Что делать, когда больно?
Бывает ли душевная боль или это всё выдумки?
На самом деле учёными были проведены исследования и обнаружили, что люди испытывают физическую боль, когда страдают психологически. Например, когда вас обижают морально, разве в этот момент бьют? Нет. А боль в виде спазм в различных частях тела появляется. Заболел живот, спина, область груди. Человек автоматически закрывается, т.е. сворачивается в калачик, чтобы снизить боль, скрыть самое ценное - Душу и внутренние органы, которые жизненно необходимы. Одни и те же области мозга активируются как в ответ на болевые ощущения, так и в ответ на переживания, вызванные сильными чувствами страха, обиды, одиночества, тревоги…
Что поможет быстрее снять боль на момент её острого возникновения:
- Всё что случилось, это уже прошлое, которое прошло. Его нет возможности вернуть и изменить.
- Признайте в себе свою боль и от чего она произошла на самом деле. Например, у меня обида, я испытываю злость, испытывало эмоции ненависти, страха, потери и т.п. Мне от этого плохо.
- Чётко необходимо понимать, что мучения продлеваете вы сами, вы сами подпитываете свою боль воспоминаниями и мыслями или додумыванием и сочинением продолжения вашего кризиса, расписывая себе всё красочно и ужасно. Остановите этот поток. Помните, что эмоции человека длятся от нескольких секунд до нескольких минут (1-4 мин). Эмоциональная боль (Душевная), длится 10-15 мин. Всё остальное время, вы сами продлеваете, подливая масло в огонь своими мыслями.
- Посмотрите, что произойдёт после того, как вы успокоились, остановили разрушительные мысли, подпитывающие эту боль, и осознали, что всё в прошлом.
Это экстренные меры. Но необходимо понимать, что в таком состоянии нельзя «зависать», это стремительно понизит частоту вибрации вашей Души. Это опасно и разрушительно как для вас и окружающих, так и для Вселенной. Если эта боль была вызвана обидой, то её необходимо проработать сразу, пока свежИ ваши чувства и боль. Если это невозможно, то стоит записать обиду, свои чувства и мысли, оставив её до полного вашего успокоения. Но вернуться к ней в ближайшее время и проработать её, иначе она уйдёт на ваше подсознание и будет тихо работать там и днём, и ночью, снижая свет в вашем целом.
После качественной проработки эта боль обязательно пройдёт, вы почувствуете любование своей работой, осознанием, пониманием другого человека и почему он так сделал. Вы наполнитесь благодарностью, созиданием и любовью, чем поднимете свою частоту вибрации.
Подпишись Отношения в деталях | ВКонтакте
Подпишись Отношения в деталях | Телеграм
Подпишись Игры Разума | ВКонтакте
Подпишись Игры Разума | Телеграм
Есть вопросы, пиши личным сообщением Андрей Смачный и Валентина Смачная