Лекция №2-3, ДЗ #2.

В этой части мы будем освобождать свое ментальное тело (Ум) от переживаний, тревог и обещаний данных за 2021 год. Также мы почистим свое информационное пространство для того, чтобы освободить место для новых возможностей и идей в 2022.

Домашнее задание будет состоять из 3 последовательных частей, на каждую из которых дается 1-2 дня на выполнение.

Здесь наша задача выгрузить из "оперативной памяти" все беспокойства и волнения, которые загрязняют наше ментальное поле и воруют энергию.

1. Возьми блокнот, найди тихие место, где тебя не побеспокоят в течение +-20 мин.
2. Войди в альфа-состояние, удерживая свое внимание одновременно в 4 точках в своем теле минимум в течение 30 секунд (глаза закрыты).
3. Создай намерение. Можешь записать или произнеси про себя с чувством. "Данной практикой я очищаю себя от всех обещаний и обязательств, которые больше не служат моей Душе и ее развитию.Я свободна от всех влияний, обетов и контроля, которые не служат моему наивысшему благу. Да будет так во всех мирах."
4. Теперь возьми блокнот и раздели лист на 2 колонки:

• В первой колонке запиши все обещания, которые тебе "надо" было выполнить в 2021 году.
• Во второй колонке мы проводим организацию этого ментального груза:

- либо переводя в действие то, что нам актуально. то есть назначаем время, когда мы выполним это обещание и освободим себя от этого сгустка энергии. Желательно, успеть сделать все в декабре, чтобы в 2022 войти в максимально чистом ментальном состоянии.

-либо полностью освобождая себя от того, что нам больше не служит. мы пишем, "обещание мною расторгнуто, я свободна от него"

• Формулировка. Во второй колонке мы не используем такие слова как "надо", "должна" "попробую".

Вместо:

- "мне надо съездить за документами" — "я поеду за документами в четверг"

И так далее.

Часть 2. Копаем глубже.

Ответь на вопросы ниже письменно, предварительно настроившись на практику, и взяв намерение найти свои важные ответы.

За каждым из этих вопросов – целая Вселенная.

За каждым из этих вопросов – путь в страну радости, гармонии, любви и счастья в том формате, который мил именно твоему сердцу.

А еще..

За каждым из этих вопросов – неприятные факты о себе, полностью избежать которые вряд ли кому-нибудь удастся при глубоком погружении.

Во всяком случае, мне пока не встречались люди, которые смогли кардинально измениться и при этом обойти весьма болезненной процесс серьезных внутренних перестроек.

Все будет зависеть от того, как глубоко и как далеко ты готова зайти в ответах на эти, с виду такие простые, вопросы.

Часть 3. Чистим информационное пространство.

1) Социальные сети и мессенджеры - оставь лишь то, что действительно дает важные и полезные знания.

Это касается не только публичных страниц, но и друзей и знакомых. Если вы по каким-то причинам ты хочешь отписываться полностью, можно просто скрыть их из ленты новостей. Такая функция есть у большинства платформ.

2) Почисти свой телефон:

• заметки, которые больше неактуальны для тебя.
• старые фотографии - перенеси их на жесткий диск или облачный сервис.
• приложения, которыми не пользуешься.
• подписки.

3) Почисти свой ноутбук.

• почту;
• загрузки от старых файлов;
• вкладки.

В конце можешь поменять свои заставки как символ нового!

И наслаждайся чистым информационным полем

Глубокой тебе очищающей практики.

Обнимаю, К.. )