January 4, 2020

Расписание тренировок 13.01.2020-19.01.2020

Пн 13.01

08:00 TRX (Алексей)
19:00 Силовая тренировка (Алёна)
20:00 Функциональный тренинг (Алёна)
21:00 Стретчинг (Яна)

Вт 14.01

19:00 TRX (Алексей)
20:00 Силовая тренировка (Алексей)

Ср 15.01

08:00 Функциональный тренинг (Алексей)
19:00 Силовая тренировка (Алёна)
20:00 TRX (Алёна)
21:00 Стретчинг (Яна)

Чт 16.01

19:00 Силовая тренировка (Алексей)
20:00 Функциональный тренинг (Алексей)

Пт 17.01

08:00 Силовая тренировка (Алексей)
19:00 Функциональный тренинг (Алёна)
20:00 TRX (Алёна)
21:00 Стретчинг (Яна)

Сб 18.01

11:00-13:00 Функциональный тренинг, тренировка 2 часа (Алексей)

Вс 19.01

11:00 TRX (Алёна)
12:00 Силовая тренировка (Алёна)