Найпотаємніший секрет розв'язання життєвих проблем.

Скільки разів життя обливало тебе крижаною водою?

У кожної людини є свої проблеми, та вони нікуди не зникнуть. Проблеми лиш змінять форму.
В один день ти борешся за своє здоров’я, а в інший день за останню копійку. І ти знаєш, що наступними можуть бути проблеми у відносинах. Це і прокляття і благословення життя.

За лаштунками проблем.

Ніщо не стане проблемою, доки ти не визнаєш це, як проблему.
Ти, напевно, помічав, що різні люди мають різні думки з приводу того, що таке проблема та скільки уваги їй слід приділяти. Це означає, що негаразди існують лише у нашій голові.

Ми їх створюємо, визнаємо і боїмося.

Я, наприклад, можу турбуватися через проблему, якої навіть не існує. І я впевнений, що не один такий. Але це не змінює факту вирішення самої неприємності.

Єдине, що ти повинен знати.

Секрет розв'язання життєвих проблем полягає в усвідомленні того, що вони є ілюзіями нашої уяви. Звичайно, вони відчуваються занадто реально. Я цього не заперечую.
Уяви, що ти щойно купив нову машину і радісний їдеш по шосе. Раптом тебе хтось підрізає. Ти можеш розхвилюватися, а можеш і ні. В залежності, як ти сприймаєш цю ситуацію.
Це чудовий приклад того, як деякі люди роблять з мухи слона, створюють собі проблему на рівному місці, де інші її просто не бачать.

Нехай у житті завжди будуть «проблеми» і способи їх вирішення. Не потрібно намагатися аналізувати, фантазувати чи з’ясовувати свої негаразди. Чим більше ти думаєш про це, тим сильніше розпалюєш проблему і тим жалюгіднішим стаєш.

Це не означає, що ти повинен припинити розв'язання проблем. Натомість тобі потрібно припинити нав’язливі занепокоєння та нагнітання страху у своїй голові.

Як зупинити самонавіювання.

Як ти можеш зупинити це божевілля. Просто залиш розум холодним і дозволь статися усьому, що може трапитись. Це може бути надзвичайно важко, якщо ти потрапиш у важку ситуацію, але саме через такі проблеми й відбуваються найбільші зміни.

Наприклад, я іноді схиляюся до думки, що щось може загрожувати моєму здоров’ю чи життю. Я навіть застудився, коли думав про похід до стоматолога, яких я чомусь так боюся.
Але я усвідомив це. Я почав спостерігати за власним розумом, та перестав «годувати» свої негативні думки, намагаючись зрозуміти дану ситуацію.

І знаєте що сталося?

Думки втратили силу і зникли. Я викорінив їх протягом 30 хв. Хвороба минула через 2 дні.

Деякі люди настільки гарно себе залякують, що параноїдальні думки тривають роками і навіть все їхнє життя.

Чому життя таке важке?

Життя час від часу може здаватися важким, але саме через ці тяжкі ситуації ти зростаєш як людина. Це незручно, так, але це життя.
Це американські гірки з підйомами, та спусками, щоб ти зміг навчатися боротися з проблемами. Чим комфортніше тобі стає з життєвими негараздами, тим більше ти будеш насолоджуватися дарами світу.

Висновок.

Життя таке, яке воно є, і більшість життєвих проблем створюються нами. Проблеми — це події в нашому житті, і ніхто цього не заперечує. Однак самонавіювання негативних думок – шкідливе. І ми ще іноді дивуємося, чому нам так погано.
Це наша постійна звичка, яку ми самі виробили, але це означає, що ми можемо і позбутися її. Зміни починаються з усвідомлення.

Отже, сьогодні все, що я хочу від тебе – усвідомити, як ти переживаєш та вигораєш зсередини. Просто сядь, і прослідкуй за своїми думками. Вони почнуть затягувати тебе в глибоку драму твоєї свідомості, але обережно перетягни на себе увагу, щоб спостерігати за тим, що відбувається. Дивлячись на свої проблеми збоку, ти знайдеш правильне рішення. Я впевнений!

Будь сміливим і насолоджуйся підйомами та падіннями!

Пиши в коментарях, як ти справляєшся зі своїми негараздами!