21.08 poniedziałek Stories fakty i mity na temat próchnicy
🦷 Czas na rundę "Fakty i Mity" o próchnicy!
Czy jesteście gotowi odkryć prawdę o tym powszechnym problemie zdrowia jamy ustnej? 🤔 Czytajcie dalej!
FAKT 1: Cukier jest główną przyczyną próchnicy.
Bakterie w naszej jamie ustnej kochają cukry, a gdy się nimi żywią, produkują kwasy, które niszczą szkliwo. Ograniczając spożycie słodyczy, możemy zmniejszyć ryzyko próchnicy!
FAKT 2: Jedzenie owoców jest równie szkodliwe jak słodycze.
Owszem, owoce zawierają cukry, ale są również bogate w błonnik i składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na zdrowie jamy ustnej i ogólnie organizmu 🍏
FAKT 3: Fluor chroni przed próchnicą.
Fluorek w pastach do zębów i wodzie pitnej wzmacnia szkliwo i zapobiega próchnicy. Pamiętajcie o prawidłowym myciu zębów pastą z fluorkiem!
FAKT 4: Wartość genetyczna decyduje o wrażliwości na próchnicę.
Genetyka może wpłynąć na strukturę zębów, ale nawyki higieniczne oraz dieta mają większe znaczenie. Dbanie o higienę jamy ustnej i unikanie nadmiernego spożycia cukrów to klucz do zdrowych zębów.
Teraz, gdy poznaliście prawdziwe fakty, jesteście gotowi na codzienną walkę o zdrowy uśmiech! 😁