Тревога
Тема обширная, широкая, далекая. Но мы глубоко не полезем — лень.
Я о ней поговорю, как об одной из основных эмоций, которая возникает во время того самого.
Тревогу я затрону со своей точки зрения. Тревога, которую ты испытываешь, когда осознанно (или не очень) занимаешься полнейшей херней (или не херней) в то время, как должен был выполнить задачу.
Лично в моем опыте такое было. И да, в вашем тоже.
Для понимания контекста я чуть отступлю.
В 2018 меня позвали на свадьбу мои знакомые, с которыми я виделся раз пять за всю жизнь. Для меня это было сюрпризом. Раньше на свадьбах я не был, но даже мое раздолбайское нутро подсказало, что надо бы приодеться.
Из всего не хватало только брюк. И вот свадьба намечена на условную субботу. А я в отпуске, то есть времени вагон.
Я, эсэссна, в понедельник нашел, чем заняться. Отложил все до вечера субботы с полной уверенностью в том, что на поиск много времени не уйдет. Приезжаю в торговый центр и понимаю, что я даже приблизительно не знаю, какой у меня размер брюк. Там эти ваши S, M и L не котируются.
Начинается. Я с обгоревшей жопой ношусь по магазинам, забегая даже в те, в которых даже теоретически не может быть того, что мне надо. Я же себе эти брюки сам выдумал, только не успел выдумать, где их продают.
До закрытия 20 минут. Залетаю в последний возможный магазин и нахожу нечто похожее. Попадаю с шестого раза в размер.
Еду домой с ощущением, будто валял дурака весь семестр, готовился судорожно ночь, пошел сдавать и с тройкой еду домой. Ну можно же было сделать нормально, ЁПТВАЮ. Нет, мой выбор неочевиден.
Это был пример, в котором я испытывал тревогу на протяжении трех часов к ряду. Абсолютно точно тогда на меня напал Зверь.
И вот сейчас я понимаю, что есть два способа, что с этим делать:
- Сделать это шерстяную сволочь меньше, чтобы ты его не так боялся. Над способами думайте сами.
- Не тратить время на зачастую приятные штуки, а заниматься делом, хоть ты того смертельно не хочешь.
Думать надо головой, как я считаю. А вот эти все эмоции нужно научиться засовывать в шкатулочку. Пусть они лучше там маринуются.
Это умение мне с тех пор много раз помогало.
К слову, те брюки на мне были в день свадьбы в последний раз.