Привычка жить со вкусом (Надежда Трофимова)

Вы получите

21 урок онлайн-курса о счастливой, элегантной жизни.

Кому подходит курс?

Этот курс подходит вам, если вы

девушка или женщина

и хотите вести счастливую жизнь, особенно если вы:

• много устаете, бегаете как белка в колесе,
• мама в декрете, заботитесь целыми днями о ребенке,
• много работаете и не успеваете «жить»,
• не радуетесь мелочам,
• не ощущаете себя «здесь и сейчас»,
• уже давно не ждете ничего (дня рождения, нового года, нового месяца).

Начните жить, видеть красоту в мелочах уже сегодня! С помощью простых упражнений, творческих заданий, элегантных деталей и вдохновляющих постов вы измените свою жизнь навсегда. Уже с первых дней курса, вы:

• начнете роскошно и элегантно выглядеть, говорить, мыслить, двигаться,
• увидите красоту в каждой мелочи,
• будете заботиться о себе, совершенствовать свой внешний вид,
• найдете время на себя и свою семью,
• раскроете свою женственность,
• вспомните, что вы – роскошная женщина!

Программа курса

1. Эмоциональный урожай. Учимся снимать, хранить и использовать.
2. Мечты. Как реализовать даже самое сказочное желание?
3. Новинки – как ресурс ощущения полноты жизни.
4. Тайный Сад: место для мыслей, вдохновения и восполнения энергии. Создать и взрастить.
5. Как не ждать отпуска и получить эмоции путешествия прямо сейчас?
6. Как перестать оставлять заботу о себе «на потом» и стать главной драгоценностью для себя самой?
7. Шопинг или искусство покупок? Как покупать со вкусом и получать от этого процесса максимум впечатлений?
8. Событие своими руками. Как внести новые краски (и вкусы) в повседневный ужин?
9. Красота в глазах смотрящего. Практическое задание.
10. Эмоции и вкус жизни. Учимся извлекать, пополнять и использовать свои эмоциональные ресурсы.
11. Женщина – муза – это вы! Вдохновлять – это ваше призвание!
12. Красота вашей повседневности. Остров элегантности.
13. Романтика и отношения. Что вам нужно для полного счастья?
14. Остаться заточенной в бутоне или расцвести? Практический урок по пониманию и принятию себя.
15. Счастье «здесь и сейчас» - новая приятная привычка!
16. Окружаем себя поклонниками. Мужское внимание как ценнейший источник для женского развития и совершенствования.
17. Благодарности, подарки и комплименты. Дарить или получать?
18. Званый ужин – новая «вкусная» традиция для вашей жизни.
19. Любить и баловать себя! Практическое задание, которое позволит вам почувствовать себя немного счастливее!
20. Яркая деталь вашего образа – настроение на весь день!
21. Подводим итоги. И продолжаем жить «со вкусом»!

Автор курса

Надежда Трофимова – преподаватель риторики и ораторского мастерства, тренер по этикету, речи и имиджу, руководитель школы Публичного Имиджа, организатор светских мероприятий, автор множества курсов, вебинаров и мастер-классов, имеет 10 лет стажа работы на сцене.