционалисты и много-много кто еще. Сегодня в Википедии дается следующее определение сознания:
Сознание — это одна из форм, в которой объективная действительность отражается в психике человека.
Ушли, прямо скажем, недалеко. Впрочем, есть два адекватных подхода к сознанию:
Психоаналитический подход: сознание — пространство, которое порождается Бессознательным.
Функционалистический подход: сознание — это маленький остров посреди великого океана возможностей психики человека.
Данное видение сознания многое объясняет и совпадает с практикой. Подавляющее большинство всех психологических процессов осуществляются в Бессознательном, где и находятся истинные причины проблем и, соответственно, их решения. Именно поэтому психологи, занимающиеся проработкой каких-либо проблем в рамках сознания, делают это ну очень долго и малоэффективно — они отрабатывают следствие, а не причину.
Только исходя из того, что сознание — пространство, порожденное Бессознательным, лишь малая часть огромных ресурсов и возможностей нашей психики, мы приходим к истинной функции сознания: объяснение и трактовка бессознательных процессов. Как правило, в соответствии с нравственными и моральными устоями общества, в котором мы живем. Другими словами, любое действие, любая мысль, любая эмоция — в общем, любая наша реакция на внешнюю и внутреннюю реальность изначально формируется в нашем Бессознательном. И уже после того, как мы сделали, подумали, отреагировали — включается сознание, которое объясняет причины и предпосылки поведения, мысли, эмоции. При этом врет как свидетель — рационализирует, проводит неверные ассоциативные связи и вообще особенно не заморачивается на соответствие истине. Его задача — дать нам приемлемое и убедительное объяснение. И получается у него гениально!
Вспомните, у ваших окружающих есть «странные» необоснованные реакции на что-либо? Возможно, кто-то не любит, когда на него смотрят, кого-то раздражает даже самая легкая критика, кто-то мгновенно выходит из себя, стоит с ним не согласиться в каком-либо вопросе. Кто-то не переносит пьяных людей, кто-то панически боится иностранцев. Одни постоянно срывают закрытие сделки неожиданным «дурацким» поведением, другие провоцируют своего супруга на скандал. Наверняка, вы навскидку вспомните ни один такой пример из вашего окружения. А теперь посмотрите на себя самого. Вы во всем полностью адекватны? Найти такие проявления у себя гораздо сложнее, чем у окружающих. И в этом — спасибо нашему сознанию, которое объясняет причины всех наших внутренних и внешних процессов.
Давайте посмотрим на примеры из жизни.
Девушка на свидании сидит в закрытой позе
Если она задумается над тем, почему она так сидит, сознание ей подскажет, что ей просто так удобно.
Реальная причина, по которой Бессознательное «закрывает» девушку на свидании — недоверие к мужчинам, которое берет свое начало с раннего детства, когда имел место импринт или психотравма соответствующего содержания.
Мужчину очень раздражает, когда его перебивают
Трактовка его сознательного: эти люди просто хамы, перебивать собеседника категорически не вежливо.
Реальная причина: чувство собственной неполноценности, низкая самооценка и потребность в одобрении.
Парень стремится все время быть в центре внимания
Версия сознания: такой у нас характер — мы любим внимание, потому что это приятно и доставляет нам удовольствие.
Истинная причина: недолюбленность в детстве, компенсаторное получение внимания из любых источников.
Женщина панически боится выступлений на публике
Версия сознания: это не мое, и вообще мне это не нравится
Истинная причина: импринт в младших классах, учительница накричала на ребенка, отвечающего у доски.
Все приведенные мной примеры взяты из реальной психотерапевтической практики. При этом не надо быть профессионалом чтобы понять простую вещь — работать с постулируемой причиной, значит обречь себя и клиента на блуждание в трех соснах и на многочасовые безрезультатные сеансы. Именно поэтому, когда когда у клиента есть проблема, можно быть уверенным, что это только верхушка айсберга, и за этим скрывается что-то более глубокое и травматичное. Если клиенту нужны деньги на машину, то, возможно, его Бессознательное просит уважения окружающих. Если не устранить истинную причину, то даже получив машину, клиент так и не получит удовлетворения, оставшись внутренне опустошенным и в состоянии психологического кризиса. Если жалоба — неуважительное поведение тещи, то, возможно, необходимо работать с самооценкой клиента и его благосостоянием. Если женщина обвиняет своего мужа, что он все делает неправильно, очень может быть, что она проецирует на мужа поведение своего отца, с которым были неблагоприятные взаимоотношения.
Наше с вами сознание — это гениальный интерпретатор и объяснятель нашей внутренней и внешней жизни. Это — его главная функция. Попутно оно скрывает от нас много негативного, и за это ему следует быть благодарными. Вместе с тем, если у вас есть какая-либо проблема, и вы заинтересованы в ее решении, ищите настоящую причину, а не кажущуюся. Это поможет вам подобрать адекватное решение, что даст не только ощутимый, а еще и стабильный результат.