Основа для построения мышечной массы и сжигание жиров

Мужской протеин является основой для построения мышечной массы, костной и соединительной тканей. Используется, как правило, в питании спортсменов, в ежедневном рационе, в виде сухих смесей для коктейлей. Принято считать, что белок, употребленный после тренировки в течение получаса, ускоряет построение мышечной массы и сжигание жиров. Это предположение популярно среди спортсменов, но не доказано.