Данське щастя.
Колись світ сильно здивувався, дізнавшись, що данці — одна з найщасливіших у світі націй. Але в Данії ж холодно, вітряно і дорого ... Так в чому ж секрет?
Напевно ви чули про концепцію хюгге. Це данський термін, що означає відчуття затишку і задоволеності, яке отримують люди від насолоди простими речами. Цікаво, що коріння цього слова: норвезьке «hugga» означає «втішати», а англійське «hug» - «обіймати». Спочатку я пропоную згадати, що це таке, а потім — розібрати причини такої популярності цього явища.
Якщо зовсім коротко описати цю концепцію, то суть її в тому, щоб отримувати задоволення від затишку, безпечного спілкування, тепла і маленьких радощів. Саме такі деталі створюють гармонію і щастя. Важлива складова цієї концепції — освітлення. Погодьтеся, відчувати себе розслаблено і комфортно при яскравому білому світі просто неможливо — відчуваєш себе, наче в операційній. Зовсім інша справа, якщо запалити свічки, настільні лампи або світильники.
Другий секрет данської філософії щастя — це спілкування з друзями та близькими за спільними заняттями. Навіть вечерю можна організувати так, щоб такого спілкування було більше. Якщо перед приходом гостей судомно приводити квартиру в порядок, а потім раз у раз підскакувати, щоб подати або прибрати тарілки, то відчуття комфортного спілкування не буде. А ось якщо покликати друзів, поділитися рецептами, неспішно разом приготувати вечерю і потім повільно поглинати його під веселу бесіду, то хюгге в життя стане трохи більше.
Спілкування з сім'єю і друзями настільки важливо, що робота відсувається на другий план. Хюгге передбачає, що головне чекає нас вдома, а не в офісі. Третій важливий компонент — це речі. Філософія данського щастя пропонує концентруватися не на дорогому і статусному, а на затишному. Речі з історією, речі, що зберігають спогади і додають комфорт — ось що важливо для цієї концепції.
Кілька років тому ця філософія щастя стала набирати популярність у всьому світі, і книги про хюгге стали розлітатися мільйонними тиражами — наша країна не стала винятком. Чому так? Що такого особливого в хюгге для сучасної людини?
По-перше, ця концепція дала багато важливих дозволів. Не гнатися за досягненнями, не працювати по 18 годин на добу, не лізти зі шкіри геть в спробах досягти досконалість, ігнорувати «глянсове» і «ідеальне». Іноді нам важливо почути з боку, що все це не так важливо, як ми звикли думати.
По-друге, хюгге дає важливий орієнтир. Це не просто ідея про те, що потрібно менше напружуватися. Це ідея про важливість сімейних цінностей, про те, як цінно відчувати смак життя. Людство занадто довго бігло. Пора зупинитися, озирнутися і видихнути.
По-третє, філософія данського щастя показує, як можна зробити себе щасливим, не маючи великої кількості грошей і квитків в сонячну країну. Це прості рецепти радостей, які може організувати собі будь-хто, кожного день.
Щастя любить вислизати. Особливо спритно воно ховається, коли ми намагаємося помістити його в якусь одну коробочку: в роботу, сім'ю, творчість. Іноді хочеться запевнити себе, що «щастя настане, коли в моєму житті трапиться (додайте необхідну умову)». Але це не працює. Так, ми порадіємо, але потім потрібно буде щось ще. Можливо, концепція хюгге хитріша: вона пропонує нам шукати щастя не в майбутньому, а в теперішньому часі.
Ділися в коментарях своїми враженнями.
