Что происходит на сеансах у практического психолога? Этапы работы.
1. Сначала мы разбираем проблему клиента и собираем решение.
Это очень важно, потому что, если мы не знаем в чем проблема и клиент не понимает в чем решение и не согласен с ним, то работать далее будет крайне сложно.
На этом этапе мы достаточно тщательно начинаем разбираться с тем, что клиент делает не так всю жизнь, в каких состояниях пребывает в проблеме и еще выясняем обширный ряд вопросов.
Что нам может помешать на первом этапе?
- Табуированность темы для клиента
Т.е это темы на которых наложен запрет на обсуждение. И этих запретов может быть достаточно много: например тема обсуждения родителей и или секса.Чем табуировеннее тема, тем больше вероятность того, что проблема закрыта именно там.
- Также нам может помешать привычность травмы.
Т.е человек так живет, что даже не замечает, что травма - это травма (н-р: “Тебя били в детстве? - Нет, ну так для воспитания”. Т.е физическое насилие в семье - это норма. А психика человека так не считает и может выдать какую то достаточно острую реакцию)
- Еще, что может помешать на первом этапе - это амнезия травмы.Т.е травма была настолько страшная, что может быть спрятана в самые дальние уголки памяти.
После того, как мы разобрали проблему и собрали решение, мы приступаем ко второму этапу.
2 Этап. Работа с личной историей и образами “Я”.
Это занимает от 2-8часов, в зависимости от нагрузки на психику клиента и что у него было в прошлом. Потому что клиент может отдавать травмы послойно. Здесь мы можем наткнуться на спящие болячки и неврозы.Далее мы отпускаем клиента на недельку-две, чтобы он понаблюдал за результатом. Если клиент хочет перестроить свое поведение, которое нужно для решения проблемы, то тут мы создаем новое поведение.
3 Этап. Постановка поведения.
Здесь мы можем наткнуться на отсутствие модели поведения или модель, которую предпочитает клиент, может оказаться не экологичной.
Например, клиентка не знает как ведут себя кокетливые или приятные в общении особы. Мы подбираем модель и настраиваем так, как хочет и нравится клиенту - Воплощаем ее мечту в реальность.
При работе со всей сферой жизни , например сфера взаимоотношений , потребуется 10- 15 часов психотерапии. Если это локальная проблема - например проработка негативного состояния - то 2-4 часа.
Мы вместе работаем и меняем вашу жизнь к лучшему.