На пути к личной свободе

Почему на этом канале я хотел начать разговор с темы свободы? Это одна из важных вещей, которая позволяет нам выбирать наилучшие варианты для нашей жизни.

Нам нужно понять:

• Что из себя представляет личная свобода

• В чем разница между позитивной и негативной свободы

• Насколько мы вольны определять то, как мы поступим в дальнейшем,

• Как быстро мы сможем ли мы отказаться от ненужных действий, привычек.

• Какую именно часть свободы преследует воздержание как путь, реализует как инструментарий.

Что из себя представляет личная свобода?

Сразу обозначим важный тезис, на который мы не раз будем ссылаться в материалах.

Личная свобода — это право распоряжаться своей жизнью, исходя из принципов, которые осознанны и потом приняты добровольно, как свои.

В принципе –– тезис не сложный. Но что он подразумевает? 3 важных пояснения:

• Сразу отделяем того человека, который прежде чем принять идею, проанализировал её, и того, кого отманипулировали через негативную пропаганду.

• Свобода не означает вседозволенность, т.к. строится на балансе прав и обязанностей. Обязанности без прав –– это "рабство произвола". Права без обязанностей –– это "рабство вседозволенности".

• Препятствия, которые при выборе и реализации целей создаёт природа –– не означает ограничение свободы.

В чём разница между позитивной и негативной свободы?

А) В свое время, Эрих Фромм и Исайя Берлин разделили свободу на позитивную и негативную.

1) Позитивная свобода – это:

• свобода для реализации собственного потенциала, возможность выбора из множества вариантов (свобода для).

2) Негативная свобода – это:

• Свобода от недобровольного (насильственного) вмешательства в нашу жизнь, в наш окончательный выбор (свобода от). А также возможность отказа от того, что мы не считаем нужным для себя.

Важно отметить, что невозможна полная реализация свободы при игнорировании одной из них, т.к. одна без другой не могут существовать.

Насколько мы вольны определять то, как мы поступим в дальнейшем?

С одной стороны мы ограничены паттернами поведения. Они зависимы от внешних воздействий, от возможности удовлетворять естественные потребности.

С другой, в нас вшит рефлекс свободы, который реагирует на физические ограничения и мотивирует на их преодоление. Это одна из причин, почему свобода всегда сохраняет свою притягательность для людей.

В норме, такой рефлекс реагирует не на все из ограничений, а на те, которые угрожают жизни, либо качественно ухудшают состояние тела (в том числе и в долгосрочной перспективе).

Но есть неявные проблемы, которые в полный рост встанут только в будущем. И тут возникают ситуации, когда организм может не распознать их как угрозу. И чтобы мозг отреагировал нужным образом, ему нужно сделать мысленный трюк. Он должен воспринять потенциальную угрозу в будущем как то, что тебе физически угрожает сейчас (или что то близкое к этому). Такая реакция может формироваться со временем. Бывает и обратная крайность, когда идёт избыточная реакция, но тема для отдельного разбора.

"Программа" свободы является важной частью "программы" саморазвития, которая занимается экстраполяцией будущего (предугадыванием событий). При нормальной ситуации, человек, которому начинают давать ложную информацию и он понимает это, начинает вовремя предпринимать меры, которые помогут избежать разных ловушек. От этого также зависит, как он будет подходить к проблемам ограничений. Так он отстаивает свою внутреннюю автономию, внутреннюю свободу.

Как быстро мы сможем ли мы отказаться от ненужных привычек?

Скорость отказа от ненужных привычек и зависимостей зависит от того:

• Насколько быстро осознаем себя и свое реальное положение

• Как быстро осознаем свои реальные потребности и научимся разумно расходовать свои ресурсы. (Так мы приблизимся к пониманию, зачем избавляться от ненужных моделей поведения).

• Насколько основательно избавимся от «устаревшего фундамента». (Это будет не быстро).

• Как качественно мы заполним свою жизнь чем-то другим и включимся в процесс нового развития (заменяй, а не запрещай).

Избавиться от привычки можно только введя новую привычку, иначе это будет «бег по кругу». (Ну а бег по кругу нам не нужен).

И вот тут у нас формируется такая идея:

"Выход из одной ситуации – это всегда вход в другую ситуацию!"

Какую роль здесь занимает воздержание?

Воздержание – это набор инструментов, в котором содержится идея негативной свободы.

Инструмент, с возможностью отказа от лишних, бессмысленных, а где-то и деструктивных действий, вещей, мыслей. В чем-то эта тема перекликается с концепцией минимализма (о которой можно поговорить отдельно), где свобода измеряется тем, насколько ты мобилен и насколько ты избавлен от лишнего мусора у себя по жизни.

Отказываясь от модели поведения зависимого человека – мы реализуем свое право на свободу, стремление к чему-то большему. К чему-то, что в конечном счете может сделать нас счастливее.

Понимание этого – помогает не опускать руки и двигаться дальше.

Подписывайтесь на канал Project NF