July 31, 2018

Что сделать ДО, чтобы облегчить жизнь ПОСЛЕ?

Здесь будет информация о полезных вещах, которые лучше сделать ДО родов, чтобы облегчить себе жизнь ПОСЛЕ.

  1. Составить список недоделок, которые хочется и реально доделать до родов. Это должно быть не только и не столько про быт, сколько вещи, на которые вы потом вряд ли найдете время. Например, доделать свадебный фотоальбом (я до сих пор жалею что это не сделала и не знаю когда вообще теперь сделаю), поменять права и тд.
  2. Встретится с теми, с кем давно собиралась. Если вы сейчас не нашли для этого время, то что говорить про потом.
  3. Договориться с мужем/мамой/свекровью о том, какая помощь вам может понадобиться от них: помощь по дому + прогулки с малышом, пока вы отдыхаете. Если вы сможете заранее обговорить возможную помощь, то после родов всем будет намного легче как психологически, так и физически. Если ваша мама/свекровь находится в другом городе, но может приехать на первый месяц – хорошенько подумайте, возможно, это серьезно облегчит вашу жизнь. Не отказывайтесь от помощи!!!!!
  4. Составить список документов, которые надо будет оформить, а также где, когда и кем это будет сделано. Это не только свидетельство о рождении, прописка нового члена семьи, его карточка пенсионного страхования и постановка на учет в поликлинике, но и различные пособия, для получения которых требуется множество всяких справок, в том числе, например, с работы мужа. Более того, если вы, например, живете в городе, а прописаны в области, то пособия будут значительно меньше. Так что, возможно, следует и свои документы привести в порядок.
  5. Завести аптечку для ребенка и для мамы. Напишу об этом в ближайшее время в отдельной статье.
  6. Съездить отдохнуть. Если Вам разрешил врач! Насладиться временем наедине с мужем или со своими старшими детьми – бесценно.
  7. Устроить фотосессию и рекомендую сразу распечатать фотографии (смотри пункт 1).
  8. Обзавестись телефонами полезных специалистов: консультантов по гв (горячая линия по гв), педиатра, остеопата, интернет-магазинов еды-подгузников и прочих полезностей.
  9. Накупить или приготовить и заморозить еду. Я стараюсь придерживаться здорового питания, но в первое время после рождения малыша, пока все в вашей семье сживаются с новыми ролями и распорядком, пельмени – это не самая ужасная вещь, которая может случиться с вашей семьей. Я первые три месяца только и обедала домашними пельменями, которые мне налепила моя мама. Пельмени теперь я даже видеть не могу.
  10. Хоть это и непросто при отсутствии малыша, но продумать эргономику, например, оч удобно поставить рядом с местом, где вы переодеваете малыша, ведерко или тазик, чтобы туда складывать грязные памперсы или мокрые пеленки. Продумайте уже сейчас где будет малыш, когда вы будете готовить кушать, что он встретит на своем пути, когда поползет, как вы будете кормить его по ночам (отличный вариант – придвинуть вплотную к вашей детскую кроватку и снять с неё боковину).
  11. Купить посудомойку. Если есть возможность. Тут даже не надо объяснять причин, по которая она просто необходима.
  12. НЕ покупать в беременность всего, что вам встречается на просторах интернета, т.к. многие вещи могут совершенно не пригодиться (н-р пеленальный столик или соска, или электронная качелька).

Безусловно, все эти пункты необязательны к исполнению. И более того, если ни один из них вы не осуществили, это не значит, что у вас не будет легкого и счастливого материнства. Но иногда даже небольшая подготовка оказывается серьезным подспорьем в первые месяцы с малышом.