Моя история исцеления благодаря питанию.
Часть 3. Год до Энтони - фруктовый период.
Я чувствовала себя в вопросах питания гораздо увереннее, чем когда-либо. Я была довольна своей физической формой. Я бегала еще с 2014 года, но очень нерегулярно и без какой-либо системы. Моя стандартная дистанция была +/- 5 км.
Я получала колоссальное удовольствие от бега, от своих успехов, от ощущений во время пробежки. Я открыла в себе новые возможности и буквально подсела на бег.
С удовольствием выполняла все беговые планы (6 тренировок в неделю), а позже даже перевыполняла их - то есть бегала без выходных. Естественно я была довольна своей физ. формой. Подтянулось все, что меня смущало. Вес был идеальным (по моим меркам).
В тот период у меня была возможность увидеть своими глазами как работает адреналин в моем теле. Только поняла это я не тогда. А уже спустя время.
Я всегда очень волновалась на скоростных тренировках.
Я обожаю скорость. И в беге в том числе. В школе я “звездила” именно на коротких дистанциях и даже бегала на районных соревнованиях. 60-100 метров это было мое любимое, а вот кроссы давались тяжело.
Комплексный подход в тренировках конечно же быстро дал результат как в скорости, так и в дистанции.
Раз в неделю в моем беговом плане всегда были скоростные тренировки. И я конечно же старалась. И волновалась перед своим “звездным часом”. Я следила за своими результатами и радовалась положительной динамике.
После одной из первых таких пробежек (во время растяжки, уже после тренировки) у меня прямо на глазах вылез герпес на губе. Это было настолько очевидно - я была в шоке. Он расползся в огромные пузыри буквально в течение получаса.
Ну… герпес мне знаком. Вылез и вылез. Ничего глубоко о том как в нашем организме ведут себя вирусы я еще не знала… и о том, что НАШ СОБСТВЕННЫЙ АДРЕНАЛИН ЯВЛЯЕТСЯ САМОЙ ЖЕЛАННОЙ ПИЩЕЙ ДЛЯ ВСЕХ ВИРУСОВ И БАКТЕРИЙ я тоже не знала.
К питанию у меня не было никаких претензий. Фрукты и зеленые соки давали мне необходимый ресурс и при этом было ощущение легкости.
Оставайтесь спокойными и нейтральными. Пускай это будет как учебное пособие. Я все поясню и отвечу на вопросы, если они будут. Чуть позже.
Летом 2018 у меня было несколько трансатлантических перелетов. Я летала в 2018 буквально каждый месяц. Зашкаливающий уровень радиации в аэропортах и самолетах, скопление множества токсинов в одном месте, смена часовых поясов, обезвоживание (я не пила так много качественной жидкости, как пью сейчас)…
И при этом я регулярно бегала, увеличивая обороты… мой ежемесячный пробег составлял уже около 200 км! (а я ведь даже не проф спортсмен - бегала просто “для себя”).
Питание в этот период - комфортное (!) 100% легкое сыроедение (фрукты+зелень и зеленые соки). Разумное количество жиров в виде авокадо или свежего кокоса. В принципе все ок, да?
В этом режиме (летом 2018) у меня вдруг появились пузыри на руках. Волдыри как будто от ожога. В то время я все еще ничего не знала о вирусе опоясывающего лишая. А раз не можешь себе объяснить - значит в игнор. Пузыри появились еще и на животе. Ну думаю, село, может какие-то клопы или другие насекомые… Игнор.
На очередной скоростной тренировке я выжала максимум. Это чувство я никогда не забуду, когда твои ноги реально бегут быстрее тела. Я побила все свои рекорды! И даже результаты мужа. Эйфория.
Это была последняя скоростная тренировка в моей жизни…
На следующий день у меня (не сильно) заболела левая нога в районе бедра.
Я подумала, что это отголоски долгих велопрогулок и перелетов в форме буквы «зю».
Но почему-то боль стала нарастать.
Отбегала через боль 8 км с ускорениями, хотя это уже было похоже на бег инвалида… ускорения были чисто символическими и мне реально было больно всю дистанцию.
Кое-как встретила свою семью из аэропорта.
Каждый шаг давался мне с трудом. Я ходила (только в туалет) по сантиметру в час, по стеночке, от опоры к опоре. А позже - просила помочь мужа или сына, опиравшись на них как на костыли.
Мне было очень страшно отпустить руки, так как при переносе веса тела на эту ногу было ооооооочень больно. Мне казалось, она (нога) просто рухнет от боли, раскрошившись на тысячи осколков. Я промучалась три дня и мы поехали в госпиталь. Я не понимала, что происходит и хотела, чтобы врачи объяснили мне. Меня пересмотрели со всех сторон, замеряли обе ноги, посгибали во всех положениях - все было в порядке! Никаких показаний к травме, а значит рентген тоже не сделали. А я так надеялась, что рентген все покажет.
Врач спросил, занимаюсь ли я спортом, я ответила нуу… бегаю иногда… как часто? да не часто… 6 раз в неделю… и мне самой было неловко отвечать на этот вопрос, потому что я не считала, что это что-то запредельное. Для меня это стало нормой.
Отправили домой. И запретили бег как минимум на 2 месяца.
Я только разбегалась! я только начала покорять мир ))))
Я была в сильном расстройстве из-за рекомендаций врача, но в еще большем расстройстве я была от того, что мне все также было больно ходить. И никакого решения в госпитале мне не предложили.
Беговые эксперты не смогли определить причину моего состояния. Сошлись на диагнозе “воспаление мышц”. Видимо такое все же иногда случается в спорте… Только вот не совсем понятно, какая причина этого воспаления и что с этим всем делать. Приняли решение продолжать мягкие нагрузки и восстанавливаться.
В этот период… совершенно случайно ко мне пришла информация :)
Я почему-то уже была подписана на Энтони Уильяма. Позже я думала об этом и смогла восстановить только один вариант развития этой истории. Видимо я попала к нему через свою знакомую, на страничке которой был пост-перевод оригинального протокола по снижению вирусной нагрузки со ссылкой на Энтони. С тех пор он стал мелькать в моей ленте. Но в какой-то момент что-то щелкнуло и я УВИДЕЛА информацию про уникальность сока сельдерея, изучила несколько статей на сайте и начала его пить. Без каких-либо колебаний.
Единственное, что меня по жизни действительно волновало и выбивало из колеи, это герпес. Это то, что было мне понятно и давало о себе знать явно и с очевидным постоянством. Поэтому я воодушевилась, решив, что информация от Энтони это как раз то, что надо - для меня и моего герпеса.
Инцидент с ногой случился в конце августа. Из беговой жизни я выпала более чем на на месяц. Я совсем не могла ходить около 2 недель. Но постепенно боль стала уменьшаться. Я начала ходить… сначала очень медленно и хромая… но я ходила, со слезами на глазах, радуясь, что вообще могу ходить. Когда я начинала бегать, нога снова болела. И я боялась. Я дала себе отдых.
Сок сельдерея каждый день я начала пить в середине сентября 2018. В это же время я создала свой блог. Мне многие говорили, что я просто кладезь знаний и тд, и тп, и что конечно этим всем надо делиться. Я знала в глубине души, что это так, но кроме чисток на тот момент ничего в голову не приходило… Я очень благодарна судьбе, что она так изысканно дарит мне все то, о чем я прошу, когда даже я сама еще не знаю ЧТО ЭТО )
Я начинала учебу в Лондонском колледже натуропатической медицины CNM (курс биомедицина) и была готова к новым открытиям.
Я стала пить сок не ради ноги. Это были параллельные процессы. Но в итоге нога восстановилась очень быстро каким-то незаметным образом и… с октября я снова бегала!
Я решила ощутимо снизить беговую нагрузку, оставив себе 4 беговых дня вместо 6 и решила пока вообще избегать скоростные тренировки, заменяя их более щадящими вариантами. Сначала я просто ходила (1 км идешь, 1 км тихонечко бежишь) и очень-очень радовалась. Я больше не сравнивала себя с другими участниками группы, не старалась кого-то обогнать, я жила в своем индивидуальном режиме. И радость от того, что я вообще пробежала, сначала 1 км, потом 2, потом 3… была понятна только мне.
Мы уехали в отпуск в Испанию. Там я ежедневно пила сок сельдерея и… бегала в апельсиновой роще.
Бегала аккуратно, но с наслаждением. Потому что поняла, что есть силы. Они возвращались. Радовалась своим новым успехам.
По возвращению в Лондон (начало ноября 2018) я… потеряла сознание. В автобусе. По пути из аэропорта. Я читала в инстаграм волнительную историю девушки с онкозаболеванием, которую приняла близко к сердцу. В какой-то момент я почувствовала то самое ощущение, когда теряешь сознание, и попросила мужа открыть окошко… к счастью он сидел рядом (как и я) и сознание я потеряла сидя… со странными “напряжениями” тела…
Это был уже не первый случай потери сознания в 2018 году.
6 месяцами ранее, весной, со мной произошли первые случаи странных обмороков…
В этом году я частенько ходила в сауну. Считается, что это тоже полезно для очищения организма (в частности для лимфы). Там это со мной и случилось. И вскоре повторилось еще раз. И это были не просто потери сознания от жары или духоты. Это были потери сознания с судорогами и другими странными симптомами, которые очень сложно проигнорировать (когда выворачиваются руки и ноги и закатываются глаза). Мне вызывали скорую, но… ВСЕ АНАЛИЗЫ И ИССЛЕДОВАНИЯ БЫЛИ ИДЕАЛЬНЫМИ. По бумагам у меня всегда все было отлично. Только пульс слегка низковат, но для спортсменов это считается норм.
…причиной этих состояний, как я выяснила позже, является вирус опоясывающего лишая в мозге, который питается тяжелыми металлами.
В моем случае триггером были стресс и обезвоживание.
Излишний адреналин выделяется и тогда, когда нам очень холодно, и тогда, когда слишком жарко… Эксперименты с сухим голоданием, с интенсивным бегом - все это тоже способствует сильным выплескам адреналина.
Про недержание и слабое зрение с ранних лет вы помните? Снова тяжелые металлы. Ну а вирус опоясывающего лишая, как оказалось, уже давно был мне знаком.
У меня был еще 1 случай потери сознания примерно в то же время (в конце ноября) - во время сдачи анализа крови (снова стресс+обезвоживание).
Пузыри на руках и животе, которые были у меня летом - это тоже вирус опоясывающего лишая. Та его разновидность, которая сопровождается высыпаниями.
Необъяснимая боль в ноге без явной травмы - разновидность вируса опоясывающего лишая, в данном случае без высыпаний.
Боль в пояснице после родов - тоже самое.
Несколько лет у меня периодически болит (а точнее слегка жжет) спина (примерно между лопаток) без какой-то понятной для меня причины. Учитывая мои длительные очистительные эксперименты и периоды снижения веса, массажистка предположила, что просто жировой ткани стало меньше и стали лучше прощупываться различные отложения. Но все это было мало убедительно. Так как вес ко мне давно вернулся, а странные ощущения в спине все еще оставались.
Любые боли в спине, согласно Энтони Уильяму, на 90% вызваны вирусом опоясывающего лишая. Так что все сложилось в единый паззл.
Герпес, ВЭБ, вирус опоясывающего лишая и… стрептококк. И все это в различных вариациях и комбинациях.
Можете ли вы вспомнить, при каких обстоятельствах ваши проблемы обострялись и проявляли себя в полную силу?
Октябрь 2018 года был в моем личном плане месяцем “глобального очищения”. Я решила это еще летом. После своего периода касторовых и прочих чисток у меня было столько рецептов и схем очищения - я не могла просто взять и проигнорировать все наработки. Я очень хотела “основательно почистить печень”. Я помню это искреннее желание в своих мыслях. Я обдумывала варианты… Единственное что меня удерживало - это отвращение при мысли, что снова придется пить масло, но я отодвигала эту мысль.
Сок сельдерея обрушился на меня внезапно. Как и многие другие значимые события в моей жизни.
Я полностью погрузилась в мир MedicalMedium. Я буквально “проглотила” первые книги Энтони Уильяма за 2 вечера. Я поняла и приняла все, о чем он пишет…
В конце октября 2018 вышла книга Спасение печени. Я сразу стала применять все рекомендации по разгрузке и поддержании печени. Активно включилась в программу очищения печени “3:6:9” (кто не знаком с этой программой - повторю посты в сторис).
Вот оно, начало моего “глобального очищения печени”! Ура, без масла, без голоданий, без стресса! В такие моменты понимаешь, как важно просто доверять вселенной и… правильно формулировать свои искренние желания :)
Я была поражена - насколько все стало понятно.
Так начался новый этап в моей жизни.
На тот момент мне было 36.5 лет…
Тот самый средний возраст, когда печень у женщин доходит до своего предела. Мне очень повезло. Я обогнала свой предел…
Наверное это немного не то, что вы хотели бы от меня услышать в рассказе о себе? Ведь обычно всем интересна конкретика - результаты анализов до и после, наглядные изменения, удалось ли полностью исцелиться от всех своих симптомов и тд. Все ждут волшебства и моментальных результатов. Доказательства. И универсальной инструкции к применению.
Я описываю свою историю в другом формате, чуть подробнее, как наглядный пример того, как все связано в нашем теле. Мы часто не видим картину целиком и не понимаем первопричин своих состояний. Как следствие остаемся в тупике и не знаем, как из него выйти. Не знаем (а иногда и не ценим) какая сила и ресурс в нас заложены… Когда появляются необъяснимые симптомы, чаще всего накрывает паника. А паника - не лучший друг в вопросах исцеления.
Следующая часть будет последней – но не без очередных потрясений))) Поэтому не отстёгивайте ремни.