Что такое подсознание, как и зачем с ним работать?

Думаю, вы много раз слышали про “подсознание” и про то, как важно с ним работать. Возможно, даже пытались это делать сами или прибегали к помощи специалистов.

Да, сейчас эта тема очень популярна, только вот само подсознание излишне мистифицируют и приписывают ему самые разные, зачастую и противоречивые свойства. Этот термин оброс большим количеством мифов и непонятных, а зачастую и абсолютно бредовых свойств.

В результате, у большинства людей нет четкого понимания, что это конкретно такое и как именно оно влияет на вашу жизнь. А если вы не понимаете суть и свойства какого-либо явления, то как можно с ним эффективно работать? Никак, разве что во вред себе.

Итак, сейчас я понятно объясню, что такое подсознание на самом деле, и для чего вообще с ним нужно работать, и самое главное, как это делать.

А в чем его суть?

А его суть достаточно проста - подсознание (оно же бессознательное) отвечает за те процессы, которые мы не осознаем в нашем теле и мышлении, но при этом они функционируют.

Хотите прямо сейчас на практике увидеть как работает подсознание?

Обратите внимание на свое дыхание. Сделайте 3 глубоких вдоха. Давайте же, это займет пару секунд! 

До того, как вы читали этот текст вы дышали неосознанно, тогда этой функцией вашего тело управляло подсознание, когда вы обратили внимание на свое дыхание, то переключили этот процесс на сознательный уровень. Короче, примерно как ручное и автоматическое управление у самолета.

Так вот. 

Все процессы в вашем теле и уме, на которые вы не обращаете внимание, но тем не менее они при этом функционируют - этим и управляет подсознание. Именно для этого оно и существует. Это просто ваш орган, который создан разгрузить вашу операционку.

Это не отдельное от вас существо со своей волей, не надо с ним пытаться общаться, договариваться и еще хуй пойми чем заниматься. Это просто ваш орган, который создан для вашего обслуживания. И вам просто нужно научиться правильно этим органом управлять. Примерко как вы учились управлять нагами, когда в детстве делали первые шаги.

Подсознание работает, как на уровне тела, так и на уровне психики. То есть на уровне ваших мыслей, желаний, эмоций, убеждений и т.д. А значит у каждого человека есть осознанные желания, страхи, мысли - а есть неосознанные, которые и находятся в подсознании.

Давайте разбирать примеры

Желания

У вас может быть осознанное желание разбогатеть. Это нормально, деньги дают доступ ко всяким приятностям. И вы понимаете это желание, можете сформулировать его и сознательно двигаться в этом русле зарабатывания бабулесика.

Но также, у вас может быть неосознанное желание... Для следующего примера лучше взять человека 3го лица. У какого-то парня может быть неосознанное желание делать своей девушке больно, пытаться ее обидеть. Оно может быть вызвано каким-то тяжелыми и травматичными отношениями в прошлом, где он порядком так настрадался. И у него остался осадок "пусть другие люди тоже в отношениях пострадают, надо отомстить". И это будет проявляться в едких шутках, скрытый смысл которых как можно сильнее задеть и унизить свою нынешнею пассию.

И не стоит удивляться, что это желание будет разрушать его отношения снова и снова. Но так как он не осознает это желание, и не понимает мотивы своего такого поведения, то и ничего не можете с ним пока сделать.

Эмоции, на примере страха.

У вас может быть осознанный страх - например, страх высоты. Вы понимаете, чего, где и когда боитесь, и можете сформулировать этот страх.

Также у вас может быть подсознательный страх. Например страх, что когда все хорошо, значит надо ждать подвоха и скоро обязательно произойдет какой-то пиздец. Этот страх неосознанный и проявляется в виде постоянного внутреннего напряжения, с периодическими обострениями, когда все особенно хорошо.

И именно в те моменты, когда у вас все, вроде бы, чудесно, вы будете испытывать нагнетающий страх, что вдруг сейчас произойдет что-то плохое и вся сказка закончится. А чем больше этот страх тем больше он будет притягивать такие события в вашу жизнь. И тем еще больше вы будете подобного боятся. И так по кругу.

Болезни

Также могут быть и подсознательные причины болезней. Привожу реальный пример из одной из моих старых консультаций. У одной девушки были "женские проблемы". И когда мы начали разбирать в чем дело, стало понятно что она вышла замуж за мужчину, который был обеспеченный, нравился ее родителям, но при этом совсем ее сексуально не привлекал. И чтобы избежать с ним физической близости, ее тело начало таким образом защищаться.

Она не давала сознательной команде телу так реагировать, но подсознательно эти процессы начали происходить.

Убеждения

Но больше всего нужно обратить внимание на подсознательные ограничивающие убеждения. Они же - внутренние барьеры (это я их так называю). Зачастую в том, что долго не получаетс реализовать желаемое, а также регулярных неудачах и проблемах ответственны именно они. 

Например, вы хотите начать свое дело, стать успешным в этом и достаточно богатым человеком. Но у вас есть убеждение, что вы недостойны. Таким образом вы либо вообще ничего не начнете делать, либо будете чрезмерно лениться, саботировать сами же себя, и не сможете найти методы и инструменты для реализации своего желания. Ведь как я смогу, если я этого недостоин? Никак. Вот и оно.

Еще пример: вы хотите выйти замуж и построить семью, но у вас есть убеждение - что настоящей любви не существует, рано или поздно мужчина начнет вам изменять, и в итоге вы останетесь одна с ребенком. В итоге вы просто не можете найти себе мужчину, чтобы не реализовывать такой неприятный сценарий.

Основа в убеждениях, это то что в чем бы вы не были убеждены - вы обязательно найдете этому подтверждение.

Проще говоря когда вы убеждены в истинности чего-либо в вашем мире это действительно становится правдой. Своими убеждениями вы и творите правила своего мира.

И дальше я напишу серию подробных постов именно на тему убеждений. Также проведу еще более подробный эфир про подсознание, где разберу оставшиеся моменты, которые не влезли сюда.

Например мы разберем мифы подсознания, и как работать с каждым из его аспектов: желаниями, страхами, убеждениями. И если есть еще вопросы, которые хотели бы разобрать пишите мне в директ инсты, я включу их в программу того эфира.