Як жити збалансованим життям.

Що для тебе означає успіх? Кожен має різні відповіді на це питання, але на мою скромну думку, справжній успіх — вміння збалансовано вести справи в усіх аспектах свого життя.

Річ у тім, що рівновага є важливою частиною для повноцінного життя. Якщо ти подбаєш лише про кілька аспектів і понехтуєш іншими, твоє життя може постраждати в цілому.

То, що ж робити? Я скролив декілька десятків блогів відомих іноземних психологів і обрав найважливіші поради, щодо того, як утримати баланс в цьому шаленому ритмі життя.

1. Живи з маржею.

Щоб жити збалансованим життям, потрібно жити з запасом, тобто нижче своєї максимальної спроможності. Життя на межі, веде до швидкого емоційного вигорання.

2. Встанови свої пріоритети.

Щоб жити нижче максимальної потужності, не роби занадто багато речей одночасно. Встанови свої пріоритети та зосередься на кількох важливих справах. (Зосередження на речах дійсно допомагає, про це я згадував у секретах успішних людей).

3. Будуй рутину.

Іноді, під час початку нової для нас роботи, ми фантазуємо про неймовірні і насичені цікавими завданнями дні. Але, навіть найбільш творчі процеси, згодом перетворюються на рутину. Що ж, якщо рутини нам не уникнути, то можна хоча б спробувати її спланувати, аби вона не так приїдалась (користуючись пунктом №2).

4. Осмислюй те, що робиш.

Постійні стреси можуть звести тебе з правильного шляху. Ось, чому потрібно заспокоїтись і осмислити, як протікає твоє життя. Наприклад, коли у мене поганий день, кругом стрес та горять дедлайни, і писати зовсім не хочеться, я просто сідаю і думаю про те, що ведучи свій блог, я, можливо, можу комусь допомогти. І це підштовхує мене займатися тим, чим я займаюся.

Отже:

1. Живи з запасом і не перегорай. 2. Встановлюй свої пріоритети та виконуй найважливіші. 3. Рутини не уникнути. Підлаштуйся під неї. 4. Осмисли, що відбувається у твоєму житті та виконай пункт №3.

Пиши в коментарях, як ти тримаєш баланс у своєму житті.